笑看生活
一天，柯立芝正在辦公室埋頭辦公時，忽然闖進來一位崇拜柯立芝的婦人。
她對柯立芝前一天的演講表示祝賀，並說：“那天大廳裏人山人海，我根本無法找到一個座位，一直站著聽完了您的全部演講。”
柯立芝聽著這位婦人略帶委屈的口氣，想了想，回答說：“並不是你一人受累，那天我也一直站著。”
(第四節 過程比結果重要
取得成功是一個漫長而艱辛的過程，因此，很多人在追求成功時，都期待著結果快點兒出現，早日成功。過程與結果到底孰輕孰重，想必是仁者見仁，智者見智。有人說“隻問耕耘不問收獲”是句自欺欺人的話，是付出辛苦努力而毫無收獲的自我安慰。但如果隻關注結果，對過程卻漠不關心，也會令人心生厭煩。
其實，人生就像一次旅行，人們總是忙於奔赴目的地，卻常常忽略了路邊的風景，更忽略了欣賞路邊風景的心情。死亡是每個人的最終歸宿，如果不在乎過程的話，那麼我們的人生又有什麼意義？
下麵的故事充分說明了人更應該注重過程的道理：
有一個年輕人，他的性格非常急躁，不管做什麼事都很難靜下心來，缺乏耐心。
有一次，他與女友約會，來得很早，等了很久也不見女友到來，便在樹下坐立不安，轉來轉去。
就在這時，一位白發蒼蒼的老道士來到他身邊。老道士從兜裏拿出一枚紐扣對年輕人說：“如果你不想等待，隻要將紐扣向右一轉，你就能跳過時間，想要多遠就有多遠。”
年輕人半信半疑，接過紐扣，試著將紐扣一轉，女友就出現在他麵前，並且溫柔地望著他。他心想如果現在能舉行婚禮，那多好啊。於是他又轉了一下。隆重的婚禮，豐盛的酒席，他和女友手牽手站在一起，周圍樂管齊鳴，悠揚醉人。他抬起頭來，盯著妻子的雙眸，又暗自想到：如果現在隻有我和妻子兩人多好啊。他悄悄地又將紐扣轉了一圈，四周立即夜深人靜……
他快速地轉動著紐扣，於是他有了兒子，後來又有了孫子，轉眼間已是兒孫滿堂。不僅如此，他還四處為官，到處受人吹捧。年輕人非常高興，繼續轉動著紐扣。
紐扣轉到最後，年輕人已不再年輕，他臥在病榻上，幾個不孝子把家產揮霍一空，並且還狠心地把他扔到荒郊野外。奄奄一息的老人終於長歎一聲，仰麵跌倒在泥土地裏……
年輕人看到這裏，不由自主地出了一身冷汗。老道士看著他，笑了笑，問道：“怎麼樣，年輕人，你還想讓時間快點兒嗎？”
年輕人像泄了氣的皮球，有氣無力地回答道：“我都死了，還快個啥？”
就在年輕人萬念俱灰的時候，老道士又收回了那枚紐扣，年輕人因此又回到了那棵生機勃勃的樹下，繼續等待著他的女友。這時，年輕人已不再急躁，抬起頭來，望向那蔚藍的天空，他感覺自己正沐浴在暖洋洋的陽光下，聽著鳥鳴，看著草際間蝴蝶飛舞，等待著女友的到來。
急躁的年輕人雖然回到了現實生活中，但這個故事卻告訴我們一個道理：人生是一個很幸福的過程，過程比結果重要。如果一味地追求結果，忽視過程，那麼就不可能體會到人生的酸甜苦辣。
有一次，王強去外地出差，火車擁擠。他站在車廂的窗前，心裏暗自想道：兩個小時的路程，中途將有人陸續下車，我也許能幸運地找個位置。
在他的旁邊有一位老者與他並肩而站，王強不時地感受到來自多方的“壓力”。他自言自語道：“人的確太多了，有個座位就好了。”於是，他彎下身去問身旁有座位的男子：“你在哪裏下車？”對方說：“下一站。”王強非常高興，於是時刻準備著搶座位。
30分鍾後，火車到站了。王強剛要坐下，一位壯漢迅速抽身，一個箭步衝了過來，搶了座位。王強鬱悶極了，惱火地瞪著壯漢，但又無可奈何，隻好繼續站著。
過了一會兒，王強在嘈雜中聽見一聲歎息，是他旁邊的那位老者發出的。老者依然凝神窗外，嘴角露出絲絲笑意。王強順著他的眼光望去，外麵有一條河，波光粼粼，河邊一片農田。
“窗外的景色很美啊！”老者說。
王強隨口敷衍道：“是啊。”
老者說：“那田地，那河流，那山脈，美不勝收啊。”
王強笑了。老者不解地看著他問：“不是嗎？”王強連忙回答：“是的，是的。”老者似乎明白了什麼，立即說道：“笑我迂腐吧！”
沒等王強回答，老者就親切地拍拍王強的肩膀，說道：“年輕人，大家都在搶座位，卻很少有人留心窗外的風景，真的很遺憾。這段路，就非得坐過去嗎？就不能一路欣賞著窗外的風景過去嗎？”
王強聽了，內心有些觸動。老者接著說：“我年輕時，為了眼前的東西，錯過了很多更大、更美的機會。現在，我意識到了這個問題。”
老者的一席話讓王強受益匪淺。
故事中老者的一番話讓王強受益匪淺，開始默默地欣賞起路邊的風景。在現代的快節奏生活中，你是否也像故事中的王強和老者年輕時一樣，為了眼前的東西，錯過遠處的風景呢？為了早日到達目的地，沒了欣賞路邊風景的心情。
欣賞沿途的風景，認真體會過程中的酸甜苦辣，也許你會收獲一個更豐富多彩的人生。
笑看生活
有一次，丘吉爾去動物園玩，看見一隻熊貓，他覺得這動物很有意思。於是就大聲地向熊貓呼喊、招手，但那隻熊貓頭也沒抬，仍舊怡然自得地仰臥著，根本不去理會丘吉爾。
丘吉爾靜靜地凝視良久後，無可奈何地聳聳肩說：“真想不到，它竟如此高不可攀。”
心靈導航
當今社會競爭日益激烈，我們總是在無形中承受著各種各樣的壓力，那麼如何給自己減壓，以下10種方法供大家參考：
1.目標控製法
我們常常為自己製訂不合理的、近乎完美的目標，由於目標太高，常常無法實現，無形中，給自己造成巨大的壓力。因此，一定要製訂切實可行的目標。
2.明確公私法
我們很難分清楚工作和私人生活的界限。常常是工作的時候想著休息，休息的時候想著工作，導致自己疲憊不堪。因此，我們一定要明確分清楚工作和私人生活的界限，不管自己有多忙，該做什麼就去做什麼。
3.傾訴法
當你感到壓力大時，你可以找一個你信任的人，如要好的朋友、親人等，向他們訴說自己的心裏話。有關研究證明，把“藏”在心裏的話說給別人聽，是一種非常有用的減壓方式。
4.運動宣泄法
研究證明，經常運動可以減輕壓力。當你感到壓力大時，你可以跑到樓頂大聲呼喊，或者做體育運動，將自己心中的不滿與鬱悶發泄出來。但必須注意的是，應該選擇那些你感興趣的活動，否則，起不到減壓的效果。
5.計劃法
有秩序的生活會使你頭腦清醒，心情舒暢。計劃好自己每天的工作，讓每天的工作有條不紊也是一種有效的減壓方式。
6.音樂療法
輕鬆、歡快的音樂總會帶給你快樂的心情，在你心情鬱悶時，聽聽自己喜歡的曲子，你就會感受到愉悅的心情，從而減輕自己的壓力。
7.善待寬容法
如果想減輕壓力，就要學會寬容自己，學會寬容別人。很多壓力都來自於自己不能原諒自己，不能理解別人。當你擁有一顆包容心時，你就能理解別人，同時也能接受、寬容自己。
8.放鬆技巧法
掌握放鬆技巧。現在有很多放鬆技巧，如沉思、深呼吸等。大家可以找一些資料進行練習，掌握一些放鬆技巧，有助於減輕壓力。
9.樂觀心理療法
在遇到不開心的事時，多想想事情好的方麵，以一種樂觀的心態去對待之，心情就會慢慢地好起來。
10.樂趣釋放法
每天抽出一點兒時間來做自己喜歡做的事，或者回憶一些開心的往事，讀一些自己感興趣的書籍。讓自己的壓力在樂趣帶來的快樂中得以釋放。
如果你掌握了以上10種方法，並且懂得化壓力為動力，讓壓力成為你衝向終點的動力，那麼你向成功又邁進了一大步。