你願意做哪一種人呢？相信大部分人還是要做成功人士，這個世界上有太多人在鼓勵、教育大家如何邁向成功，而事實上，絕大多數人到最後都不過是一個失敗者。所以，與其學習怎樣成功，還不如先學好如何做一個微笑的失敗者。
（主講梁文道）
《少做一點不會死》
改變既不快樂又不健康的生活
李奧·巴伯塔（LeoBabauta），作家，素食主義者，現居關島，有六個孩子。他在“禪習慣”博客（http：//zenhabits.net/）上忠實記錄自己如何利用“少”的力量達成自我目標，“禪習慣”已躍居全球熱門博客前五十名。
一定要搞清楚自己到底想做什麼。
金融風暴之後，許多美國人都開始反省自己的生活方式和價值觀，覺得像過去那樣拚命工作、掙錢，到頭來反而不知道生活有什麼意義。其實這不隻是美國人的問題，也是所有資本主義經濟發達地區的人需要共同麵對的。
拿香港人來說，我們每個人從早到晚忙得一塌糊塗，見麵第一句話通常是：“你最近在忙什麼？”如果你回答說“我不忙”，大家一定會覺得你有問題，好像整個人的存在都沒有價值了。到底我們該不該這樣生活呢？《少做一點不會死》這本書談的就是這個問題。
這本書的英文版叫做ThePowerofLess，也可以譯成《少的力量》。內容大多來自作者李奧·巴伯塔的博客，他的博客名字是“禪習慣”，已經進入全世界瀏覽人數最多的博客前五十名，每個月都有幾百萬的點擊量。大家到那裏除了想看看他怎樣教人們生活，也希望能夠建立一些聯係，共同進行一些改變生命的計劃。
李奧·巴伯塔本來也是一個超級工作狂，但是他後來搬到離美國非常遙遠，離日本反倒比較近的關島過著隱居的日子。整本書所表達的觀點非常簡單，就是希望大家能夠減少工作，過一種簡單的生活。關鍵是要做自己覺得最有意義的事情，而不是像那些統籌學家所說的，教給大家同時去做好幾件事。作者還發現，當你減少了工作量之後，反而能幹成很多你一直想幹的事兒。
他在過去幾年就達成了以下目標：每天慢跑，參加過兩次馬拉鬆；健康飲食，減掉20公斤的體重並且戒了煙；寫了兩本暢銷書，辭去工作在家自行創業；順利還清所有債務，並存到了人生第一筆急難基金。
聽起來好像十分美滿，他是怎麼做到的呢？其實方法很簡單，就是一定要搞清楚自己到底想做什麼。他對那些管理學書籍提出質疑，它們好像總是在教人怎樣提高效率，而李奧·巴伯塔認為，重要的不是如何提高效率，而是為什麼提高效率？作者說，多工種往往效率不佳，因為每多一個新工作，你就多一道切換程序，這個程序不僅會造成更大的壓力，也提高了出錯的可能性，甚至很容易讓人發狂。
作者還教我們如何建立更好的生活習慣，但是一次隻要培養一個習慣就可以了。千萬不要對自己說：從今天開始我要戒煙、戒酒，同時開始慢跑，還要帶家人出去玩，這是很不切實際的。關鍵是要把習慣的改變落實到位，最好是執行好一個目標再做下一個。
還有一點也很重要，就是我們必須要學會說“不”。現代人在工作中通常會答應很多事情，但是又做不完。其實我們不需要承諾那麼多，搞得自己那麼累。如果有人找你幫忙，不答應好像又不好，怎麼辦呢？作者說，其實你有一個很好、很重要的理由可以拒絕，那就是——你的時間寶貴而且有限。