卵巢癌患者的飲食調護
卵巢位於盆腔中,其惡變不如淺表的組織易於覺察,發現時往往已屬晚期,是威脅婦女健康最主要的惡性腫瘤之一。
食療推薦方
陳香牛肉
[配方] 陳皮30克,香附子15克,牛肉500克,蔥、薑、鹽適量。
[製法] 將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣,放入牛肉加蔥、薑、鹽等調料,文火燉至酥爛,涼透切片食之。
[功效] 舒肝理氣,健脾益氣。
參芪健脾湯
[配方] 高麗參10克,黃芪10克,黨參18克,山藥18克,枸杞子15克,當歸10克,陳皮5克,桂圓肉14克,豬排骨300克或整光雞1隻,清水適量。
[製法] 高麗參、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中紮口,與排骨或雞一起加水燉煮。先大火後小火,煮2-3小時。撈出布袋,加入鹽、、胡椒等調味品即可。
[功效] 健脾益肺,開胃壯神。
商陸粳米大棗粥
[配方] 商陸10g,粳米100g,大棗5枚。清水適量。
[製法] 先將商陸用水煎汁,去渣,然後加入粳米、大棗煮粥。空腹食之,微利為度,不可過量。
[功效] 健通利二便,利水消腫。
飲食宜忌
[宜食](1)出血宜吃羊血、螺獅、烏賊、薺菜、蘑菇、馬蘭頭、石耳、柿餅。(2)腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。
[禁忌](1)忌刺激性、肥膩、油煎、黴變、醃製食物。(2)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。
一日用餐舉例
早餐 牛奶、雞蛋 薏米仁、燕麥、大麥、黑米、江米粥 糖蒜 核桃 榛子 腰果
午餐 玉米麵發糕 涼拌西蘭花 蘑菇、黑木耳、白蘿卜、排骨、豆腐皮湯 清蒸黃魚
晚餐 薏米、黑米、玉米、紅薯、江米粥 芝麻醬拌菠菜 茄汁海蝦 海虹或扇貝炒萵筍
喉癌患者的飲食調護
喉癌是一種比較常見的惡性腫瘤,其病因尚不十分清楚,但患病者幾乎都有長期抽煙曆史。
好發於50-60歲男性。臨床症狀表現為聲音嘶啞,咳嗽,咳血,咽喉部感覺異常,疼痛,呼吸困難,頸部腫塊。偶見出血及吸入性肺炎。
食療推薦方
半羅湯
[配方] 羅漢果2個、半枝蓮30克、清半夏10克,清水適量。
[製法] 把羅漢果、半枝蓮、清半夏置於清水內,煮沸後小火煎30分鍾,飲湯。
[功效] 清熱解毒,利喉化痰。
沙參潤喉湯
[配方] 沙參10克、山藥20克、百合20克、杏仁15克、大棗20克、牛蒡子10克、桔梗15克、豬排骨500克,食鹽少許。
[製法] 將藥材洗淨用紗布或布袋包好,紮口,與排骨、食鹽一起置鍋內,加入清水6大碗。先武火後文火煮2小時。撈出布袋後即可食用。食肉喝湯。
[功效] 潤肺止咳,滋陰益氣。
牛蒡粥
[配方] 牛蒡子20克、枸杞子20克、粳米50克,清水適量。
[製法] 將牛蒡子(單包)、枸杞子、粳米放入鍋內,按常規煮米成粥,煮熟即可。
[功效] 清熱消腫,利咽止痛。
飲食宜忌
[宜食] 宜食清淡、滋補食物,如鮮奶、雞蛋、甲魚、蔬菜、果汁、鮮香菇等。
[禁忌] 忌食辛辣、不吸煙、不喝酒,防止煙塵、鎳、鉻、X線接觸。
一日用餐舉例
早餐 甜牛奶/鮮果汁 雞蛋羹
午餐 大米粥 肉末豆腐胡蘿卜 西紅柿湯 豆漿
晚餐 細麵條 炒黃瓜肉末 牛奶
白血病患者的飲食調護
白血病是一種造血係統的惡性疾病,俗稱“血癌”。特點是某一類型的白血病細胞在骨髓或其他造血組織中的異常增生,可浸潤體內各器官、組織,使各個髒器的功能受損。
食療推薦方
沙參玉竹蟲草燉龜肉
[配方] 沙參、玉竹各15克,冬蟲草5克,龜肉100克。
[製法] 將原料放入燉盅文火隔水燉3小時,調味飲湯食肉。
[功效] 改善心悸氣短、低熱盜汗等症狀。
十全十補排骨湯
[配方] 肉桂3克,甘草7克,白術9克,茯苓9克,黃芪11克,熟地黃16克,黨參12克,白芍11克,豬排骨300克或雞1隻,清水適量。
[製法] 肉桂等中藥,按常法水煎煮,濾除藥渣後,放入肉及清水;先大火後小火,煮3-4小時;喝湯吃肉。
[功效] 補氣生血,扶正強壯。
蘆薈飲
[配方] 長30cm左右蘆薈葉1片,白糖20g,蘋果1個。
[製法] 將蘆薈、蘋果共同用果汁壓榨機壓榨出汁,汁液加糖調和。
[功效] 清熱解毒,通便殺蟲。
飲食宜忌
[宜食] (1)發熱宜吃豆豉、銀杏、苦瓜、鱉魚、豬脊髓。(2)出血宜吃藕、葡萄、薺菜、蘑菇、香菇、金針菜。(3)淋巴結腫大宜吃桑椹、核桃、荸薺、羊肚、甲魚。
[禁忌] (1)忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。(2)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱性食物。(3)忌豬腳、雞內髒及頭腳、蟹、鯉魚、鯽魚等。
一日用餐舉例
早餐 脫脂牛奶、雞蛋 燕麥片、玉米粉粥 茯苓餅 番茄沙司拌大蒜片 榛子、胡桃、李子、 葡萄
午餐 大米飯 香菇、黑木耳、白蘿卜、生薑、排骨湯 柿子椒炒豬肝/蘑菇炒芥菜 蘆柑、花紅/蜂蜜、豆漿
晚餐 玉米麵發糕/黑米、黑豆、黑芝麻糊 香菇、黑木耳、白蘿卜、生薑、排骨湯 香菇、柿子椒炒圓白菜 獼猴桃、草莓
擁有奇異療效的天然食品
蔬菜
大蔥
大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,解毒調味的作用。主要用於風寒感冒,惡寒發熱,頭痛鼻塞,陰寒腹痛,痢疾泄瀉,蟲積內阻,乳汁不通,二便不利等。
大蔥含有揮發油,油中主要成分為蒜素,又含二烯內基硫醚、草酸鈣。此外,還含有脂肪,糖類,胡蘿卜素,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
下麵是一些利用大蔥來治病的幾個小偏方:
● 風寒感冒:連須蔥白10根,生薑3片,加水剪湯,趁熱飲服。
● 小便不通:蔥白、食鹽各250克。先將蔥白切碎,再用鹽炒熱,以布包住後熨臍及膀胱部,反複熨之,一日3次。
● 病後體虛:蔥白7根,紅棗20枚,加水適量,用文火煎10分鍾,飲湯吃棗。
大蒜
大蒜是我們的食物中最有療效的品種之一。它自古以來,一直被人類用來預防和治療各種疾病。
大蒜所含的甲烷蒜基三硫化物可以降低血管壓,擴張血管壁。大蒜能使血液變稀,從而減低血液凝塊的幾率,有助預防心髒病。它也能降低血清膽固醇的濃度,並且幫助消化。大蒜今天被用於很多疾病的治療,包括癌症。它是個有效的免疫係統促進劑,被稱為天然的抗生素。每天吃一些大蒜對我們的健康非常有利。
大蒜含有一種氨基酸衍生物叫青蔥素。當大蒜進入體內,有一種能夠將青蔥素轉換成蒜素的大蒜酶會被釋出。蒜酶有抗生素的功效,它的抗菌作用是青黴素的1%。因為大蒜有此特性,在第一次世界大戰期間,它曾被用來治療傷口與感染,並預防潰瘍。
大蒜同時也能抗真菌感染,對付念珠菌病、香港腳、陰道感染及大部分的致病性真菌等均能奏效。據美國微生物學家報道,大蒜抽取液能破壞某些病毒,諸如那些與發燒、起水泡、生殖器官的皰疹、普通感冒、天花及流行性感冒等相關之病毒。
蒜頭油對心髒及結腸都很好,且對治療關節炎、念珠菌病及血液循環等均有效果。把蒜頭加進1/4的橄欖油,置於冰箱冷藏。這個混合物可以保存一個月之久。
大蒜可以生吃,也可以煎、炸、煮、做沙拉醬或各種其他的用法。如果食用後口腔蒜味很濃,可嚼一些茶葉、香菜嫩枝、薄荷、茴香種子來驅除異味。
生薑
生薑味辛,性溫。具有發汗解表,化痰止咳,開胃止嘔的作用。用於風寒感冒,惡風發熱,頭痛鼻塞,痰飲咳喘,脘腹痞悶,脾胃虛寒,惡心嘔吐,食欲減退等。
生薑含有薑辣素,揮發油,蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,多種氨基酸,胡蘿卜素,維生素Bl、B2、C,煙酸,鈣,磷,鐵等成分。
用生薑治病的小偏方:
●風寒感冒:生薑30克切細,紅糖適量,加水煮沸,溫熱服食,蓋被臥床,汗出即愈。
● 慢性氣管炎:豬肺250克,洗淨切塊,杏仁10克,加水煮湯,湯將好時衝入生薑汁1~2匙,加食鹽調味,溫熱服食。
● 妊娠嘔吐:砂仁5克,生薑1湯匙,加水半碗,隔火燉30分鍾,過濾去渣,溫熱服食。
● 魚蟹中毒:紫蘇50克,生薑25克,加水煎湯,分2次服食。
● 寒性痛經:生薑片24克、大棗30克、花椒9克,加水2碗,用文火煎1碗,溫熱服食。
冬瓜
冬瓜味甘、淡,性微寒。具有清熱化痰,除煩止渴,利尿消腫的作用。用於痰熱咳嗽,熱病煩渴,消渴水腫,小便不利,以及腎炎水腫,肥胖症等。
冬瓜含有蛋白質糖類,粗纖維,胡蘿卜素,維生素B、C,煙酸,鈣,磷,鐵等成分。
用冬瓜治病的小偏方:
● 中暑消渴:冬瓜500克,洗淨去皮,搗爛絞汁,加食鹽少許,緩緩飲用。
● 水腫脹滿:新鮮連皮冬瓜80—100克,粳米50克,加水煮粥,溫熱服食。
● 慢性腎炎:冬瓜1000克,洗淨去皮,切成小塊,鯉魚250克,去鱗鰓及內髒,加水煮湯,溫熱服食。
● 消渴口幹:鮮瓜蔞根、冬瓜各250克,淡豆豉適量,加水煮至瓜爛,再加食鹽調味,即可食用。
芹菜
芹菜味辛、甘、性涼。用於肝火頭痛,眩暈目赤,月經先期,胃熱嘔逆,飲食減退,以及高血壓病等。
芹菜含有芹菜素、揮發油、佛手柑內脂、蛋白質、糖類、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
用芹菜治病的小偏方:
● 小兒發熱:芹菜15克、大麥芽15克,車前草10克,加水煎湯,溫熱服用。
● 傳染性肝炎:鮮芹菜150克,洗淨切碎,搗爛取汁,蜂蜜適量,隔水燉熟,溫熱服食。
● 高血壓病:鮮芹菜250克,洗淨切細,絞取汁液,每次飲1小杯,一日2次。
● 月經不調:鮮芹菜30克、茜草6克、六月雪12克,加水煎煮,過濾去渣,溫熱服用。
韭菜
韭菜味甘、辛、性溫。用於腎陽虛衰,陽痿遺精,腰膝酸軟,噎膈反胃,腹痛痢疾,婦女痛經,跌打損傷等。
韭菜含有揮發油,硫化物,甙類,蛋白質,脂肪,糖類,纖維素,胡蘿卜素,維生素B、C,鈣,磷,鐵等成分。
用韭菜治病的小偏方:
● 噎膈反胃:韭菜250克、生薑30克,切段搗爛,絞取汁液,兌入牛乳250克,加熱煮沸,慢慢溫服。
● 咳血:韭菜500克,絞取汁液,生地黃250克,浸入韭菜汁中,用文火煮至汁幹後,將地黃搗爛為丸,每丸重3克,早晚各服2丸,溫開水送服。
● 腎虛陽痿:核桃仁(去皮)30克,先以芝麻油炒微黃,放食鹽適量,再入韭菜120克,炒熟食用。
薺菜
薺菜味甘、淡,性微寒。具有清肝明目,除濕利尿,涼血止血的作用。用於肝熱頭痛,頭暈目赤,痢疾,水腫,吐血,尿血,熱淋,尿濁,小便不利,月經過多,以及高血壓病等症。
薺菜含有草酸,酒酸,蘋果酸,多種氨基酸,膽堿,乙酰膽堿,蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿卜素,維生素B、C,煙酸,鈣,磷,鐵等成分。
用薺菜治病的小偏方:
●腎炎水腫:薺菜根500克、車前草50克,加水煎煮,過濾去渣,溫熱服食。
●乳糜尿:鮮薺菜200克,洗淨入鍋內,加水3碗,煎至1碗時,放入雞蛋1個(去殼拌勻),待煮熟後,加食鹽少許,即可服食。
●內傷出血:鮮薺菜90克、蜜棗5枚,加水煎汁,溫熱服食。
●月經過多:薺菜60克,馬齒莧60克,加水煮湯,溫熱服食。
胡蘿卜
胡蘿卜味甘,性平,具有補肝明目,健脾消食,下氣止咳,清熱解毒的作用。用於肝虛目暗,夜盲症,食積脹滿,大便秘結,消化不良,小兒麻疹發熱,百日咳,以及冠心病、腫瘤等。
胡蘿卜含有揮發油、傘形花內脂、咖啡酸、綠原酸、脂肪油、糖類、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸、鈣、磷、銅和鐵等成分。
用胡蘿卜治病的小偏方:
● 百日咳:胡蘿卜120克,紅棗10枚、以3碗煎至1碗,分2次服食。
● 夜盲症:胡蘿卜250克,洗淨切片,加水煮熟;豬肝120克,切片後下,待豬肝熟時,再加生薑、食鹽、豬脂油少許調味,佐餐服食。
● 小兒消化不良:胡蘿卜250克、洗淨切片,加食鹽少許,用水煮爛。過濾去渣,溫熱服食。
蘿卜
蘿卜味辛、甘,性涼。用於脾胃不和,飲食不消,反胃嘔吐,痰熱咳嗽,咽痛失音,消渴口幹,吐血、熱淋、石淋、小便不利等。
蘿卜含有葡萄糖,蔗糖,果糖,粗纖維,蛋白質,胡蘿卜素,維生素B、C,鈣,磷,錳和硼等成分。
用蘿卜治病的小偏方:
● 小兒傷風咳嗽:蘿卜5片,生薑3片,大棗3枚,水煮去渣,加蜂蜜30克,煮沸後溫服。
● 痰熱咳嗽:蘿卜250克、生薑30克,洗淨切片,搗爛絞汁,頻頻含咽。
● 飲食積滯:鮮蘿卜250克,切成薄片,酸梅2枚,加水3碗,煎至1碗,再加食鹽少許,去渣飲用。
● 肺結核咯血:紅色大蘿卜100克,加水300毫升,煎至100毫升,除去殘渣,再加入明礬15克、蜂蜜15克,每服50毫升,一日2次,空腹飲用。
幹鮮果品
銀耳
銀耳味甘、性平。具有滋陰潤肺,益胃生津的作用。用於肺燥幹咳,痰中帶血,咽幹口燥,大便秘結,吐血、便血,婦女崩漏等。
銀耳含有蛋白質,脂肪,粗纖維,木糖,岩藻酸,葡萄糖醛酸,抗腫瘤多糖,維生素A、C,維生素B1、B2,煙酸,鈣,硫,磷,鐵和鎂等成分。
用銀耳治病的小偏方:
●肺燥幹咳:銀耳3—6克,用溫水浸1小時,用文火燉至糊狀,加冰糖適量,溫熱服食。
● 痔瘡出血:銀耳適量,烘幹研末,溫開水衝服,每次服用1匙,日服3次。
● 病後體虛:銀耳3克,浸泡1小時後,放紅棗10枚,蒸1—2小時,加紅糖適量,溫熱服食。
黑木耳
木耳味甘,性平。用於肺燥咳嗽,幹咳無痰,胃陰不足,咽幹口渴,吐血、便血,崩漏帶下,痔瘡出血等。
木耳含有蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,卵磷脂,腦磷脂,鞘磷脂,黑刺菌素,胡蘿卜素,維生素B1、B2,鈣,磷和鐵等成分。
用黑木耳治病的小偏方:
● 新久瀉痢:木耳(炒)3克、鹿角膠(炒)8克,共研細末,每次9克,日服2次,溫酒調服。
● 眼流冷淚:木耳30克,木賊30克,研細末,每服6克,米湯水煎服。
● 崩漏帶下:木耳50克,大棗30枚,紅糖少許,加水煮熟,溫熱服食。
● 痔瘡出血:木耳6克,柿餅50克,白糖適量,同煮作羹食。
芝麻
芝麻味甘,性平。具有滋補肝腎,養血潤腸的作用。用於肝腎虧損,精血不足,須發早白,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,四肢無力,產後血虛,乳汁不足,血虛津虧,腸燥便秘等。
芝麻含有脂肪油,蛋白質,芝麻素,芝麻酚,芝麻林素,蔗糖,卵磷脂,纖維素,維生素B、E,葉酸,煙酸,鈣,磷和鐵等成分。
用芝麻治病的偏方:
● 咳嗽氣喘:芝麻根30克,文旦皮30克,加水煎湯,分2次服用。
● 肺結核病:芝麻、核桃仁、蜂蜜各250克,共搗爛為丸,每丸重9克,日服3次,每次1丸,溫開水送服。
● 發白發落:芝麻、何首烏各適量,研末為丸,日服3次,每次6克,飯後服用。
● 腸燥便秘:芝麻、核桃仁各30克,共搗爛後,白開水調服。
花生
花生味甘、性平。具有補脾益氣,潤肺化痰,滑腸通便的作用。用於脾胃不和,脘腹悶滿,食欲不振,肺癆咳嗽,久咳肺虛,脾虛水腫,腳氣病,食少乏力,腸燥便秘等症。
花生含有蛋白質,脂肪油,碳水化合物,粗纖維,多種氨基酸,卵磷脂,嘌呤,膽堿,胡蘿卜素B、E,泛酸,鈣,磷和鐵等成分。
用花生治病的小偏方:
● 久咳氣短:花生15克、甜杏仁15克,共搗為泥,每次10克,加蜂蜜適量,白開水衝服。
● 脾虛水腫:花生60克、赤小豆60克、大棗60克,加水煮湯,分次服食。
● 慢性腎炎:花生米120克、蠶豆250克,加水3碗,用文火煮至湯呈棕紅色,服時加紅糖調味,溫熱服食。
● 營養不良:花生米30克、糯米60克、大棗30克、冰糖90克,加水煮粥,溫熱服食。
● 產後缺奶:花生米60克、黃豆60克、豬蹄1隻,加水燉熟,溫熱服食。
蓮子
蓮子味甘、澀,性平。具有補脾益胃,養心安神,澀腸固精的作用。用於脾胃虛弱,食欲減退,瀉痢不食,脾虛腹瀉,腎虛遺精,尿頻、渾濁,婦女帶下等。
蓮子含有澱粉、蛋白質、脂肪、棉子糖、天門冬素、碳水化合物、鈣、磷和鐵等成分。
用蓮子治病的小偏方:
● 慢性氣管炎:蓮子30克、百合30克、豬瘦肉200克,加水煲熟,調味後服食。
● 脾虛便溏:蓮子(去心)、芡實(去殼)各60克,鮮荷葉1塊,糯米適量,加水煮粥,服時再加白糖少許,溫熱服食。
大棗
大棗味甘,性微溫。用於脾胃虛弱,中氣不足,體倦無力,食少便溏,血虛萎黃,形體消瘦,心悸失眠,婦女髒燥,精神不安等症。
大棗含有蛋白質,脂肪,糖類,有機酸,胡蘿卜素,維生素A、B、C,鈣,磷和鐵等成分。
用大棗治病的小偏方:
● 胃痛欲吐:生薑5片,大棗5枚、薑半夏6克,加水煎湯,溫熱服用。
● 消化不良:大棗300克,蒸熟去核,白術120克,雞內金60克,幹薑60克,共研細末,同棗搗爛為泥,作成小餅,炭火炙幹,空腹嚼食,每服15—30克。
● 婦女髒燥:大棗50克、小麥9克、甘草9克,加水煎湯,溫熱服食。
山楂
山楂味酸、甘,性微溫。具有健胃消食,活血化瘀的作用。用於食積腹脹,消化不良,傷食腹痛,脾虛久瀉,腸炎、痢疾,血瘀痛經,產後血瘀腹痛,以及冠心病、高血壓病、高血脂症等。
山楂含有蛋白質,脂肪,糖類,酒石酸,齊墩果酸,黃酮類,胡蘿卜素,維生素B、C,鈣和鐵等成分。
用山楂治病的小偏方:
● 食積腹脹:山楂肉15克,麥芽15克,製香附6克,加水煎服。
● 疝氣墜痛:山楂肉15克,茄香6克,加水煎服。
● 高血壓病:焦山楂9克,草決明12克,白菊花9克,用開水浸泡,代茶飲用。
● 高血脂症:山楂12克,荷葉半張,加水煎湯,濕熱服用。
西瓜
西瓜味甘,性寒。具有清熱解暑,除煩止渴,通利小便的作用。用於暑熱傷津,心煩口渴,或飲酒過度,心火上炎,口舌生瘡,小便短赤,以及高血壓病、腎炎水腫等。
西瓜含有蘋果酸,磷酸,果糖,葡萄糖,蔗糖,蛋白質,碳水化合物,多種氨基酸,胡蘿卜素,維生素B、C,鈣,磷和鐵等成分。
用西瓜治病的小偏方:
● 小兒夏季熱:西瓜翠衣、金銀花各10克,太子參10克,扁豆花、薄荷各6克,鮮荷半張,加水煎湯,溫熱服食。
● 中暑發熱:西瓜1000克、西米60克、桔餅15克,冰糖60克,加水適量,煮粥服食。
● 糖尿病:西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎服用。
● 腎炎水腫:西瓜1500克,刮皮去瓤作盅,大蒜60克入西瓜盅內上蓋,放入大碗內上屜,用文火隔火蒸熟,溫熱服食。
蘋果
蘋果味甘、微酸,性涼。具有健脾益胃,清熱除煩,生津止渴的作用。用於暑熱傷津,心煩口渴,脾氣虛弱,脘悶納呆,食少便溏,飲酒過度等。