張想也不知道自己跑了多少時間，隻是到了一個瀑布的地方後夢蝶就叫他停了下來。他本想以屁股坐下去休息，可是夢蝶阻止了他，道：“跑累了不能馬上坐下，先跟著我做一些放鬆的運動。”
張想無賴，隻能跟著，做起了運動。做完後夢蝶說道：“先休息一會兒吧。”
張想馬上一下到在了地上的草地上。而夢蝶走到水邊，捧起誰來清洗了臉龐。
張想倒在地上，看著斑駁的樹葉，那陽光在樹縫間閃爍不停，如同精靈在樹葉天歡快的跳舞。瀑布的水聲轟隆隆在在耳邊，如同催眠曲一般。張想迷迷糊糊的就要睡覺，夢蝶便道：“起來開始修煉了。”
張想從迷糊中拖著疲憊的身體一下跳了起來，問道：“我們接下來修煉什麼？”
“扔飛鏢。”
張想現在才發現，在他的前方，瀑布的旁邊有一個靶子在哪裏。夢蝶遞過一個袋子展開，裏麵全是飛鏢。
“練習扔飛鏢可以鍛煉你的集中力，而且對遠程打擊很有幫助，所以這是必須學習的一項。”
張想問道：“怎樣練習呢？”
夢蝶讓張想站在離靶子約有二十米遠的地方說道：“你先把適當的氣集中到你的手上和飛鏢上，然後集中注意力，向紅心扔去。我先示範一下，你要注意我手上的動作方式。”
說完，夢蝶拿起一把飛鏢扔了過去，飛鏢正中紅心。
“看清楚了嗎？”
張想點點頭，然後照夢蝶說的和手勢拿起一把飛鏢，他死死的盯著靶心，扔了出去，可是飛鏢沒有飛到靶子就落在了地上。
夢蝶道：“你集的氣不夠，在多一些。”
張想又拿起了一把飛鏢，然後用力的一扔，隻聽到簌簌的聲音，飛鏢不知飛到了何方去了。
夢蝶道：“你的氣過多了，力大了。”
張想就這樣不斷的扔，重複著相同的動作，夢蝶在一旁不斷的指導，不知扔了多少飛鏢，隻有一兩隻飛到插在了靶子的邊緣。慢慢的太陽也到了樹林的正中，張想已變得滿頭大汗，手已發酸，腳早就受不了了。這時夢蝶說道：“我們休息一會兒吧。等一下在繼續。”
說完，張想再一次倒在地上，閉上眼睛。
“你在這裏休息一會兒，我離開一會兒。”夢蝶對張想說道。可是張想若沒有聽見一般，可能是太累了，他睡著了。
不一會兒，夢蝶回來，手裏提著一個籃子，他叫醒了熟睡的張想道：“吃午飯了。”
張想起來，問道：“夢蝶，你什麼時候拿的飯？”
“剛剛回去拿的，你不要問太多，快吃了我們好繼續修煉。”
張想沒有多問，應為他的肚皮已咕咕的叫了，於是他開始狼吞虎咽的吃了起來，夢蝶在一旁看著他吃。張想問道：“夢蝶，你怎麼不吃？”
“我已經吃過了。”
吃過了飯，休息了片刻，夢蝶又開始了對張想的訓練。然後教了他一套拳。慢慢的太陽西斜，天空慢慢的變得火紅一片。夢蝶對張想道：“今天就到這裏，回去了。我們跑步回去，記得跑步的條件。”
此時的張想已疲憊不堪，他體內的氣也感覺用得所剩無幾，但是他還是什麼也沒有說，跟在夢蝶的後麵開始了回去的跑步。