◎我們生活在節奏快、浮躁情緒泛濫的文明社會裏，我們的身心常常有不能維係的危險。就像一輛豪華的汽車，盡管發動機、排氣管都是最先進的，但因為使用率太高，發動力的來源不純等問題，在長時間的行駛中，出現意外是不足為奇的。
◎有一件事情我們是很清楚的：我們是為別人而活，最重要的是為了這些人活：他們的笑容和幸福構成了我們快樂的源泉。同時，我們活著還為了另外無數個不相識的生命，憐憫之心，將我們同他們的命運聯係起來。
◎徹底治療疑心病，首先，從心理方麵來說，要將心態調整到自信、積極、樂觀的狀態中，隻有自信、積極、樂觀的狀態才能使人正確地看待周圍的事物，才不會在潛意識裏產生消極的情緒。
說一個幾年前的事情吧！
幾年前，兩個老同學過來玩，我去接他們。遇到老友的第一天，我就遇到了尷尬。
和老友從他們入住的旅館出來，迎麵碰到了一個漂亮的小姐，小姐的褲子拉鏈不知因為什麼原因開了。我湊近左邊同學的耳朵，“你看這位小姐的拉鏈，是不是很搞笑？”
我和同學會心一笑。上車的時候，我故意回頭看了一下，發現那個小姐在自己的身上上瞅下瞅，並拿出小鏡子照來照去。我想，她是受到了我們的暗示。
一路上，另外一個同學的情緒不是很高，而且說話的口氣也不是很好。無奈，隻好早早地送他們回酒店。
吃飯的時候，另外一個同學問：“今天出門的時候，你們兩個嘟囔了一句什麼啊？我可是猜了一整天了，有什麼話不能當麵說嗎？”
此時我才意識到，早晨出門的一句話，讓他疑心了一整天。
誰的錯呢？
每個時代都有一種流行性的傳染病。現代文明社會的流行性傳染病除了浮躁、精神崩潰之外，還有一種最為常見的——疑心病。
我們生活在節奏快、浮躁情緒泛濫的文明社會裏，我們的身心常常有不能維係的危險。就像一輛豪華的汽車，盡管發動機、排氣管都是最先進的，但因為使用率太高，發動力的來源不純等問題，在長時間的行駛中，出現意外是不足為奇的。
因此許多優秀的人才，在緊張的生活中變得神經兮兮，多愁善感等一些複雜情緒的出現，一點也不足為奇。
疑心病的表現有兩種，一是對別人疑心，二是對自己疑心。
對別人疑心，多半是內心出於安全感的考慮，情緒中感覺受到了威脅，出於自我保護的目的，對別人的行為、語言充滿好奇，這種好奇多半是一些消極的情感。好比站在一個旋轉的風扇下麵，總擔心風扇會掉下來，砸到自己或者傷害到自己。盡管風扇確定安全，但潛意識中依然有這種擔憂。
對自己疑心，是一種不自信，做事情之前情緒波動大，呈現無規律的情緒變化，是一種對自己不自信的最直接的體現。比如，盡管風扇在正常運轉，但依然擔心自己會受到傷害，因為自身的原因受到突如其來的傷害，這是一種對自己的不自信情感。
因此，當一個人的情感過於複雜時，他的神經會被一種潛意識中的情緒所影響。這種影響也是這樣的，而其原因與治療的方式則大不相同。
愛因斯坦曾寫過一篇《人是為了別人而活著》的文章，文中寫道：