漫漫長夜，餘均反轉覆轍，一想到即將重新踏上修煉的道路，像所有人那般激動，興奮，難以入睡！
“不論多麼艱辛，我一定要成為強者！”餘均暗暗發誓道。
次日，天邊泛起微薄的亮光，晨風清爽，在指尖輕輕的而過，餘均快速的洗漱後，整理一下衣服，精神振奮的朝著目的地奔去。
餘家別院坐落在晨露主峰山腳下，從山腳開始有一條彎曲不見盡頭的山路，青石鋪建而成，山道遊蛇婉轉，直通上千丈高的山頂上。
兩旁的綠樹蔥蔥，繁花盛開，蝴蝶在花叢中飛舞，鳥雀唱著晨歌，綠草還掛著晨露，陽光照射在晶瑩剔透的水珠上，折射出美麗的光圈，風輕輕的吹動樹葉、花瓣以及綠葉，空中飄蕩這陣陣清香，讓人舒暢到極點……
此時，雲鳳已經在晨露山腳下等待了餘均很久了，遠遠的見道餘均，臉上沒有往日那般燦爛的笑容，生氣的說道，“你還想不想修煉，為什麼現在才來？”
“雲姨，現在太陽還沒有出來呢……”餘均辯解道。
“遲到便是遲到，沒有理由可言，今天看你是初犯就饒了你，倘若以後再犯，你可不要埋怨我！”雲鳳嚴厲的說道。
雲鳳一改往常親和的態度，態度異常嚴肅，十足的嚴師氣魄，簡直換了一個人似的。
餘均不得不停止調皮的嬉笑，乖乖的點頭道，“恩，雲姨莫生氣，以後我絕對不會再遲到了！”
新官上任三把火，雲鳳也是不得已才如此態度，如果太過寬鬆，煉體的效果會大打折扣，還不如不教導的好！
雲鳳皺了皺眉頭，接著認真的說道，“煉體是激發人體無限的潛能，讓人得到超越極限的力量，就像我這般在瞬間爆發出驚人的爆發力……”
風雲話音剛落，腳尖輕輕一點，騰空三丈，徐徐落下之時橫腿一掃，快如閃電，爾後落到地麵靜靜的站立著，餘均還沒有明白怎麼回事，一棵一人環抱的古鬆轟然倒下，激起一陣塵煙，嚇得周圍的鳥雀展開雙翼，急速逃竄。
“雲姨好厲害！”餘均感歎說道。
“如果你堅持修煉，遲早有一天也會到達這種地步！”
餘均看著轟倒在地的古鬆，雲姨剛才那輕鬆一擊恐怕至少有大劍士的實力吧！
“雲姨，我絕對不會讓你失望！”餘均堅定的說道，內心深處充滿了期待。
雲鳳看著點燃了激情的餘均，拋磚引玉達到了效果，微微的點了頭，接著說道，“我在一次機緣之下得到了一份不是很完整的煉體之術，雖然不很完整，但是它卻有別於通常的煉體之術，此術分為外煉和內煉，外煉筋骨，內煉氣息！”
“那麼是外煉厲害，還是內煉厲害？”餘均不禁問道。
“外煉和內煉是無法分割的整體，如果單獨修煉某個分支，將無法達到大成的境界！而我就是一個例子，因為體質特殊而無法外煉，單獨內煉氣息到如今也未到達小成的境界！”雲鳳歎息說道。
餘均震驚，感歎說道，“雲姨隻內煉了氣息，且未小成便可一記擊殺掉蜥蜴王，此術好是厲害！”