孩子需要跑跳、玩耍，玩耍甚至應該是童年的唯一主題。……不遊泳的日子，我們會去北京師範大學的操場跑步。在偌大的操場上，我和他先熱身，然後快步走，再一圈一圈地跑。跑得滿頭大汗之後，再走幾圈，練器械，最後買上兩瓶水，坐在邱季端體育館的台階上，一邊聊天，一邊看著遠方。
哲哲上幼兒園中班時， 我給他報了遊泳班。……盡管經曆了不少波折，但運動的習慣保留了下來，也練就了他健康的體魄，積極向上的生活態度，走到哪裏，都是一臉陽光。
我無意培養一個運動健將，隻是希望兒子能發自內心地愛上體育，愛上一個體育項目，在運動中體會體育所特有的激情，永葆一顆不服輸、不放棄的心。同時，在運動中感受責任、擔當、協作、團結、勇敢與堅持。
運動之於孩子成長的重要性不言而喻。
我在采訪“全美最佳教師”、《第56號教室的奇跡》的作者雷夫·艾斯奎斯時，問及教育孩子的秘訣，他說，秘訣無非有二：一是藝術引領。他的“霍伯特的小小莎士比亞們”成員，每天放學後都和他一起排練。在練習的過程中，孩子們漸漸愛上戲劇，在學校充滿激情。二是打棒球。眾所周知，雷夫班上的孩子個個是棒球高手。體育運動練就了孩子的體魄，繁瑣的計分算法也使許多學生在數學方麵開了竅，成績有了突飛猛進的提高。
但一個殘酷的現實是，現在的孩子們缺少運動，也不太愛運動。
一方麵，缺少運動場地。這一點，我有著切身體會。兒子兩歲後，我想帶他到不需要太大的空地上跑跑跳跳，或者散散步，或者滑輪滑，或者踢足球，但我們住的小區沒有安全的空間，周邊小區要麼沒有這樣的空地，要麼人滿為患。和孩子玩耍隻能到十公裏以外的公園，或者到大學校園，而這並不是每次都能如願。
回想起小學時學過《小球門手》的課文，“這塊空地真是賽足球的好地方。放學以後，孩子們又來到這兒。他們分成兩撥兒，把書包和帽子堆起來做球門，就拉開陣勢賽起來。小弟弟小妹妹被吸引來了，路過的大個子叔叔也坐到場邊，欣賞他們這場球賽……”
那是多麼美好的一幕啊。
孩子需要跑跳、玩耍，玩耍甚至應該是童年的唯一主題。瀏覽新近發生的社會新聞，會發現無論是校內還是校外，無論是城市還是農村，安全的空間越來越小。如今的父母都不放心孩子一個人在小區裏、在外麵亂跑，不放心讓孩子獨自過馬路。即使在校園裏，類似踩踏等安全事故也時有發生，讓人無限感慨。
因為沒有運動空間，假期的孩子在奔波於各種輔導班之後，就被圈養在家裏，任其沉迷於互聯網上的各種遊戲。對此，我在一篇文章中曾經這樣寫道：
作為一個7歲孩子的爸爸，我不經意會對比自己與孩子的成長環境。
我羨慕00後這一代不必再吃那麼多缺衣少食的苦，不必在一望無際的農田裏辛苦耕作，不必走很遠的路去上學，生活中也有那麼多好吃的東西、好玩的玩具，有那麼豐富的童書，甚至有機會去很遠的地方觀光、旅遊。我甚至羨慕他們出生在一個前所未有的好時代，無論到哪兒，都能有信息發達的互聯網。
但是，我也替這一代孩子深深擔憂。
他們大多是獨生子女，從小缺少兄弟姐妹的陪伴。他們生長在城市，長大在城市，遠離山清水秀、草長鶯飛的鄉村田園。他們不知道放學後在野地裏捉蟋蟀、在小溪裏捉魚蝦、在槐樹下蕩秋千是何等快樂，不知道在寂靜的小路上與夥伴騎車、打鬧是多麼有趣，也不知道站在稻田裏、池塘邊聽取蛙聲一片，又是怎樣的一種心境……
缺乏運動空間的結果就是，孩子越來越不愛運動，爆發力不強，耐力很差，缺少團隊合作精神，前幾年風靡一時的文章《夏令營中的較量》中的憂思再次上演。相反，越來越多的電玩高手不斷湧現，每每在一起，他們總是興奮地交流著上網、遊戲的心得，如數家珍。
我希望哲哲愛運動，不僅是為了擁有健康的體魄，還是為了感悟運動的快樂，體會運動中的團隊合作、成就感、頑強不屈，以及不怕失敗、勇於承擔等意誌品質。
哲哲上幼兒園中班時，我給他報了遊泳班。每周兩次，由專業教練輔導。從不敢下水到遊得飛快，從畏懼遊泳到愛上遊泳，盡管經曆了不少波折，但運動的習慣保留了下來，也練就了他健康的體魄，積極向上的生活態度，走到哪裏，都是一臉陽光。
不遊泳的日子，我們會去北京師範大學的操場跑步。在偌大的操場上，我和他先熱身，然後快步走，再一圈一圈地跑。跑得滿頭大汗之後，再走幾圈，練器械，最後買上兩瓶水，坐在邱季端體育館的台階上，一邊聊天一邊看著遠方。
運動，和孩子一起，是一段美好的幸福時光。
讓孩子愛上運動的秘密
一些朋友知道我經常帶孩子遊泳，因此會問我讓孩子堅持運動的秘密。
其實，運動和閱讀一樣，都要尊重孩子的身心發展規律，要讓孩子發自內心地熱愛。唯有適合孩子的年齡特點，才能最大程度減少運動傷害；唯有孩子真心喜歡，才能堅持下去，養成習慣。而家長們要做的就是，根據孩子的身心特點，選擇適合的運動種類，然後陪孩子一起，在運動中指點他、幫助他、鼓勵他，讓他找到運動的門道，發現運動的樂趣，這樣即便未來成不了所謂的運動高手，也能樹立孩子的自信心，練就健康的體魄。