女孩積極地融入到生活中，多體味世態人情、自然風景，不僅可以充實內心，還能提升精神境界。媽媽培養女孩廣泛的興趣、愛好，使女孩精神世界很富裕，女孩也就能夠理智、健康地麵對“網戀”了。
建議五：增強女孩的自我保護意識
媽媽要囑咐女孩：交“網友”沒問題，但是輕易和“網友”見麵要警惕。現在，很多傷害青少年的性犯罪都和“網戀”有關。女孩年紀小，自我控製力差，辨不清真偽，容易在網絡愛情的誘惑下，與“網友”見麵。媽媽要教給女孩各種自我保護的方法，包括辨別騷擾、拒絕誘惑、抵製侵害和求救等，要告訴女孩，千萬不要私自去會“網友”，要學會自我保護。
告訴女孩如何應對性騷擾
【家教現場】
陳紅蘊每天坐公交車上學，她總害怕站在異性旁。她現在上初二了，有一次，車上人很多，她隱約感到背後的人在摸她。陳紅蘊很害怕，她趕緊往前擠，但是對方還是跟了上來。從此以後，她隻要一上車，就找同性多的地方站。
學校現在很多人在談戀愛，許多男女同學都公然當眾接吻。陳紅蘊也時常受到異性的騷擾，經常有男同學故意碰撞她。她為這些事既尷尬，又苦惱，時常一個人發呆。她現在隻要和異性交往，就害羞、恐懼，這使她的異性朋友很少。
她不敢對人說這些“秘密”，隻能自己忍著，學著忘記不愉快。
【案例解析】
隨著女孩年齡增長，發育加速，第二性特征逐漸出現，碰到性騷擾的幾率也在增加。令人擔憂的是，很多女孩不懂應付性騷擾。
據調查，70%的女孩在受到性騷擾後，會告訴父母。這一數字表明，媽媽是女孩首選的求助保護對象之一。媽媽要利用好這個機會，教會女孩正確地防範性騷擾。隨著性騷擾低齡化的出現，女孩在九歲左右，媽媽就要告知女孩正確的防範舉措了。
承認受到性騷擾的女孩中，有50%的騷擾來自長輩親友，另有25%來自同齡異性，25%來自陌生人。熟人占了女孩性騷擾對象中的大多數，這導致女孩“不敢反抗”“不願說出口”，隻能“哭泣”“沉默”。
性騷擾對年幼女孩的傷害不言而喻。青春期的陰影多來自性騷擾，它影響了女孩身心的健康發育，阻礙了女孩健康、正常的兩性交往。大多數女孩都會碰到性騷擾，這些不愉快的經曆，影響了她們的正常學習、生活。
性騷擾不再是成人話題，女孩更應早日學會應對。媽媽要教女孩學會自我保護，讓自己的精神、身體不遭受到傷害。
【專家給媽媽的建議】
建議一：加強女孩的性教育，讓女孩了解性
瑞典是全球性教育的典範。他們從幼兒園開始，就對女孩進行避孕教育，讓女孩了解性。日本、丹麥、美國等國家，在這方麵也做得不錯。中國父母也要跟進，讓女孩從小了解性，學會保護好自己。
許多中國女孩不知道什麼叫性騷擾，這是家庭性教育的缺失。隻有媽媽讓女孩了解了性，女孩才能更好地保護自己。
建議二：冷靜、機智地應對各種性騷擾
女孩受到性騷擾時，要看情況決定對策。如果人少、地偏、天晚，激烈地反抗會帶來更大的傷害。生命最重要，媽媽要教女孩冷靜、機智地應對性騷擾。
王芳的家離學校不遠，她每天上完晚自習就九點多了，常常跟同學結伴回家。
一天，她由於解題晚了，就獨自走回去，剛到半路，一個男子從角落裏走出攔住了她。對方神情怪異，借口問路想讓她帶路。王芳鎮定地把他當做熟人，問他問題，對方放鬆了警惕。王芳和他周旋了幾分鍾，見到有個人從路邊走過，連忙大聲說道：“林姐，等等我，我和你一起回家。”
陌生男子見狀，趕緊落荒而逃。王芳也嚇了一身冷汗。
女孩在遭遇性騷擾威脅時，冷靜、鎮定的言行，能為自己贏得時間，化解危機。女孩如果人單力孤，慌張、驚懼、反抗，會讓事態激化。
建議三：做女孩的傾訴對象，保護女孩的隱私
女孩受到性騷擾後，情緒會受到幹擾，會有苦惱、憤怒、羞恥等負麵情緒。媽媽要做女孩的傾訴對象，幫女孩排除困惑、苦惱，同時要保護好這些“秘密”。
汪玲的同桌最近總喜歡占她“便宜”。每次，她從座位前出去時，他都喜歡故意擠她。上課時，還喜歡趁機摸她的手。汪玲怕別人笑話，總是裝作無事發生，心裏卻很苦惱。
汪玲和媽媽關係很好，她跟媽媽講了這些“煩惱”。媽媽告訴她，這事包在她身上了。媽媽和班主任通了電話。幾天後，班主任利用調座位的機會，把他倆分開了。王芳遠離了討厭的同桌，很感激媽媽。
女孩受到性騷擾後，需要獲得幫助、支持、排解，媽媽要做女孩的守護者。媽媽要尊重女孩，保護好他們的隱私，這樣，女孩才樂意找媽媽求助。
建議四：增強自我保護意識，學會自我保護方法
媽媽要教女孩時刻警惕各種危險，不和網友隨意見麵。平時，對各種陌生人、熟人，也要小心防範，保持安全距離。單獨出行時，如有必要可帶一些防身器具，保護好自己。
劉藍的父母不在家。樓下的王叔叔來借修車工具，劉藍拿給了他，他卻還不肯走。王叔叔坐下來和她談話，劉藍覺得很別扭，因為他總是故意摸她的頭和手。劉藍的警惕性馬上就上來了，她故意去打了個電話。
一會兒，家裏的門鈴響了。劉藍高興地去開門，好友小菊走了進來，邀她出去玩。劉藍表示要出門，劉叔叔也隻好悻悻地走了。
自我保護意識，對青春期的女孩很重要。很多性侵犯都會有征兆，如果女孩有警惕性，能夠快速覺察，就能及時應對，遠離危險。媽媽多教女孩一些自我保護的方法，使女孩能夠在緊要關頭保護自己
教會女孩正確對待追星
【家教現場】
劉涵靈最近迷上了“快樂女生”，她喜歡裏麵的曾軼可。劉涵靈也是“九零後”，她喜歡唱歌，但是總會被人笑話。大家都說她五音不全，但是劉涵靈唱得很用心。曾軼可的出現，讓她找到了自信，她覺得隻要有夢想，敢於去展示，就能做“明星”。
媽媽也喜歡音樂，她很尊重劉涵靈的想法。最近一段時間，劉涵靈總喜歡上網為曾軼可挺帖子。媽媽怕耽誤了她的學習，就主動幫女兒承擔了這個任務。劉涵靈對媽媽的支持很感激，她也沒有忘記媽媽的希望：好好學習。
劉涵靈的重心還是放在學習上，每次學習完畢，能夠上網看看曾軼可的動向，成了她最好的休閑方式。
【案例解析】
女孩追星在一定程度上，對女孩的成長有積極意義。媽媽要給予理解，不必將“追星”打入“十惡不赦”的行列。
“追星”其實是一種榜樣的認同和學習。媽媽能夠引導女孩學習“星”身上的閃光點，對女孩有利無害。明星也有鮮為人知的“往事”，他們通過自己的勤奮、努力，展現出了自己的才華，受人敬仰，受到女孩迷戀也無可厚非。
研究顯示，小學生“追星”還處於萌芽狀態，初中、高中學生90%的女孩有偶像。在中學生中，崇拜明星外貌的占20%，崇拜明星才華的占70%，崇拜明星品德的隻占10%。數字給家長帶來了驚喜，因為女孩多是崇拜才華，這樣，“追星”的正麵效用就能發揮了。
女孩正在步入成年，需要自我確認。偶像能展示出青少年的內心理想、追求的個性特點。女孩把“星”作為了人生路上的楷模、榜樣，媽媽隻要善於引導，就能將女孩追星的熱情，轉化為女孩奮鬥的動力。
媽媽陪女孩一起“追星”，是對女孩的理解、尊重，媽媽及時引導女孩健康、有度地“追星”，能幫女孩走向積極、健康的人生。
【專家給媽媽的建議】
建議一：幫女孩發掘“星”身上的亮點
每個“星”身上都有亮點，媽媽要幫女孩發掘。研究也顯示，大多數女孩是崇拜“星”的才華。明星也需要通過勤奮地學習，不斷地磨煉，才能達到才能、技藝的爐火純青。明星勤奮的事例也很多，媽媽隻要肯挖掘就能找出很多。
女孩更樂於接受偶像的示範、引導，有他們做榜樣，女孩願意去錘煉自己的好品質。用明星的亮點引導女孩向“善”，女孩學得更有激情。
建議二：讓女孩的“追星”多元化
女孩的追星可以多元化，娛樂明星、體育明星、商界精英、科技明星、文化名人等，都能成為女孩感興趣的偶像。
黃光喜歡看小說，郭敬明是她的偶像。媽媽也很支持她，隻要有郭敬明的新聞，媽媽就為她收集。郭敬明的每本小說，黃光也是必讀的。黃光還喜歡上了寫文章，有時間她就在博客上練筆。
媽媽是黃光文章的忠實粉絲，每篇她都看，還留下評語。黃光還係統地學習古典文學、現代文學等知識。隨著學習的深入，她的文采也日益出眾。現在，他已經在各種雜誌、報紙上發表了多篇文章，離文學夢越來越近了。
女孩有自己的個性、理想，“追星”出現多元化也是趨勢。媽媽要鼓勵、引導女孩樹立各個領域的偶像，學習“星”的長處，幫助女孩成長。
建議三：不提倡女孩極度狂熱“追星”
女孩“追星”出現茶不思、飯不想，隨“星”追蹤千萬裏，就是一種病態了。極度狂熱地“追星”是要反對的，女孩的“追星”要有度。
陳蓉特別喜歡張國榮，有他的唱片都要買回來珍藏。張國榮去世後，陳蓉一個星期不吃不喝，學也不上了。媽媽看到女孩的狀況，嚇壞了，陳蓉還口口聲聲說：“我不想活了，我要跟他去。”
媽媽給她請了心理醫生，全家人配合老師一起治療，她才終於出現好轉。媽媽現在不敢在陳蓉麵前提張國榮。
女孩“追星”陷於狂熱，會出現各種心理疾病，媽媽一定不要放縱。多增加女孩的業餘生活，鼓勵女孩發掘興趣，不要陷入精神空虛後的盲目“追星”中。
建議四：尊重女孩心目中的“明星”
媽媽要尊重女孩的偶像，不要出言辱罵、嘲諷女孩的偶像。這種行為，不能製止女孩的“追星”，還會激起女孩的仇恨、叛逆。
黃超喜歡周傑倫，每天都耳機不離身，MP3裏存的全是他的歌。媽媽看不慣，就諷刺說：“有什麼好聽的，一句都聽不明白，還長得那麼醜，你眼光太差了吧。”黃超氣得和媽媽大吵了一架。
媽媽從未看到她這麼憤怒，看到女兒和自己冷戰，媽媽才意識到自己犯錯了。
媽媽如果不喜歡女孩“追星”，最忌諱的就是不尊重女孩心目中的“明星”。這樣女孩會覺得自己的人格、自尊都被人侮辱了，親子關係也會迅速惡化。