調查報告說，婚姻狀況可能決定健康狀況，已婚男性的生活方式更健康，戒煙
的可能性更大，過量飲酒的可能性更小，婚姻生活使夫妻雙方就餐習慣變得規則，而且兩個人進餐飯量也會增加。而未婚人士，尤其獨居男子有許多不良飲食習慣。他們和婚姻正常的男性相比，吃的蔬菜要少，喝的酒卻更多，且經常抽煙。
配偶死亡的男性，每周吃蔬菜次數也在減少。如果這些男子再次結婚，這種境況會有所好轉，如抽煙等壞毛病會隨之改掉。研究發現，女性的存在對男性健康非常有幫助。她們象護士一樣細心嗬護他們的健康，為他們提供良好的生活服務。研究結果證明，婚姻對男性有益。
婚變後嗜煙酒
通常說來，步入婚姻殿堂的男性會減少飲酒次數，而婚姻破裂則會導致飲酒量
攀升，伴隨失去婚姻束縛而來的還有吸煙量增加。獨身男子每周比已婚男子多喝21杯酒。因為喝酒、抽煙或自殺是婚姻不幸的男性易做之事，他們精神也易失常，死亡率比正常人高。這是因為抽煙和嗜酒與高度緊張和孤立無助有關，妻子的支持則可以緩解丈夫的緊張情緒。
生活壓力增大
王先生今年已經35歲，但仍是單身。雖然事業有成，但他的身體狀況很差，體重、血糖偏高，肝功能的轉胺酶都出現了嚴重的異常。單身對他的健康造成了很大的影響，一是沒有婚姻，生活起居不歸率，不像已婚男士那樣有妻子的照顧，給自己心理生理上帶來了很大的困擾；二是壓力大，如工作緊張，人際關係沒處理好或者在工作上遇到挫折時，無人可分擔，而且家裏年邁父母還在為其婚事操心，這也是使他身體狀況不佳的原因之一。
疾病困擾
單身對男性健康造成影響的原因有幾個：一是生活不規律，可能與他們常結集一大幫朋友飲酒社交有關，也有可能是因為他們更勤力工作以消磨沒有伴侶的時間；二是心理精神壓力無以舒緩，其中最直接的影響就是心理上，他們更容易缺乏心理上與感情上的安全感。這可能是由於單身者的生活一般不如結婚的人有規律，而且他們沒有人分擔精神困擾，緩衝不良情緒。心理和生理上的不健康因素困擾著男性健康，據一項報告顯示：結婚的男人比單身漢長壽，單身漢中，因心血管疾病去世的人數比重較高。
男人，怎樣清洗你的寶貝
婦女每天清洗外陰早已成為習慣，而很多男性認為生殖係統沒有女性那麼複雜，受封建習慣的影響，洗下身隻被女性接受，而80％左右的男性每日則最多以洗腳而告結束，對清洗下體不以為然。其實不然，男性為了預防生殖係統疾病，也應該養成經常清洗下身的習慣。這是為什麼呢？首先我們來看看男性生殖器的構造：
了解男性外生殖器
男性生殖器主要包括
陰部：位於腹部下端的覆蓋在恥骨之上的三角形區域。在青春期發育過程中，陰毛會逐漸地覆蓋這一區域。
陰莖：主要功能是排尿、排精液和進行性交，是性行為的主要器官，陰莖皮膚極薄，皮膚下無脂肪，具有活動性和伸展性。
睾丸：主要功能是產生精子和分泌男性激素（睾酮）。前者與卵子結合而受精，是繁殖後代的重要物質基礎，後者則是維持男性第二性征（副性征）的重要物質。
輸精管：具有很強的蠕動能力，是因管壁肌肉很厚，主要功能是運輸和排泄精子。在射精時，交感神經未悄釋放大量類正腎上腺素物質，使輸精管發生互相協調而有力的收縮，將精子迅速輸往精呶排泄管、射精管和尿道中。
射精管：主要功能是射精，射精管壁肌肉較豐富，具有強有力的收縮力，幫助精液射出，同時時精管位於尿道峭位笆上的開口，既小又狹窄。
前列腺：主要功能是分泌前列腺液，也是精液的組成成分之一（約占精液13％～32％），擴增了的精液，有利於精子的射出，前列腺液在精囊液之完射出。
男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚很薄而且可以移動，在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發育，陰莖體積增大並加長，包皮就向後退縮，成年以後，陰莖的頭才得以露出。但是，約30％的成人包皮過長，也就是包皮仍完全遮蓋陰莖頭，隻有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時，陰莖頭和尿道口才能露出來。如果包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，在男性中並不少見，約占8％。
包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎症，產生瘙癢。如果不注意清洗，將對自己、對伴侶都造成嚴重的影響：
對自己的危害
男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，這使它易受外來汙染。在男性的龜頭下麵的環形冠狀溝中常積聚一些不易察覺的包皮垢，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發生陰莖癌。據統計，90％以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。
另外陰莖部周圍汗腺、皮腺和皮下脂肪較為豐富，成年男子還有濃密的陰毛分布，加上許多男子喜歡穿緊身三角褲，這樣一來使陰莖總是處於陰暗潮濕、密不透風的狀況，很容易藏納垢汙。當男子體質較差時，藏在陰莖部的細菌、病毒會乘機逆尿道上行感染，誘發尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。如果泌尿道發生阻塞，細菌進一步上行能感染腎髒，引起腎盂腎炎等各種疾病。
因此，每日堅持清洗是預防疾病的關鍵。
對伴侶的危害
有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅占15％，而占85％的男士卻無此衛生習慣。
我們前麵講到了女性的生理構造的特殊性，和一係列婦科疾病的傳染方式，這都要求在性生活中注意清潔。如果在性生活之前，男性沒有清洗陰莖，就很有可能將各種細菌、病毒、蟲卵等帶入女性的陰道，從而引發婦科疾病，比如說輸卵管炎、盆腔炎、陰道炎、宮頸糜爛，這些疾病的發生，都和不潔性交有一定的關係。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和您的伴侶的健康，請堅持每天清洗下體。
當心外生殖器疾病
如果你的生殖器出現如下征象，請立即去正規醫院看醫生。
（1）陰莖周圍有開放性的，或久不愈合的潰瘍；
（2）在排尿的時候有燒灼感；
（3）一個睾丸沒有下降；
（4）陰莖排出膿性的白色液體；
（5）久不消失的睾丸疼痛；
（6）出現以前沒有的腫塊。
（7）包皮下有流膿的現象。
睾丸炎
睾丸發炎通常由病毒引起。有30％患有腮腺炎的男性會患睾丸炎，其中有三分之一的病人最終導致睾丸萎縮和不育，可見如果你發現自己得了睾丸炎，千萬不要麻痹大意。臥床休息和用枕頭支撐陰囊部位，可以有效地減輕疼痛。