另外還有一種同樣主宰每個人的更高層次力量。曆史上，這些能量曾經被稱為光明、善良，或者簡而言之為真理：這些激勵人心的名詞所代表的是更高層次的思想和有意識的覺醒，是能夠讓人們用真正善良、真實的方式麵對一切事情的力量。
這些層次或高或低的生命之力相互之間不斷鬥爭，掌控著每一個人。所有人類文明的藝術和文學中都連綿記載著這場善與惡之戰。這對於我們每個人而言有何意義呢？這意味著不論任何時候我們都能夠做出抉擇。我們能夠選擇去努力保持心理和精神上的清醒，從內在到外在活出一個不同凡響的自我，同時也可以選擇讓心靈沉睡，生活在恐懼、挫折和困擾掙紮之中。
心靈的沉睡對我們意味著什麼，它又會怎樣影響我們每天的生活？蓋伊在《放手的智慧》一書中這樣寫道：
智慧不會作繭自縛。但可以肯定，我們會。這說明我們所擁有的隻是虛假的智慧，而我們把這些當成了我們自己。這種陰險的轉換之所以能夠發生，並且讓我們悄然不覺，原因隻有一個，就是在那些無時不在憂心滿懷的時間裏，我們自己沉睡不醒。在這種奇特的心靈沉睡之中，唯一的幻覺就是我們是清醒的，那麼這種尷尬的問題該如何解決？因為我們意識不到唯一的問題就是我們自己，那唯一的解決方式就是覺醒。在臥底行動中，隻有當事人相信秘密臥底的一方是在試圖幫助他時才能夠發揮作用。
你可能自己想不出解決的方法，但你可以看懂它。這是一種安全的、特別的內視方法。喚醒自己就是向那些不斷敦促自己如何成功的自虐思想揮手告別。
在一無所知的狀態下，許多人心靈沉睡的時間實在是太久了，以至於他們意識不到還有能力做出選擇。對於新參加修習的學員而言，能夠認識到這些選擇其實都是我們自己做出的，是最具震撼性的收獲之一。遺憾的是，不管修習的學員有多麼誠懇，做出光明的選擇依然不能一勞永逸地解決問題。在我們的心靈力量成長壯大之前，我們還是可能會被帶回到過去那種自虐狀態。我們必須要小心翼翼地掌握睡眠狀態中的自己，在可能的情況下把握住意識清醒的那一刻，並且盡可能延長它。
和被光明或黑暗力量、意識或潛意識力量操控一樣，用這種方法思考自己，能夠幫助我們了解那些盤踞在內心、並顯現在外部的鬥爭。黑暗、負麵的力量會產生恐懼、自私自利以及所有隨之而來的困擾掙紮；同時，光明的力量會竭力讓我們相信還存在著更高層次的境界，在那個境界中我們會擺脫敵人，獲得安寧。隻有錯誤的觀念才會造就出我們的敵人，才會堅持讓我們把世界看成充滿惡意的地方，當成阻斷我們目標和夢想的戰場。而更高層次的意識會讓我們相信這些錯誤的觀念都不是真實的。當我們完全理解這些之後，就會明白根本就不存在任何戰爭，甚至於光明與黑暗之間也沒有戰爭。而勝利永遠屬於光明。真理最大的力量就在於其中不存在任何謊言。當我們對這句話完全理解的時候，也就是我們獲得書中所講的幸福結局的時候，我們從此將在通向自我認知真諦的道路上一帆風順。到那時候一切都非常美好，而我們也將自由自在。這就是最終勝利！正如先賢孫子所言：
知己知彼，百戰不殆。不知彼而知己，一勝一負。不知彼，不知己，每戰必殆。