子都被騰蛇纏著送到一間石室內，裏麵桌椅床凳還有被褥一應俱全。明夷給他拿來丹藥，喂他服下，又在他的雙腿上塗了一些藥膏，吩咐他靜臥休息，便收拾東西走了。
子都雙腿疼痛，又不知道這是個什麼地方，那蒼老的聲音是誰，屬於什麼教派，一時之間難於入睡。思來想去，想了許多，也沒想出個所以然來，最終朦朧睡去。
這一覺直睡到明夷來給他換藥才醒來，洞中沒有晝夜，也不知道什麼時辰。外敷的藥很靈驗，抹在腿上涼絲絲的，既止疼，又消腫。抹過三四次，腿上的浮腫已經消退，疼痛也變得很輕。
前幾次明夷來看子都，都是敷完藥就走，既不停留，也不說話，這次明夷給他敷上藥後，沒有走。
他在床頭坐下，從懷裏掏出一本發黃的書冊，放在子都頭邊道：“現在你的腿應當不怎麼疼，可以安心看書了，這本書上記的是咱們師門的練功口訣，你先把它讀一遍，不懂的地方問我。”
子都拿起那本書，隻見書的封皮已經爛掉了一半，上麵的字都殘缺不全，他認得中間的是個天字，上下兩個看不出是什麼。便問明夷道：“師兄，這是什麼口訣。”
明夷道：“這是入門的基本口訣《量天尺》，是師門打基礎的功夫。”
子都聽了這個名字很是奇怪，似乎學了這本書裏的功夫就可以量一下天的高度。這麼說來就可以上天了。
他問明夷道：“師兄，咱們是什麼派別？是不是學會了本派的本領就能夠上天了？”
明夷麵無表情地看了子都一眼，道：“這個你先不要問，先集中精力把書上的口訣背會，過兩天你腿好了師父要考察你，決定你能不能入門。等你入了門，師父自會對你說明白的。”
子都見他不說，便不再問。他翻開書，隻見書頁上畫著圖形，上麵標著紅藍各種顏色的線條和箭頭，旁邊有小字的注釋，下麵是四句口訣。
明夷道：“你先記下麵的口訣，這時練功的總綱，等到口訣爛熟於胸，再參考著注釋看圖形，現在心裏按照圖形裏所標的箭頭路線想象著虛練，有不懂之處隻管問我。一定要循序漸進，慢慢來，不要急，尤其不可顛倒著先練後麵的，不然會有嚴重的後果。”
停了一下，明夷接著道：“入門功夫雖淺，卻是今後所有功夫的基礎，不可忽視。這功夫普通人練完需要一年多的時間，愚兄用了八個月，師父說你最多半年就能練會。你可要好好練，不要辜負了師父的希望。”說完轉身走了。
從此，子都一邊養傷，一邊看書背口訣，因為一個人躺在床上不能動彈，所以除了吃飯睡覺之外，他都是在看書。口訣背會後，便開始照著書上的圖形練功，雖然繁瑣艱澀，但子都憑著悟性和毅力，竟然一頁頁的啃了下來。等到他能夠扶著牆壁慢慢走動時，那厚厚的一本入門基本功夫已經被他全部掌握了。
洞中無日月，他整日沉浸在功夫的修煉之中，也不知到過了多少天。有時候明夷來送藥送飯，看到他正盤膝坐在床上按照書上的姿勢練功，臉上滿是驚訝之色。
子都按照自己的理解練功，每次練完之後都會覺得自己身體輕盈，精神煥發，心裏很是高興。
見明夷看到自己練功時的臉色，子都以為肯定是自己練得不對，所以他看了後驚訝。但是明夷不說，子都也不問，還是自己斟酌自己練，心想，先這麼練著玩玩，等過幾天再向他請教。
過了幾天，子都的腿基本長好了，可以離開牆壁，慢慢地走路，隻有右腳踝還時時刺疼，放腳不敢用力。他記得師父給他接骨頭的時候，就是在那裏猛地顫動了一下，可能那地方傷得最狠，不好對接，好起來也最慢，並沒有往別的地方去想。