訓練室中，設備很齊全，有啞鈴、沙袋、鐵樁、電動跑步機、動感單車，還有些負重物品。
“七百八十三……九百五十六……一千！”周小通雙手舉著啞鈴，每個重達二十公斤，小小的手臂也凸顯出肌肉，做完一千個氣不喘，臉色不變。
周小通放下啞鈴，又背起一個鐵書包，繞著訓練室跑步。這書包乃是玄鐵所打造，重達一百公斤。對隻有六歲的孩子來說，簡直是不可攀越的高峰。但周小通卻是一個怪胎，偏偏能做出常人無法想象的事來。
剛開始，周小通的家人都不明白他為什麼要弄一個玄鐵打造的書包，就連那些用人和保鏢也是一臉迷茫。直到周小通將書包背在後麵，繞著訓練室跑步時，才恍然，但每人的嘴巴都張成了O型。心裏同時出現一個聲音：這小孩太變態了！
繞著訓練室跑了三百圈後，周小通已經全身都是汗水。三百圈，背負一百公斤的玄鐵書包，不斷地超越身體的極限，一次次的突破，意味著一次次的勝利。
將玄鐵書包放下後，周小通踏上動感單車，剛開始是慢慢的踩，到最後則越來越快，快到隻能見到腳的殘影，腿上的肌肉漸漸的凸出來。
為了追逐武道，必須要承受極大的身體壓力，隻有超越，不斷地超越，才能打造出強硬的肉體。選擇武修，就應有承受壓力的意誌。
周小通心裏隻知道訓練、訓練，訓練之後又有一位很好的媽媽給他丹藥吃。這種條件，連天都要忌妒。
在轉世之前，張三豐留傳給他的《玄雷變》，至今還未修煉，隻因力量還不足，肉體還不夠強。以現在的速度計算，估計要再過五年，才能修煉《玄雷變》。
對武修，他已經擁有經驗，這世可以借鑒前世的經驗，修煉的速度，就和其他的修真者相距不遠了。領悟天劫時所創出的《玄雷變》，周小通想著，都覺得興奮不已。隨意間，就可以人為的創造出天劫，還有誰是他的對手？
走出訓練室，已經是下午六點。一下午的訓練，周小通已經感到身體疲倦，歇息一會後，又跳進了遊泳池裏，舒服的洗個澡。
晚上，周小通的老爸回來了。他爸爸名叫周竣，是道院劍修畢業生，現在處於出竅後期，少有的高手。職業為海州市北城神來幫的老大，涉足很多企業。
不過，周竣是一個癡情的人，一生的感情都奉獻給了藍月欣，對周小通這個兒子也是倍加愛護，訓練室就是他專門送給周小通四歲的生日禮物。
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