性騷擾是一個人以某種利誘或威脅為要挾，將自己的不正當性要求強加於他人，迫使他人服從自己的意願。
職場上的性騷擾常常會導致女性嚴重的心理創傷。但很多被騷擾過的女人都抱相同的心態，多一事不如少一事，打掉門牙往肚子裏咽。她們息事寧人的態度反倒讓一些無恥之徒更加肆無忌憚有恃無恐，性騷擾的故事也就越演越激烈。對此，女人須知，性騷擾是一種不法的行為，應掌握方法有效的避免辦公室的性騷擾。
了解性騷擾的表現
性騷擾是一種不受歡迎或不被接受的注意力，或帶有性意識的接觸。換句話說，若某一方用各種方法去接近，或嚐試接近另一方，而另一方沒有興趣、不喜歡、不願意，或不想要這些帶有性意識的接近，便可以說是性騷擾。一般較常見的性騷擾可分為：
（1）身體的接觸
不必要的接觸或撫摸他人的身體，故意擦撞，強行搭肩膀或手臂，故意緊貼他人等。如異性在辦公室故意緊貼著女性的身體，產生身體上的接觸或碰撞等。
（2）言語的接觸
不必要而故意談論有關性的話題，詢問個人的性隱私、性生活，對別人的衣著、外表和身材給予有關性方麵的評語，故意講述色情笑話、故事等。
（3）非言語行為
故意吹口哨或發出接吻的聲調，身體或手的動作具有性的暗示，用曖昧的眼光打量女性，展示與性有關的物件，如色情書刊、海報等。如對路過的女性吹口哨或發出尖叫聲，或者在科室內公開張貼色情海報等。
總的說來，性騷擾不單局限於身體上的接觸，一些不禮貌而帶有性意識的言語、動作、甚至聲音如吹口哨等，而令他人有不舒服、不安、焦慮、尷尬、侮辱或不被尊重的感覺，令受者感到不愉快，都屬於性騷擾。
應對性騷擾的方法
性騷擾在當今我國是一個剛剛被提起的問題。如何對付這些有職有權男性的性騷擾，是女性迫切而共同尋求的答案。心理學認為，在自身的心理優勢之下，女性可以根據自己的條件環境和對方的情況，采用不同的方法，來有效地對付職場中的性騷擾，使自己擺脫困境或窘境。
（1）軟性對抗
回避、暗示、不露痕跡地令騷擾者尷尬和機智地製造脫身機會，都是軟性對抗的策略。對那些僅是口頭騷擾的同事或上司，女性可以綿裏藏針地刺他們，表示自己很鄙視他們的這種談吐，騷擾者有可能收斂。
對那些行為不規的上司或同事，在第一次察覺時，就要用口頭和身體語言表明我們不可侵犯。如果他繼續騷擾，我們還可以暗示，如果他不停止，自己會張揚他的行為，他應該考慮他的名譽和地位。這種對策一般對有色心沒色膽的領導和重名利、怕老婆的男人比較有效。所以，為使我們的對策成功，我們應想法了解對方的性格、家庭等。