女性和男性一樣都能在事業上做出一番成績，但事實上女性在事業上取得的成功要低於男性。原因不在於女性的能力，而是自身特征妨礙她們取得成功。
調查研究表明，大約90%左右的男生在取得成功後感到身心愉悅，有一種很強的滿足感。而女性隻有10%左右在獲得成功後能有滿足感，成功之後的女性感到更多的是壓力，而且比男性更容易遭到非議。因此，很多女性害怕成功，確切地說是不知道該怎樣迎接成功和成功以後的日子。而她們的這種心理又反過來阻礙她們去取得成功。
不敢勝任經理的位置
小丹在一家外企上班，原來隻是一名業務員，因為工作認真，成績突出，不久就被提拔為部門的項目經理。升職對每個人來說都是件好事，對小丹也一樣，她對這份工作充滿了期待，也滿懷信心地想做好這個經理，在這個位置上做出一番成績。
但是，不久之後小丹開始變得憂鬱起來，對於已取得的成功已經不再感到振奮，而是變得擔心，擔心自己有沒有能力勝任部門經理。她甚至覺得自己之所以得到這個位置，純屬僥幸。結果小丹越來越擔心，壓力也越來越大，她害怕下屬，即昔日的同事覺得自己能力不行，因此就拒絕和他們接觸；因為擔心領導覺得自己不能勝任，常常拒絕接受領導交待的重要任務。久而久之，上下級關係出現裂痕，小丹也因此越發緊張，更不敢放開去幹了。
幾個月之後，小丹在項目經理這個位置上沒有取得任何成就。在巨大的壓力下，她越來越懷疑自己，越來越不自信，不久之後，便辭去了經理的職位，恢複原來的職位，這樣，小丹才感到解脫。
女性常常掙紮在渴望獲得成功和害怕取得成功的複雜矛盾之中。她們之所以不能取得成功的原因很大一部分是突破不了自身的局限。一般而言，女性在事業上很難做到徹底地成就自己，對自已取得成績總是充滿懷疑，就算已經站到了成功的終點上，她們也覺得自己取得成績不是靠自己努力得來的，而是一種僥幸，對已經取得成績變得擔心、憂慮，內心開始焦慮不安。
的確，很多女性不能像男性一樣對已取得的成功充滿興奮，成功帶給她們更多的是恐懼。法國社會學家皮埃爾·不迪厄稱之為“自願的屈從”的心理樊籠。女性習慣於在機會來臨時選擇踏步，不敢向前邁步，其結果是將自己隔在成功的大門之外。
心理專家分析，如果想要取得成功，女性最重要的是想辦法突破自身的局限。
著名心理醫師白玲說：“調整心態，衡量自己的承受能力和程度，放鬆呼吸，我們所要做的隻是在自己的生命軸線上排列出需求的序列，盡可能去爭取和協調所有的支持的力量。”
1.敢於成功
既然已經取得了成功，就說明你已經付出了很多的努力。不要想著這種成功是僥幸取得，其實，僥幸取得成功也是付出努力的結果，隻是這種成功結果恰逢時運，提前到來了，因此也可說所有的成功背後隱藏的都是辛苦和汗水。
2.調整心態
對於已經取得的成功，首先要做的是享受成功帶來的喜悅，和獲得成功以後的滿足。既然已經成功就要敢於麵對這種成功，不要恐懼這種成功，覺得成功是不屬於自己的，這樣的心態隻能使自己陷入到一種困境。
3.突破自我
很多職業女性有一種職業的自卑感，這些女性更多的是想從男人那裏獲得成功。大多的時候是被動地等待成功，因此，女性自身要有突破自我的勇氣，這樣才能擺脫女性的附屬地位，取得成功。
愛人不在身邊的時候，自慰是最直接獲得性樂趣的方式，而女人自慰更能獲得高潮，但是自慰也讓女人承受了太多的不安，她們甚至認為自慰很羞恥。
自慰更容易讓女性獲得高潮，社會調查顯示有95%的女性自慰。對於大部分女性來說，自慰都能體驗到那種醉生夢死的快感。而與男性性交，很少能體驗到這種快感，但是女性在獲得這種快感的同時，心理上會出現更多的不安，會覺得羞恥、內疚、自責，這種感受讓很多女性既痛苦，又無奈。
“我覺得自己很下流”
一個女孩兒曾這樣講述了她的經曆：
“我是一個很開朗的女孩，生活也很積極，聽到我爽朗的笑聲，看到我紅潤的臉，別人都會說我很健康。但是我內心總有一種不安，覺得自己很下流，很不潔，不配和那些純真的夥伴們玩。
我記得十分清楚，從我讀幼兒園時就開始了。上幼兒園的時候老師規定中午一定要睡午覺，但是有一天，我怎麼也睡不著，就在床上反複翻滾，不知道為什麼兩隻腿夾著，臀部扭動，陰道就產生一種莫名其妙的快感，而這種快感結束後，心裏就會產生一種失落感，並且想要小便。後來漸漸長大，每當看到色情方麵的鏡頭或是言語時，我就禁不住誘惑，坐在凳子上並夾緊腿，撥動臀部而使陰道獲得快感，這種欲仙欲死的感覺讓我很受用。但是結束後我會恨自己，瞧不起自己，覺得自己很壞、很下流。上周我竟將手指伸進陰道，手指攪在陰道裏的時候我開始恨自己，但還是控製不了，我現在不願與人接觸，也不敢正視別人的目光，甚至都不敢見人。我感到實在無法自拔，害怕這件事影響我的聲譽、戀愛和婚姻，這種羞愧感讓我痛苦不堪。”