巧妙把握課堂學習的提問藝術，有四個“有利於”：一是有利於掌握重難點。課堂一般是教學重點和難點的講授基地。可根據教師圍繞教學的重點、難點的設問，在教師的啟發引導下進行分析思考，以突破學習中的的重點、難點。二是有利於激發自己的學習興趣。興趣在學習的過程中有著十分重要的作用。正如孔子所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”可見，每個學生都必須注意在教師的激發下增強學習興趣。而巧妙的課堂提問正是激發學習興趣的一種有效手段。三是有利於優化學習心態的表達。課堂提問環節給我們提供了一個發表意見的機會，讓自己能麵對教師和同學，用自己的語言表達對問題的理解和看法。通過答問，即可鍛煉自己組織語言的本領，又可鍛煉自己的語言表達的準確性和靈活性，從而提高自己的語言表達能力。四是有利於獲取即時的反饋。教師通過我們的提問也可以了解我們對某一方麵的知識或某一個問題的理解和掌握程度，可以了解我們運用知識解決問題的能力如何。因此，課堂提問是一種最直接最快捷獲取反饋信息的重要渠道，也可以讓教師根據學生的答問及時調整，改進自己的教學方法和調整進度。
因此我們要集中注意力，汲取老師教學精華，這要求我們保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進人。正因為如此，法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。”在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑製其他活動和其他信息，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑製對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：首先是養成良好的睡眠習慣，一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“起早型”，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。其次是學會自我減壓。高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道砝碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無疑是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，隻要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？還可以做些放鬆訓練，如舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。這種放鬆訓練的技術，需要反複練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鍾內，達到輕鬆、平靜的狀態。以及做些集中注意力的訓練。我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裏給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1～25的數字打亂順序，填寫在裏麵，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30～50秒，平均40～42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多製作幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力、提高自己專心致誌素質的方法有哪些呢？第一種方法是運用積極目標的力量。這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受幹擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在注意力高度集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除幹擾。同學們知道：在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，集中注意力起來，這是一個成功者的天才品質。培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。第二就是培養對專心素質的興趣。有了這種興趣，你們就會給自己設置很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練，發現自己和書上所讚揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱讚的注意力集中的能力。同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰勝各種空間、地理、時間的困難，要戰勝軍隊的疲勞狀態，要調動方方麵麵的因素，需要各種集中兵力的具體手段。同學們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得探討，也是很有趣味的事情。第三要有對專心素質的自信。千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子不集中注意力。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態可以改變。如果你現在比較善於集中注意力，那麼，肯定那些天才的科學家、思想家、事業家、藝術家在這方麵還有值得你學習的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。對於絕大多數同學，隻要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，隻要我們下定決心，排除幹擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過技樣的訓練，能夠實現一個飛躍。