第43章 如何製定和完成自己的計劃?(1 / 1)

有的同學還沒看清楚方向就行動,就是莽撞,但是還有很多同學是做了計劃,但自己的行動總是跟不上自己的決心,然後感歎計劃不如變化快。

我現在工作是很有計劃,但我讀大學時做的計劃經常半途而廢,堅持一周就是奇跡。上班後,我是被單位工作安排給逼出做計劃並執行的習慣。我的經曆告訴自己這種製定和完成計劃的能力是需要反複訓練才能養成的。

為什麼計劃容易被放棄?很多人最大的問題不是沒有計劃,而是計劃的目標不清晰、不堅定。長期的計劃需要一個遠大的目標,沒有堅定目標的人做什麼都容易放棄。

我們奮鬥的目標是什麼?有錢?有房?有車?這些可以是實現目標過程中的副產品,也可以作為一個目標。不過這些目標離大學生似乎太遠。我讀大學時也曾用一些零散,看起來有用的小目標填充自己的生活,鍛煉、學吉他、學外語、學某項技能,讓自己看起來忙碌、上進,卻根本沒想清楚自己的未來到底要成為什麼樣的人。

等我上班後,我做事的方法就不同了。在2009年進入PPT這個領域,我就決心用5—7年的時間成為中國PPT領域最有影響力的人之一,雖然當時我的PPT水平停留在複製套用模板的水平。

這個目標得付出艱苦的努力,所以我製定了一個從培訓到寫書,從寫書到網絡推廣,從網絡推廣到地麵影響力,再從地麵影響力到網絡影響力的長期計劃。要完成這個長期計劃,我要付出很多額外的時間。但是和我設定的目標相比,在5—7年內犧牲一些享受是值得的。

我是堅定地認為在人生某個階段,必須為某個目標全力以赴,在最短的時間內做出最好的事情,才有機會走得快一點。在這個艱苦的階段,我常常勉勵自己:隻有對自己沒有人性,隻有忍住性子耐心堅持才能有所成就。

不過,在完成PPT計劃過程中,我創作了很多好玩的作品,還認識了很多有才華的朋友,這些成為我完成目標道路上的額外獎賞。這大大鼓舞了我堅持下去的決心,而且這些有才華的朋友用自己的才華激活了我的創造力,讓我的計劃完成得更加順利。

我舉自己的例子就是想說,很多人設置了過於長遠的目標,而沒有為目標設置短期激勵,這就很難讓目標實現。

我把製作幻燈片過程中的各種好玩的樂趣都當作短期激勵,給自己一個堅持的理由。而大部分人之所以難以完成計劃,隻是因為他覺得計劃實施了半天,但看不到進展和希望。

所以,要想堅持完成計劃,你得學會兩個重要的技巧:第一,明確一個要付出較多努力的大目標;第二,把目標分解成一係列小目標,這樣就可以不斷檢查目標的進展狀況才能夠更好的堅持下去。

如果有可能,找到和你有一樣想法的同學一起來完成目標,這會讓你更加有動力地完成目標。

對於那些不知道如何采取具體方法糾正自己錯誤習慣的同學,建議你們看美國凱利·麥格尼格爾的《自控力:斯坦福大學最受歡迎心理學課程》。

實操訓練

借助手機APP監督自己完成計劃

華中科技大學點團隊的同學開發了一款APP應用。當用戶使用這個APP堅持某個習慣時,APP會讓用戶以賭約如“如果我沒能堅持早鍛煉,那麼我就請大家吃飯”的方式發到社交網絡上,並且@相應的好友來見證賭約。此後再通過相應的“習慣曆程”,記錄與鬧鍾提醒等方式進一步督促用戶堅持習慣。

如果你擔心自己的計劃執行能力,可以玩玩“習慣大挑戰”這款軟件。

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