out～一look
out of等等。
根據德國心理學家艾賓浩斯經過多次試驗確立的遺忘曲線理論，以及我們在學生中所做的調查，我們發現單詞遺忘有其普遍規律。1.單詞的輪廓和大體骨架不易遺忘，個別字母易遺忘。很多單詞在學生眼裏都是似曾相識，但拚寫時卻隻能拚出大體輪廓，特別是長詞、難詞、含啞音字母詞、雙寫字母詞和重現率低的詞。此外，由於英語本身的曆史原因，許多字母或字母組合並無固定的拚讀規則可循，全靠硬記，如元音字母a，在其所構成的音節中及“a+其他字母”構成的元音字母組合中就至少有20種以上的讀音。這種拚寫和讀音之間的差異無疑給初學者增加了難度。這就需要在識記時隨時加以總結、歸納。
此外，造成遺忘還有其他原因如：信心不足，恒心不夠，情緒不佳，方法不當，目的不明，觀察不細，反複太少，刺激不強，聯想不豐，時間太長（疲勞記憶），興趣不高等等。2.遺忘速度的快慢與間隔時間的長短關係密切。通俗說來就是：剛記憶之後遺忘速度最快，以後遺忘速度逐漸放慢，如：一個小時記憶了100個生詞；30分鍾後會遺忘40個；24小時後又會遺忘30個；30天後還會遺忘25個；兩個月以後能真正記住的隻有5個。
3.遺忘具有選擇性。盡管新教材詞彙的重現率較高，多數在5次以上，但仍有一部分詞彙（特別是三會以下的詞）重現率在5次以下。有些詞雖然課本重現率在5次以上，但平時聽說讀寫訓練很少涉及，被遺忘的恰恰就是這種詞。此外，易遺忘的還有讀音不規則詞、長詞、難詞、容易引起歧義的詞（詞組、慣用法）等。5.遺忘與每次記憶的數量和方法有關。筆者曾做過一次試驗：讓兩組水平差不多的學生分別在兩個教室裏記憶生詞10分鍾，A組記憶20個，B組記憶10個。10分鍾後當場進行聽說讀寫測試，結果顯示，B組成績明顯高於A組。這說明不能要求中學生一次記憶大量的單詞，否則，欲速則不達。考試前采用突擊方法記憶成百上千個單詞的做法是不可取的。
4.遺忘與所記目標、位置及識記時目的明確與否有關。記憶目標是指單詞的讀音、詞形、詞義、詞性、用法等。識記位置是指首次學習或記憶時該詞所處的位置（句子中？課文中？詞表中？讀物中？聽力訓練時……）。識記目的是指是有意識（有目的）記憶還是無意識（目的不明確的）記憶。遺忘與記憶者所采用的方法更是有關。例如有一次我利用自習課在黑板上書寫了20個生詞，讓全班學生記，說以後要聽寫，但未說具體哪一天聽寫。結果，我兩個星期以後聽寫的，發現得分率最高的學生采用的是循環記憶法（即每天記5個，依次循環）。中等以上的學生采用的是聯想記憶法，最差的僅僅當時背了一節課，後來僅讀了讀。這充分說明了記憶方法是很重要的。
1.對症下藥。根據前述的遺忘速度先快後慢、遺忘量先大後小的規律，一定要在24小時之內開始複習，且要全部複習所記內容。2.先密後疏。間隔複習時間為1，2，4，7，14，28天，今天記憶或學習了五個生詞，明天必須複習（為第1天）；後天還須複習（為第2天）；間隔一天再複習（為第4天）；間隔二天再複習（為第7天）；間隔六天再複習為第14天）；間隔十三天再複習（為第28天）。
在找出遺忘成因及遺忘規律之後，就可以根據自己的實際情況，因時、因地、因材、因詞摸索並采取具有實效的記憶策略，這種策略不能拘泥一格，而應具有一定的靈活性。但不管采用哪種記憶策略，都應遵循以下科學原則：3.及時複習。記憶後的下一天及再下一天必須及時複習。記住了也必須複習，否則等發現已經忘了再去複習就晚了。
4.多次複習。每一個生詞均不能指望通過幾次記憶就能記住，而要經過多次記憶（最佳次數為12-16次），且要機會均等地複習。5.間時複習。記單詞不能采取“一勞永逸”的戰術，要知道：就算當時（或那一段時間）記得再牢的單詞也會遺忘。隻有間時複習才能省時省力使單詞進入長效記憶。
6.持續複習。單詞記憶最忌“一暴十寒”，要堅持“細水長流”，每天哪怕隻是讀幾遍也行。7.“使用”複習。單詞即使進入了長效記憶，如果長期不用，也會遺忘。因為記憶是為了使用，反之使用也是在記憶。所以要多做聽說讀寫技能訓練，在使用中才能保持單詞的長效記憶。