做為丈夫的男人應該意識到，想使你的妻子忠實於你，你千萬不要把結婚當成愛情的最後一幕。你應該欣賞你的妻子，你要把婚後的生活安排得新奇一點，以滿足女人的好奇心，以瓦解夫妻之間的冷漠關係。你還應該讓妻子懂得你的事業是你妻子生活追求的一部分，讓你的妻子與你一起分享你追求的歡樂並共同承擔失敗。如果你的妻子不僅在物質上，也同時在精神世界裏與你保持一致，你才是一個稱職的丈夫。男人渴望一個溫存的妻子，女人其實也企盼丈夫細膩溫柔的感情。可惜有不少丈夫在這方麵做得非常遜色。
男人應該知道，幫助妻子擺脫困惑，是維持家庭美滿的一個重要任務。我們渴望心心相印，而不是同床異夢。要做到這一點，需要男人花費一些精力，當然更重要的是你在選擇某一個女人作為你妻子時，你有沒有真正了解她的虛榮心。有過分虛榮心的女人，往往易生異心。男人在婚前接觸對象時必須“量力而行”，過分地誇耀自己，或打腫臉充胖子，即給妻子日後的外遇問題提供了導火線。
男同胞們，睜大你的雙眼去看待現實的婚姻，還是閉上你的雙眼幻想美好的愛情，這要取決於你是否完全讀透了你的妻子。盡管已婚的少婦大都會自覺或不自覺地陷入婚後困惑階段，但應付的方式卻沒有定術。隻有一點是相同的，那就是你必須把妻子當作你的戀人。男人們一旦結了婚，就認為愛情已大功告成，那麼你在感情上的疏忽，恰恰是導致你妻子有異心的最主要因素，每個男人都自覺地意識到這個問題。
家花為什麼沒有野花香
據相關專家統計，男人的外遇現象，近年來有上升的趨勢。這與男人的心理特點密切相關。30歲，古人喻為“而立之年”，有人說“男人三十一支花”。這個年齡的男人事業蒸蒸日上，令很多女人心生愛慕。另外，男人有錢會變壞。一些腰包鼓鼓的男人難免會有非分之想。40歲，古人喻為“不惑之年”，這個年齡段的男人事業達到了頂點，會令無數女人垂青。而人們則把它比喻為一個人在人生的長河中進入了一個“迷人的年華”。
這兩個結論正好概括了一個成熟的中年男子的主要特征：他們已基本上克服了少年的幼稚、青年的狂熱，隨著閱曆的豐富，知識的升華，他們既擁有才幹與學識，又能從容理智地審時處世。這種心理上的成熟，導致其中一部分人在事業上不斷嶄露頭角，在人生舞台上導演出一幕幕精彩迭現的成功戲劇。
於是，夫妻關係如果不給予更新，中年男子就會進入感情困惑的階段。
這種感情困惑既來自外部，也來自男人的內心世界。就外部而言，中年男子雖然在年齡上不占優勢，但他們的事業與社會地位，會引起女人的羨慕，他們成熟的社會能力與瀟灑的風度，也為女人所注目。他們不會像年輕的男人那樣過分激動與偏激，他們坎坷的經曆使他們處世老練，懂得女性的心理特點，他們無論在工作和生活中都更能表現出一個真正的男子漢風采。也許他們不像青年男子能夠一下子抓住女人的心，但中年男子與女人接觸時，往往更能顯示其魅力，盡管是無意的，但對於一些想入非非的女人來說，卻是一種誘惑。
自然，男人的外遇，主要與男人不平衡的心態有關，一個過早結婚的男人，往往對愛情的判斷是盲目的，當他從夢幻的初戀中醒來，又度過一段蜜月生活之後，他們才真正認識了女人。夢幻的愛情被現實的婚姻替代之後，生活中諸多麻煩就全部表現了出來。有的女人天生脆弱，愛撒嬌，但不會持家，不懂得體貼丈夫。一個好妻子還應該是丈夫事業上的好助手，但許多漂亮的少婦不僅不是好助手，還不斷給丈夫惹出許多新的麻煩。而新婚時如膠似漆的生活一旦告一段落，男人心目中的偶像也就徹底打破了。男人在困惑中，會把更多的精力用於外界，這樣一旦遇到一個理解自己的女人，他與她就可能產生新的感情糾纏。
同時還應看到，男人尋找外遇，也與人類本性上見異思遷、追求新奇的心理特點有關。男人在尋找女伴時，往往有一種固定的模式，有位男士婚前喜歡苗條的少女，但婚後卻向往自己的妻子是一個富態豐滿的婦人。同樣，一個喜歡豐腴女人的男士，也會突然對苗條女子發生興趣。而有的家庭，則因為夫妻雙方在性生活上不協調，使男人另尋新歡。與其說是生理上的需要，不如說心理上首先對原來的家庭產生厭倦感。而這種厭倦感與不滿則導致了男人在生活上邁出了危險的一步。
男人的外遇，大都是以他社會地位與經濟實力變化為內因的。中年男子因為在事業上春風得意，平步青雲，他們中的部分人就會在感情上有所轉移，就會和他們的下屬，如女秘書、女辦事人員發生曖昧關係，這種權力性的外遇往往會導致惡果。還有的男人經商發財，飽暖思淫欲，自毀家庭，進入深淵，即經濟性的外遇。這兩種外遇，並不是以感情為基礎，和他們發生外遇的女人大多為貪戀地位、權力與金錢而出賣自己肉體，自然不能長久，但給社會與家庭卻造成了惡劣的影響。
比這兩種外遇現象更為複雜的是感情上的外遇。一個中年男子由於夫妻間出現感情危機，當得到另一個女子的鍾情（中年男子受到青年女子的青睞，他會自覺年輕些，這是心理作用），他與她也許並沒有發生肉體關係，但感情上會相互吸引。但由於有了自己的家庭與兒女，他無法擺脫原有的家庭束縛，而又不能一時驅散自己感情上的新的寄托，於是這種外遇問題，解決起來就比較複雜了。
文君和石鑫是高中同學，但卻是大學畢業重逢後才相戀的。
婚後，他們一直過得很幸福。女兒出生後，好運接踵而來。石鑫調入了一家大醫院，工資越長越高，家也越搬越大。
石鑫的事業有了新的進展，應酬也就多了。剛開始，文君很理解他，不管他多晚回業都等著，可後來發生的一件事讓他們發生了從認識到結婚以來第一次大的爭執。
石鑫一直都很帥氣，人到中年後，這種帥氣不僅沒減，還多了幾分沉穩。文君雖然有壓力，但還是很自信。有時，聽他說一些小女孩向他表白送禮物，文君總當笑話來聽，別人送他的領帶、皮包，文君都拿去送他弟弟了。可那年冬天，一個深圳女人居然跑到文君家裏來，明目張膽地和她搶老公。
她叫夏雪，29歲。是做藥品生意的、結婚前是名舞蹈演員，非常漂亮。她到文君家時，石鑫隻說是深圳的一個朋友，來北京談生意，住不慣賓館，在北京又不認識別的朋友，想在他們家借住兩天。
聽說她因為丈夫養小蜜而離婚，現在一個人在外打拚後，文君很同情她，毫不猶豫地讓她住下了。還每天煲湯給她喝，陪她逛商場。
夏雪很大方，文君看中的衣服她都買下送給她。她對文君女兒的大方卻讓文君有所警惕。孩子才4歲，什麼都不懂，一進商場就要這要那，隻要手一指，從一千多元的兒童電動車到幾元錢的零食，夏雪眼睛眨都不眨一下就掏錢。
很明顯，她是想討好孩子。剛開始，文君以為她是想讓石鑫多開她所銷售的藥，可轉念一想，石鑫的科室和她賣的藥完全沾不上邊呀！而且，她想討好石鑫也不必得罪文君呀，因為她這樣嬌寵小孩對小孩成長不好，買那輛電動車時，她應該看得出自己是真的生氣了，可她還是堅持要買。
晚上，在文君的逼問下，石鑫承認夏雪對他有好感，甚至還說過如果文君肯離婚，她可以給文君一百萬元。文君氣得直發抖，她知道這次他是動心了，雖然文君知道他有心無膽，否則以他的性格做了虧心事是不會讓那個女人住在自己家裏的，可這種精神上的出軌依然讓她無法忍受。那晚，他們爭吵了一夜。
第二天，夏雪搬走了。在文君的高壓政策下，石鑫將夏雪送他的手機、玉佩、高檔西服等禮物退還給她，還答應文君從此不接她的電話。他是個說到做到的人，可從他的眼神裏，文君看出了幾分落寞，幾分不舍。
憤怒之後，文君開始思考夏雪身上哪些地方吸引了石鑫。如果沒有一定的對策，她再卷土重來，自己還能招架得住嗎？如果再碰上和她類似的女人怎麼辦？思考到最後，文君發現，真正影響他們之間感情根源的因素是自己。
女兒出生後，文君漸漸忽略了自己，所有的心事都放在石鑫和女兒身上，已經記不清自己多久沒有用過香水，多久沒有買過一件真正心儀的衣服了。照照鏡子，鏡中的那個女人又土氣又沒精神，連自己都不喜歡。那個周末，文君將女兒送到她奶奶家，然後約上好友去做發型，做完頭發再去新世紀百貨瘋狂購物。當改頭換麵的文君出現在石鑫麵前時，她在他眼中看到了久違的驚喜。
經過2001年的冬天文君才驚覺。女人是需要在老公和孩子之外，留一點空間寵愛自己，讓自己保持可愛的，隻有這樣，才能讓丈夫永遠愛你。
現在的文君，業餘時間不再用來等他，而是放在健身、學琴、學習上。相反，他開始關注妻子了，經常推掉一些應酬在家陪她。他們現在的感情就像是一瓶礦泉水，雖不甜蜜，但甘純可口，含有多種有機物，每天都不可缺少。
由此奉勸已婚的少婦，你們想保持家庭的完整性，很需要在婚後的幾十年中調整自己的心理結構。一個少女成為妻子之後，大致在三方麵需要作出努力。
（1）溫柔的女人才是可愛的女人。女人在感情世界裏不要太挑剔、太敏感、太浮誇、太做作、太講究虛榮心，這些都會導致男人的厭倦心理。學會理解男人處世中的煩惱，這是對丈夫最大的體貼。妻子的藝術，就是掌握對丈夫控製的程度，太鬆或太緊都會導致丈夫產生離心力。外遇現象，是男人感情世界中一個極為隱蔽而複雜的問題。要解決這個問題不僅需要法律與道德的約束，更重要的是通過人類的文明與感情和心理問題的討論，從中找出理想的引導方法。解決男人的外遇糾纏，妻子有不可推卸的責任。一個聰明的女人在選擇配偶時就應該清晰地意識到這一問題的重要性，而婚後的少婦應該把現存的婚姻當作一本新的教科書來閱讀、來探索。隻有在心理上防微杜漸，讓男人在感情世界上保存蜜月的餘韻，並不斷更新感情內涵，才能使愛情之花常開常新，並結出美滿的愛情之果。
（2）你們是新時代的婦女，不是男人泄欲的工具。你們應該迎接第二個青春期的到來，保持靚潔的外表，保持創新的個性。中年男子需要一個漂亮的主婦，更需要一個對他始終有吸引力的女人。不修飾是自毀青春的表現，沒有個性最終會失去女人的魅力。
（3）你們應該改掉少女的任性，做一個能持家的主婦。中年男子看重一個女人，不僅僅是外表。西歐男人對妻子的挑選，往往注重家庭技藝，如果你們在少女時代沒有學會，婚後應該補上這一課。
男人外遇的苗頭
以下歸納一些外遇者常有的表現，供您參考。最關鍵的是您要細致觀察，用心體會，既不能疏漏了丈夫的重要變化，也要避免風聲鶴唳，草木皆兵，庸人自擾。
觀外表。通常，丈夫有了外遇，丈夫一定會突然間對自己的容貌、身材、衣著注意起來。平常不用香水的丈夫，突然香噴噴地回家。中年的丈夫，突然故意裝扮成年輕人的樣子，穿上花格子襯衫，回家之後立即換掉衣服，目的是要隱藏女人的香水氣味。
看時間。借口要工作得更晚，或突然間應酬多起來，經常很晚回家，又提不出可信的理由，可能就是外遇的征兆。或者，突然過分地關心對方的作息表，對配偶何時做什麼，何時出差，何時加班，何時回家，打聽得一清二楚，很可能是要利用配偶正忙的時候同情人約會，或者害怕約會時不小心碰到配偶，隻好先弄清對方的作息時間。
聽電話。突然有奇特的電話，一接，對方不敢出聲，或立刻說“打錯了”後匆忙掛掉，聲音明顯地是同一個人。或者，配偶常借故溜出去打公用電話，或躲起來打電話，一旦有人進房來，神色不安立刻掛斷電話，這很可能正在同情人通電話。還或者，接到電話，看到配偶在場，神色有異，匆匆講幾句就掛斷，可能是情人打來的電話。
體驗性。在某些夫妻中，丈夫有了外遇之後，夫妻之間的性關係完全停止。另一種情況是，做愛的頻率很可能相同，但徒有虛名而變了質，隻有形式，而無內涵的感情。這種性關係可說是沒有愛情的，冷冰冰的，機械化的。
查習慣。丈夫可能突然開始表示辦公室有大量工作，出差頻繁，因為他可能同女友約會以至於沒有時間回家和您一起吃晚飯。
驗性格。有的男人突然對配偶嚴厲、挑剔或不理不睬，十分冷漠。有的男人則變得積極、進取、自信，總之，與過去不一樣。
看活動。丈夫突然對以往沒興趣的活動，比如打網球、慢跑、團體聚會等等，開始有興趣起來，利用活動時間同情人約會，是最佳借口。
看開銷。突然有較平常為多的開銷，將獎金藏起來不交，或向朋友借錢。
求實證。如對方襯衫有口紅、口袋裏有兩張來路不明的電影票，被朋友看到同異性在一起吃飯、散步，關係極親熱等。
有上述一兩項征兆，並不一定表明配偶有外遇。如果出現某些固定的模式，一段時間皆有征兆，而且三四種以上的征兆同時出現，就該對配偶注意了。
值得注意的是，夫妻之間千萬不要疑神疑鬼，庸人自擾。一個過度懷疑的妻子，每天盤問丈夫的行蹤，翻他的口袋，扣他的零用錢，最後丈夫受不了，真的就會發生外遇了。