二、花樣輪滑
本書所講的花樣輪滑，不是通常所說的花樣輪滑比賽項目。專業的花樣輪滑比賽項目需要有很好的輪滑基礎以及很好的輪滑技巧。本書所介紹的是作為花樣輪滑的一些花樣技巧的基礎，主要是過樁時的花樣輪滑，包括雙腳平行前滑過樁、單腳前滑過樁、葫蘆步前滑過樁等。這些過樁花樣技巧的練習很適合初學者，是以後專業花樣輪滑的基礎。
（一）雙腳平行前滑過樁
左右腳交替蹬地，產生前滑動力，雙腳平行滑行到樁側，擰髖壓膝，使兩腳腳跟鞋輪碾轉，使雙腳向前側過樁滑出，滑到另一側時，向另一方向擰髖壓膝，帶動雙腳過樁劃出。不斷向前平行前滑過樁，最後以“T”字刹車。
（二）雙腳平行後滑過樁
先使左右腳交替蹬地，產生倒滑動力，雙腳平行倒滑到樁側時，借助慣性，以髖帶膝，使雙腳碾轉向另一側劃出，倒滑到另一側時，繼續主動擰髖，帶動雙腳向另一側平行劃出。這樣，不斷地以平行倒滑的方式過樁，最後過完樁後以“V”字刹車。
雙腳平行倒滑需要很好的身體平衡力，因此，倒滑時可自然地張開手臂來保持身體平衡。
（三）單腳前滑過樁
單腳前滑過樁就是以單腳滑行的方式過樁。首先是左右腳交替蹬地，產生前滑動力，借助慣性，單腳支撐滑行，滑行到樁側時主動擰髖壓膝，帶動腳向右過樁滑出，滑到另一側時，繼續擰髖壓膝，帶動腳向左過樁劃出。不斷重複單腳滑行過樁，最後以“T”字刹車。
單腳前滑過樁實際上是在單腳滑行的基礎上進行的，因此，要熟練單腳滑行才能很好的在過樁時保持平衡。
（四）葫蘆步前滑過樁
首先呈“V”字站立，兩腳鞋輪內刃蹬地，各自順著腳尖向側前弧線前滑，滑到樁前時，兩腳借著慣性順勢劃弧內收使兩腳尖相靠近。這就完成了第一個葫蘆步。這時，使兩腳腳跟鞋輪碾地，使腳尖迅速外斜開始第二個葫蘆步前滑過樁。過完樁後最後以內“八”字刹車。
葫蘆步前滑看似簡單，但在滑行過程中要注意以膝帶踝，控製整個滑行中腳的方向，確保鞋輪沿著弧線前滑。同時，兩個弧形前滑的銜接，主要是依靠腳跟鞋輪碾地，使內收的腳尖迅速外斜轉入下一個弧形前滑。
（五）前剪步滑行
兩腳呈“V”字站立，兩腳鞋輪內刃蹬地，各自順著腳尖向側前弧線前滑，過樁時兩腳借著慣性，順勢劃弧並夾腿內收，這時兩腿借著夾腿的動力在樁前交叉，接著兩腳利用鞋輪外刃向前劃弧，使腳尖轉向朝外，兩腳分開後重心前移，兩腳鞋輪由外刃轉向內刃蹬地，完成內“八”字刹車。然後繼續下一輪的前剪步過樁。
前剪步滑行時，要注意保持兩腳間的前後距離以便進行交叉。
（六）瑪麗步前滑
瑪麗步前滑是花樣輪滑中很常見的一種技巧，在前滑過程中兩隻腳的輪滑鞋並不完全著地，這樣可以減少接觸麵積，過樁時也就更靈活快速。
瑪麗步前滑的技巧如下：
前滑前呈“V”字站立，然後兩腳交替蹬滑，產生前滑動力，過樁時，先在前滑慣性下把右腿伸到左腿前麵，在此基礎上，抬起左腳後輪，僅以前輪著地，而右腳抬起腳尖，僅以右腳後輪著地。瑪麗步前滑時雙臂要保持手臂要張開，以保持身體平衡，同時，身體重心要保持在兩輪之間。
（七）一字步滑行
就是兩腳跟相對，腳尖向外側，使兩腳保持在一條平行線上，成“一”字左右滑動。滑動時身體前曲，雙手放在膝蓋上，保持低頭姿勢。