像我這個年齡的人會感慨，出來了一個什麼新歌手，根本聽都沒聽過，不知道哪裏冒出來的，但是人家就是火得一塌糊塗。有的時候我從機場出差回來，看見一大群粉絲等著接明星，我一打聽，不認識啊，可是身邊的工作人員一聽：你連他都不知道，現在可火了！然後我能怎麼樣呢？難道就在一旁暗自傷神，耿耿於懷？
我把自己幾斤幾兩放穩了，自然就能把事情的本質看得清清楚楚。今天我是個活躍在舞台上的主持人，我不能認為，我永遠都會這樣，我也不能認為，如果別人比我更好，我就心有不甘，應該要想想，別人是不是確實好得有一定道理。這些規律都是客觀的，你要有勇氣去接受，去適應，去習慣。
人有時候，是無形當中被牽著走的。多年來，我一直努力地尋找一種內心的平衡。俗話說，三十年河東，三十年河西，你方唱罷我登場，所有帶有名利色彩的圈子，無論是早年的戲班子，還是現在的娛樂圈，如何麵對名利，都是對一個人內心非常大的考驗。名和利會讓你一步升天，也可能會讓你變得扭曲。當我和朋友、家人聚會時，我會感到很舒服，因為那時候我可以回到我自己，不在乎今天吃的是魚翅還是一碗牛肉麵。一出門有三個保鏢、八個助理，其實並不能改變生命曆程中最真實豐富的感受。那些虛幻的排場，並不能證明你就是一個名人，或者你是個名人又能證明什麼呢？
其實真的無所謂，我做好一個記者，我的人品、思想和報道內容，能夠被大家所欣賞和認可，對我就是莫大的鼓勵和榮幸。至於有多少人讚成和喜歡你，無須去計較。現在不是經常有人比較微博的粉絲數嗎？你說你有500萬粉絲，我說我有1000萬粉絲，其實又能代表什麼呢？能表明現實中真有那麼多人支持你？你站在大街上振臂一呼，就能有那麼多人響應嗎？那隻是一種社交方式而已，不要被這種表象，迷惑了自己。
這些年，我不斷地告誡自己，不要讓自己的心一天到晚都很累，不要讓自己夜夜難寐，也不至於說有什麼事情放不下，過不去。2013年我50歲了，人到五十而知天命，自然規律有時候的確很難抗拒，而做自己想做的事情，就會很快樂。如果我作為一個記者，一個主持人，我的報道和節目還有人願意看，我已經感到非常快樂了。同時，我還能擁有我的親人和朋友，有一種完全屬於自己的生活，和相對獨立的精神世界，那簡直樂不可支了。
當然，我也在不斷激勵自己，讓自己葆有一種激情，活力不應該隨著年齡的增長而變得暗淡。我曾經采訪過美國維亞康姆集團的總裁雷石東，是美國傳媒界一個傳奇的老頭，我采訪他的時候，他已經80多歲了，我們不可避免地提到了年齡，我說：“您看您這麼大歲數，還奔波在生意場上。”
他說：“水先生，我告訴你，我不知道我多大歲數，40歲生日以後我就不過生日了，到現在為止，我跟任何人，包括今天麵對你和你的攝像機鏡頭，我都說我40歲。”
我說：“那您這是不是有點自己欺騙自己？”
他說：“沒有啊，我內心堅定地認為我就這麼大歲數，我依然還能做我在40歲能做的事，這是我的一種信仰，也是讓我的內心和軀體保持活力的一個很好的辦法。”
回頭想想，他這話真的很有道理，精神力量對一個人來說是強大的支持。我的人生，其實是一個盈利的過程，能從伊拉克活著回來，這條命都已經賺到了，後來還做了這麼多欄目，每一次我都沒有把我的籌碼輸掉。我不會陷入名利的怪圈，去這山望著那山高，但是我也不會停止攀爬的腳步，仍要不知疲倦地去翻越每一座山丘。