8修煉的開始
天才亮，張想就醒來。他記得說今天要早起開始修煉，所以他沒有像以前一樣在床上賴著不起床，而是一個翻身起來。他出門，看夢蝶在院子中打坐。
夢蝶沒有看他一眼就說道：“到屋後去洗臉刷牙，然後吃點東西就開始修煉。”
張想認為自己是起的早的，沒想到夢蝶已經起來。他想莊道應該還在睡覺，就問道：“師傅呢？”
“爺爺他已經出門了。”
張想沒有說什麼，去洗臉刷牙了。
吃過早飯，夢蝶就說：“剛剛吃好東西，我就先教你打坐。休息一會兒就開始修煉了。”
張想隻是點點頭。
張想在夢蝶的一旁坐下，照著她的樣子開始起來打坐。
夢蝶說道：“打坐不是隻做做樣子，而是為了修煉靜，修煉氣，而且在打坐的時候你可以反思自己的一切，所以它是為了修身養性。打坐的時候你要慢慢的把心靜下來，去感知這個世界，感知這個寂靜的世界的一切，這對修煉是有幫助的。”
張想坐了一會兒心沒有靜下來，反而想了許多亂七八糟的事情，兩腿也開始發酸。他開始感覺不舒服，動來動去的。他睜開眼睛，看見夢蝶一絲不動的做著，緊逼雙眼。她的睫毛濃密而長，皮膚白淨，嘴唇如同剛開的櫻花瓣，臉型是一個娃娃臉。這樣使得看不出她到底有多大年齡，看上去隻有十七八歲。一件藍色的衣裙，若天空中的仙子，張想為之而心有一陣悸動。
“認真點。”夢蝶突然說道。
張想慌張的閉上雙眼。
不一會兒，夢蝶起身道：“現在們開始今天的修行，首先第一項就是跑步。從明天起你要起早一點，我們不能吃了飯在跑步，明天我們要先跑了再來吃早飯。”
張想一邊聽她說一邊起身，感覺腿不是自己的一般。
“跑步的時候你要把所有的氣都收到丹田，不能讓他出來。跑步時為了練習自己的體力和耐力，不能利用氣去跑，這樣會消耗了不必要的氣，有不會起到鍛煉身體的作用。”夢蝶就像是一個老師不斷的說著，張想聽著在心裏有些許的好笑。
張想聽著，突然記起了自己怎麼剛剛沒有用氣去打坐呢，那樣腿不就不會酸痛了？
“打坐的時候也是不可以用氣去偷懶的，剛剛你沒有用氣，這很好。”夢蝶突然說道。張想呆了一下，傻傻的一笑。
張想問道：“夢蝶，我們不去和師兄們一同修煉嗎？”
夢蝶道：“爺爺今天早上給我列了你的修行項目，你是剛剛開始修煉，就不用和他們一起了，就由我陪你一起修煉。給你作指導。”
張想哦了一聲。
“那我們開始跑步。跑步應該都知道怎樣跑吧？用鼻呼吸，腳步均勻的先前。”
張想：“恩，知道。”
“好，那開始了。跟在我的後麵。”
他們跑的路線是沿著溪流，先是在竹林中穿梭，然後就進入了茂密的樹林。一出竹林，張想的腿就有些酸軟了，但他看夢蝶還很輕鬆的樣子。他不好意思說什麼，隻有死死的跟在她的後麵。
不一會兒，張想也滿頭大汗，可是夢蝶的臉上沒有一滴的汗珠。這時陽光從樹縫中灑到地麵，星星點點，鳥兒們叫得很歡快。張想聽著鳥鳴聲，像是在嘲笑自己的無能一般，心裏莫名的發火。
夢蝶像是知道了他心事一般，說道：“跑步要心平氣和，不要多想，隻要想著到達終點就可以了。”
張想聽著夢蝶的話有些不好意思，他想說話，可是累得他連話都不想說，隻是傻傻的一笑。張想看著夢蝶，沒想到看上去文弱的樣子，卻有這樣強的耐力，他現在真希望從前他能養成晨跑的習慣，那現在他就不用這樣狼狽了。