同樣地，我也會把家人介紹給公司同事認識，一有機會，也會見見同事的另一半、孩子、父母，或是正在交往的對象。我不是出於好奇心才這麼做，而是因為身為他們雇主的我，認為那也是我工作中很重要的一部分。
工作與生活不可切割，家庭狀況會直接影響到工作。假如能夠熟知同事的狀況，包括家中情形在內，就會更容易為對方著想，而樂於協助對方或幫忙分擔工作了。
假如你很擔心“我的另一半一直加班加個沒完”，請務必運用假日的這類活動，試著與另一半的主管、部屬或同事建立關係。
隻要工作環境中有人知道你的狀況，在你忙碌之時，他們就會多體諒一點。最後，組織應該可以成為一個溝通順暢、工作有效率的地方。
就算隻有三分鍾，用心安排，兩人世界也可以很窩心
雙薪夫妻是很忙碌的。工作和家事已經夠忙了，假如再加上帶孩子，必然會變成“要好好做完每天的事就已經很拚了”的情形。因此，我經常聽到有人說：“我們雖然知道夫妻間的溝通很重要，但是都已經這麼忙了，哪有時間再交談呢？”我也承認，事情確實就像他們所描述的。
現在，我正在學習“教導”，自己也找了一位“導師”。這位導師送了我一本書，書名是《三分鍾教導》（伊藤守著），裏頭寫道：“教導隻要三分鍾就足夠。” 所以我察覺到，隻要花點心思，就能達到溝通的效果。
電子郵件、電話與社交網絡係統等工具固然都要盡量活用，但是家人之間溝通時，這些工具的效率都不是最好。隻要用心安排，家人之間應該還是有時間能夠好好交談一番，麵對麵感受一下對方目前的狀況。雖然有些難為情，以下還是試著整理一下我們家所采用的方法。
喝晚茶
以我們夫妻為例，晚上哄孩子入睡後，兩人會“喝晚茶”。我幾乎喝不了酒，因此就泡個不含咖啡因的花草茶之類的東西，在這段時間好好喘口氣。喝茶時間大概40分鍾左右，兩人談的除了孩子的話題外，也會彼此閑聊當天在工作上碰到的事、現在正在學習的事、正在麵對的問題等等，或是從對方那裏聽聽自己可以當作參考的信息。
目送家人出門的動作要確實做到
每個家庭一大早都好像身處在戰場，對吧！準備早餐、幫孩子打點、自己準備好出門後，就衝出家門了，根本沒空去看先出門的另一半的樣子，隻出聲講了一句“路上小心”而已……
過去的我也是這個樣子。
不過，從某個時間起，我就有意識地改掉這樣的方式。先生與孩子出門時，差不多都是我化妝正在收尾的時候，但我還是會暫且放下化妝工作，來到玄關好好看著先生和孩子的臉，說：“你們要走啦？路上小心啊，今天也要努力哦！”我也會在玄關和兒子擊掌，看著他們的眼睛說“路上小心”。雖然隻是不到一分鍾的時間，但是像這樣“確實做好送家人出門的動作”，就已經是一種溝通了。
其實我是個怕生的人，很不擅長看著對方的眼睛說話。有一次，有個部屬對我說：“你給人一種好像沒有認真聽別人說話的感覺。”思考之後我才察覺，“是因為我沒有好好看著對方的眼睛”。在那之後，我都會記得要看著對方的眼睛說話。
這麼一來，別人對我的印象應該就完全不同了吧！
洗晨澡
我有一招要推薦給因為孩子還小而無暇交談的夫妻：早上全家人一起洗澡，也就是“洗晨澡”。
在我們家，包括周末在內，每天一起床都會全家一起洗晨澡。由於浴室裏沒有報紙、計算機，也沒有手機，大家溝通時可以不受這些東西的幹擾。要晚上一起洗澡當然也行，但夫妻兩人多半有其中一人會工作得比較晚。而且洗晨澡後人很清爽，早餐吃起來也特別美味。這個方法特別推薦給因為生活時間不同而經常碰不到麵的夫妻。
平日共進午餐
還有一種溝通方法，我也要推薦給雙薪夫妻，那就是平日共進午餐。雖然這得要工作地點相距不遠才容易做到，但也可以利用其中一人有事外出的機會，來個兩人小約會。借此看看不同於平常在家、工作中另一半的樣子後，有助於雙方聊一些新鮮話題。或許有不少男性會覺得“被同事看到和太太在一起很難為情”，但其實可以找個離公司有一段距離的餐廳，或是直接約在要去的餐廳。像這樣有意識地從不同角度觀察對方，往往會有新發現。
有了“家事計分表”，分擔家事變成了另類的家庭情趣
我經常聽到女性有這樣的煩惱：結婚時明明講好“家事要共同分擔”，但不知不覺間，兩人間的約定變得模棱兩可，我一個人做的家事變得愈來愈多……
就算男性有心要分擔家事，導致女性累積不滿的原因似乎在於 “家事分擔不完”。在分擔家事時，你們家是不是隻列出做飯、洗衣、打掃等大分類（即比較明顯的家事）而已？
我建議，要先把家裏的“所有”家事全都列得清清楚楚。把平常在做的家事好好列成清單後，就會發現還有許多“不明顯的家事”存在，熨衣服、倒垃圾、洗廁所、折洗好的衣服、收拾報紙、澆花、擦紗門、擦鞋等等都是。像這些表麵上不容易看出來的家事，多半都是誰注意到誰就做（往往是太太），結果演變成夫妻其中一人覺得自己負擔愈來愈重，另一人卻完全沒有察覺。為去除這樣的不公平，首先要把“所有家事”都列出來。
把所有家事都列出來後，就開始分配工作。
這時最重要的除了以“花時間和不花時間”區分之外，也要從“擅長和不擅長”的角度分配家事。就算為了公平而以是否花時間為基準來分配家事，但一般人對於自己不擅長的家事會有較大的心理負擔，其結果很可能就是隨便做做。
對此，我想推薦的方法是“家事計分表”（參見102頁）。
分別為寫出來的家事項目製訂分數，每做一次就獲得設定的分數，再以每周或每月為單位計算，以兩人得到的分數能夠相同為分配原則。可以先確認目前的家事分擔狀況，再設計想要達成的分擔目標。粗略的原則如下所示：
·“花時間的家事”設定較高的分數。
·就算是“不花時間的家事”，假如“夫妻兩人都不擅長”，就設定高分。
·將“明顯的家事”細化……做飯就分為“早餐”、“晚餐”，打掃就分為“掃客廳”、“掃臥室”、“掃玄關”等等，分別設定分數。
我們公司會針對夫妻與個人舉辦“工作與生活平衡學院”的講座。由於經常碰到有人詢問“家事該如何分擔”，才設計了這份計分表。因為大受好評，現在隻要舉辦夫妻講座，都一定會介紹它。
某對參加過講座的夫妻，先生原本很有自信“我算是會做家事的那種先生”，等到實際計分後才發現，太太和自己的家事分擔比例是八比一，嚇了一跳。還有一對夫妻笑著告訴我們，在學會這套計分製後，他們開始搶著要做兩人都不擅長的“清除排水口垃圾”，因為那一項的得分很高。
做飯與打掃等“內容較多的家事”，隻要經過細分，負擔也會變小，變成比較容易著手。我把“做早餐”切割給先生做之後，原本不擅長料理的他烹飪技巧明顯進步了。本來他得花兩小時才能煮好飯、做好味增湯，現在隻要半小時就完成，還三兩下就做了魚和另外一道菜。
計分表的好處在於，它把原本讓人覺得像“義務”的家事，轉換為開心地玩遊戲的感覺。
對方做得好就稱讚一下，對方偷點小懶或是做得沒有那麼好，也不要責備。不過，為了不流於敷衍，也可以考慮根據計分表，采取“把沒做到部分的點數加總起來，在年底改以現金償付”、“根據雙方點數的多寡互贈聖誕節禮物”之類的方式，設想適於兩人的“特別玩法”，以快樂的心情持續實施下去。
先生被任命調職，我該辭職嗎？
我們的婚姻生活進入第二年時，和我不同公司的先生卻接到了調職命令，而且是遠到得坐飛機的地方。我自己在公司才剛接手責任很重的工作，雖然也考慮是不是要讓先生一個人過去工作，但一調職就不知道要待幾年了。到底我們是該分隔兩地，都繼續工作下去，還是我該辭去工作跟著去？真的很煩惱。
——M女士（35歲，金融業）
小室：很多女性的離職原因都是因為“先生調職”。她們都像M女士這樣，被迫在工作與家庭之間二選一。
駒崎：嗯，想想真是很可惜。不過，這種“公司一道命令，就被調到國內某地工作”的形態，未來應該會愈來愈少了吧？
小室：是啊。一直以來，企業已經因為調職而失去許多優秀員工了。因此，最近有些企業改為在當地找人，或是設計一些製度，像是先把員工的配偶一並異動到員工要去的分公司，或采用“先離職，再重新雇用”的方式。
駒崎：過去的價值觀都是“隨著調職，生活形態也必須跟著改變”，但現在該是好好檢討這種價值觀的時候了。
小室：我認識的一對夫妻，因為先生調職，太太辭了工作跟去。但兩年後，先生又調回原本的服務地點，太太似乎十分懊悔自己當時離了職。M女士也一樣，應該先舍棄“太太必須跟著先生到調職地去”的想法。
我自己也是，婚後一個月先生就出國留學，我們過的是一年隻碰麵三次的“遠距離婚姻”。不過，為下次的碰麵訂計劃，是一件很開心的事。再者，現在有網絡、手機、Skype這些東西，要聯絡並非難事。以長遠觀點來看，夫妻要一起度過幾十年的時間，就算因為調職而分隔兩地，可能隻是很短暫一段時間而已。假如為此就舍棄自己的職涯，我會覺得相當可惜。
M女士的選擇應該不是隻有“要不要辭”而已，也可以從多個角度想想看，像是問問公司能否把自己調到同樣的地方工作，或是在先生要調職的城市，找找看有沒有自己更感興趣的工作。