你的外表，不可忽視
有專家研究表明，人與人初次交往，90％的印象來自服裝。現實生活中，人們對於剛剛接觸的人，往往都是根據其外表予以認定——他像是幹什麼的，他像是個好人還是壞人，他看上去惹人喜歡或者招人討厭等等，這是因為外表是直觀的東西，對人的感覺係統刺激最大，在沒有對你的其他方麵的情況做深入了解之前，人們隻能以眼睛看到的、耳朵聽到的來判斷你是什麼樣的人，以貌取人是不應該的，但是卻又是普遍存在的客觀事實，其實“人都是以貌取人的”——你像什麼，你就是什麼。一個人的外表美和行為美、心靈美一樣重要，如果外表不注意，至少給人一個感覺：你是個對自己不在乎、馬馬虎虎的人，而對自己都不愛護的人，你就更不會對周圍人和事有認真的態度，一旦形成了這樣的印象，沒人會再有興趣了解你的行為和心靈是否是美的。你是什麼對人們來說已經不重要了。
在你去應聘的時候，負責麵試者通常也是從你的外表來對你這個人做初步判斷，看是否與他們需要的職位角色相適應。
在你去上班的時候，你的衣著舉止會給同事留下不同的印象，人們是從你的外表來開始對你的認識，選擇親近你還是疏遠你。
在公眾場合，人們也隻是根據你的外表判斷你的為人，看人下菜碟雖然是一種目光短淺的勢利行為，但是你無法擺脫這樣的現實環境。
舉止固然重要，但是外表的著裝也是不可忽視的。俗話說：人靠衣裳馬靠鞍。著裝藝術會直接反映出一個人的修養、氣質與情操，“從人們對服裝的選擇，可以窺測到他的文化水平和道德修養的底蘊。（郭沫若）”它往往能先於你的語言和才華來傳達你是什麼樣的人。因此在這方麵下點功夫不僅絕對是必要，而且事半功倍。一般來說，外表是內在本質的反映，外表美與不美，確實與內在有關，但也不總是完全一致。但是隻要你願意，你總可以把自己美好真實的狀態讓人一眼就看出來。
塑造整潔的印象是外表最起碼的要求，整潔在某種意義上體現著一個人的個性，反映著人的精神狀態。幹淨、整潔、合體的裝束顯得清爽、利落，新穎別致的服飾會使人楚楚動人，魅力無限，展現你的氣質。胡須頭發是男士都應該注意的地方，除非為了強調個性，胡須最好刮得細致幹淨，忘記剪掉過長的鼻毛更是讓你陷入尷尬的最好辦法。頭發的整齊是不需要說的，而發型與你的個性和外形一定是合適的，發飾和帽子也是這樣。一個穿著潔淨的人總會給人積極向上的感覺，總是受歡迎；而一個衣著肮髒、不修邊幅的人給人的感覺是邋遢隨意甚至消極頹廢。
個性與和諧是你要注意的兩大著裝原則。不同的人由於年齡、性格、職業、文化素養不同，自然就會有不同的氣質，因此服飾的選擇既要符合個性氣質，又要能通過服飾突現個性氣質。而美的最高法則即是和諧，二是指服飾應與自己的自然屬性（如年齡、體形、膚色、發型、相貌特征、性格特征等）相和諧。
服裝，傳遞自信的工具
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：“我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”？
有位女職員是財稅專家，她有很好的學曆背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司裏的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方麵有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。
一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業績提高了25％。可見，隨著社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，打扮過於時髦的女性，並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。
無論我們心目中的成功包含何種意義，相信每個人都希望自己能被別人接納、被人信任。而服裝在呈現給人的第一印象中占有很重要的地位。有時，在一些場合，如果沒有好好掌握第一形象的契機，可能就失去了一個良好的機會。曾有這麼一種說法：“能穿出高雅成功的形象，是一種心理感覺，它的價值超越了金錢。”
的確，穿著對塑造高貴，成功的形象來說，除了它本質上是一種高雅的品位以外，它更應是一種精致的和諧。這種精致、和諧的感覺融合了個人的風格、良好的品位及對時尚的敏銳，還融合了個人優雅的態度、整潔及對品質的判斷和認識。
知道自己的裝扮在某個場合中不會太過於盛裝或不恰當，而是恰到好處，這就穿出了成功的形象、也穿出了信心。
為使自己的穿著能具有典雅的成功形象，在服飾的選購上必須掌握一些正確的觀念與原則：
1．把采購服裝當作一種投資性的行為，購買服裝時別忘走動幾步，找找動態時的感覺；
2．所買的衣物要有品質良好的保障，也就是質料的手感要好，穿著舒適，手工細致。剪裁線條優美；
3．服飾應精簡而實用；
4．要有風格；
5．最重要的一點，無論是色彩或款式必須是高雅的。在很多時候，高雅的穿著就是一種美。當然，流行時裝是個很重要要的因素，但必須注意，流行隻不過是整體呈現的—部分。其他部分，譬如待人接物的態度、精神風貌、語調口氣、身姿體態、幽默感等，都發自我們的內心世界、具有更實質的意義。
總之，我們在穿衣服時，就該把衣服的風格穿出來，而並非用衣服來帶動一個人的風格和品味，是人穿衣服而不是衣服穿人。
穿著魅力，成功因素
穿出成功的形象，並非要打扮得珠光寶氣，而是應具有大方典雅的氣質，而這種優雅高尚的呈現，其實也顯示出了一個人內在的豐富鑒賞力和審美觀。這種豐富的呈現讓人愛慕且易被大眾所接受。
許多事業非常成功的女性，她們在單位裏頂天立地，行為處事讓每個人都很佩服，她們也深深地為自己感到驕傲、自信。可一旦出席各種社交場合她們就不知所措了，該穿什麼出席呢？頭一天晚上就把家裏所有的衣服都翻出來，床上沙發上衣服堆得像小山一樣，最後挑出來的一身衣服，第二天穿出來仍然感到不自在，甚至影響整天情緒。有一天一位大姐來請我為她谘詢，她穿得隨便也很不協調，起初我以為她是一位家庭主婦，了解了以後才知道她是一位高級工程師，而且經常參加一些國際性的學術會議。通過對她進行色彩測試和整體造型，這位大姐現在已麵貌一新，變得非常自信。