心理學家發現，當人們看不同顏色的時候，自然就會聯想到一些別的東西。一般來說，人們看到紅色會想到火焰與血液，看到藍色會想到天空和海洋，看到綠色會想到原野與田園……而這些不同的聯想，就造成我們對不同顏色的感覺。當我們看到一種顏色的時候，除了顏色本身，我們還會感受到冷暖、遠近和輕重，這就是心理上的錯覺。通過聯想，色彩也就影響了我們的情緒。波利菲爾大橋原本是黑色的，黑色本身給我們的感覺就是黑暗、肅靜，進而引起心理上的壓抑。在波濤滾滾的泰晤士河上，這座黑色的大橋讓人感到壓抑、嚴肅。來到這座大橋上，原本情緒不錯的人都會覺得壓抑，那些本來就悲傷、抑鬱的人接受的心理暗示就更為強烈，黑色起到了催化劑的作用，讓他們沉浸在絕望之中，在心理的暗示下跳了橋。重新漆過的波利菲爾大橋是綠色的，綠色讓人感覺輕鬆、自然，感受到勃勃生機，散發出生命的活力。悲傷、猶豫、煩悶等情緒會被綠色一掃而空，想自殺的人自然就少了。
類似的事件，在日本東京的地鐵站也發生過。
日本的新幹線舉世聞名，僅僅“山手線”每天就有800萬的客流量。但新幹線的跳軌自殺事件也時有發生。據統計，2008年就有近2000名日本人選擇在新幹線自殺，占全國自殺總人數的6%。2008年3月到2009年3月，僅東京就有68人選擇在這一鐵軌上結束生命。
由於這類悲劇屢禁不止，東京新幹線開始使用種種方式阻止人們的自殺行為，其中之一就是在地鐵站台尾部安裝藍色的燈，藍色能放鬆人的神經，調節人的情緒。日本顏色心理學協會的專家高橋水樹說：“藍色可以讓人聯想到天空和海洋的顏色，讓激動不安或者執迷不悟的人逐漸冷靜下來。”新幹線管理部門希望藍色燈光能使想自殺的人打消結束生命的念頭，產生生的渴望。
自殺者一般會選擇在地鐵站尾部跳下，所以藍色燈大都安裝在這個位置。安裝的燈與普通的燈不同，是藍色LED燈，比普通的燈光亮更強，更能引起自殺者的注意。
由此可見，在生活中正確地使用顏色，對人的身心健康的意義是很重要的。色彩對心理的影響，不僅可以應用在這種非常事件中，在日常生活中也能廣泛使用。譬如，脾氣暴躁的人可以把房間漆成藍色或者綠色，舒緩緊張的情緒；鬱鬱寡歡、悶悶不樂的人住在橙色、紅色的房間中，心情會愉悅很多。用色彩來調節情緒，愉悅心情，方法簡單，效果卻很不錯，值得大家嚐試。
·家居裝修要重視色彩的應用
近幾年來，裝修心理學家越來越細的琢磨人的心理，以往在裝修時人們隻注重表麵的裝飾，而較少的考慮人居住的心理，所以使得部分家居裝修出來的效果有缺少人情味的感覺。
在家居裝修中使用不同的顏色會對人的心理能產生不同的影響。紅色使人感到溫暖，綠色帶來絲絲涼意。但是過分鮮明的色彩易使人倦怠；過分深暗顏色給人帶來沉重感和心情壓抑。因而在家居裝修時，盡量要以淺色為基調，可以適當點綴一些象征青春、生命的綠色，象征熾熱、活力、戀情的紅色，給人以高貴、奢華和優越感的紫色。
有的建築物外牆喜歡用淺亮色來粉刷，淺色光反射率較高，因此，在光照強度很大的夏季，人們注視建築物時，就會感到刺眼，周身躁熱。假如改用深顏色的材料來粉刷，人們就感覺舒服得多。在裝修時，許多人都喜歡用一些帶顏色的亮漆，屋子裏擺放五顏六色的家具。但是專家指出，家居裝修時選擇的顏色要跟自己的健康、個性以及周圍環境結合起來。
明度與光的波長、強度、物體表麵反射係數有關。明度低時，眼睛容易疲勞；明度過高時，眼睛感覺不適甚至會造成損傷。選擇適宜明度有利於眼睛保健。深暗顏色光反射率低，適用於采光好的房間。淺亮顏色光反射率高，適用於采光較差的房間。對於在外麵特別勞累，性格又外向的、比較活躍的人，家裏的顏色對比不要太強烈，要柔和一些，這樣能對身心起到幫助作用。
一般說來，在家居裝修時要注意以下方麵：
兒童臥室的顏色最好不要太豔麗，避免影響他們的眼睛發育，而老人房間適宜選擇淺色調，能提高睡眠質量。此外，一個房間內的顏色最好不要超過三種，以防對人的視覺神經造成刺激，引起興奮和失眠。
不同顏色都會對人的健康和心理產生不同的影響。紅色會刺激神經係統，讓人產生焦慮情緒，因此失眠、神經衰弱和心血管病患者不宜使用紅色裝飾家居。
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，一定程度上能減輕身體對疼痛的敏感度，術後傷口正在恢複的患者可以選用。
綠色有助於消化，並起到鎮靜的作用，因此對容易疲勞的人和情緒消極者有一定治療作用。
橙色可以誘發食欲，當孩子食欲不振或需要補鈣時，可以試試給他裝一個以橙色為主色調的房間。
麵積較小的居室最好以淺藍色為基調，藍色是天空和大海的顏色，使人產生寬廣遼闊、博大的聯想，配以盡量簡捷的室內設施及擺放物品；麵積大的居室應以整體造型、混合風格設計為好。
藍色能降低脈搏的跳動頻率，使用藍色可消除緊張情緒，有助於減輕頭痛、發熱、失眠症狀，是老年人及心腦血管病人的最佳選擇。
紫色有安神的作用，但對因其對運動神經和心髒係統有壓抑作用，心髒病患者應慎用紫色。
黃色可以活躍思維，但金黃色的裝飾容易造成情緒不穩定，抑鬱症和狂燥症患者不適合用金黃色裝飾家居。
·巧妙地運用顏色搭配適合你的服裝
服裝的顏色可以簡單分為三類：第一類是以紅、黃、橙等為代表的暖色，它們給人以熱的感覺；第二類是以青、藍色為代表的冷色，它們給人以寒冷的感覺；第三類是綠色、紫色等中間色。冬選暖色、夏選冷色是人們選擇服裝色彩的原則，服裝色彩運用的恰當，服裝才會顯得大方端莊。
選擇服裝的顏色可以參考以下兩個小竅門：一是以一種色彩做主色調，再配上深淺不同的接近顏色；二是在一種主色調的基礎上，加上少許對比色調，也能給人以淡雅大方的感覺。那些對比強烈的顏色，一般適用於舞台服裝，不適合日常穿著。
從服裝設計的觀點來說，顏色搭配得好壞，最能表現一個人對服裝鑒賞能力的高下。而我們的外表，除了麵對鏡子的那一刻之外，大部分時間是由別人來欣賞評鑒的，因此，舍棄個人主觀的喜好，以客觀的標準來決定顏色的搭配，乃是穿衣藝術的第一要訣。
下麵我們從不同的顏色係統來對其進行分析：
1.紅色係統
紅色象征著溫暖、熱情與興奮，淡紅色可作為春季的顏色。強烈的豔紅色，則適於夏季，深紅色是秋天的理想色。
淺紅色的長褲或裙子，上身可配以白色或米黃色的上衣，而用深紅色的胸花別針來點綴上衣，使之與下身的淺紅色相呼應。
如果是淺紅色的格子花裙，可以和深紅色的上衣、外套搭配，帽子可以配淺黃色，皮鞋和皮包以白色為主。
紅上衣多配白褲白裙，而紅褲紅裙則多配白色上衣。
豔紅色給人一種極為強烈的印象，可以作為背心和領中的主色，再與白上衣作為搭配。
此外，豔紅色的上衣亦常與藍色牛仔褲配合穿著。
大紅的外套大衣可與黑色長褲長裙搭配，但上衣仍以白色為理想。
2.黃色係統
高彩度黃色為富貴的象征，低彩度的黃色則為春季最理想的色彩，中明度的黃色適合夏季使用，而彩度深強的黃色，則符合秋季的氣氛。
淺黃色的紗質衣服，很具有浪漫氣氛，因此不妨采用作為長的晚禮服或睡衣。
淺黃色上衣可與咖啡色裙子，褲子搭配。
在淺黃色的衣服上接上淺咖啡色的蕾絲花邊，使衣服的輪廓更為明顯。
淺黃與白色並不是很理想的搭配。
與淺黃色容易造成衝突的顏色，是粉紅色，而橘黃色與藍色也是很犯忌的搭配，應該避免。
深黃色較之咖啡色與淺黃色來說，是更為明亮醒目的顏色， 所以不妨選夾有深藍色圖案的絲巾，圍巾，裏麵穿上白色T恤或襯衫。
3.綠色係統
綠色象征自然、成長、清新、寧靜、安全和希望，是一種嬌豔的色彩，使人聯想到自然界的植物。不過，綠色本身卻很難與別的顏色搭配。
以非常流行的那種淡綠色來說，除了配白色之外，就不容易找到更理想的搭配。
如果淺綠色配紅色，太土；配黑色，太沉；配藍色，犯衝；配黃色隻能說勉強可以。
如果穿綠色衣服，可以選用白色的皮包和皮鞋，銀灰色的效果次之，其他顏色還是少碰為妙。