第一頁就是對修煉境界的簡單介紹。
修真萬象，修真者的實力可以分為練氣期，築基期，金丹期，元嬰期，化形期，分身期，合體期，渡劫期，大乘期。其中渡劫失敗會成為散仙，這裏不做細說。
練氣期共分為7層，所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累足夠的靈氣入體，改變凡人體質，為日後的築基打好基礎，如果修煉者周圍的靈氣渾厚，那麼吸納天地靈氣的速度自然很快，如果修煉者自身靈根優異，那麼即便周圍靈氣不是很充足，那也不礙事，但若是以上兩者都不具備的話，就隻能靠自身的努力，每天長時間修煉才可以成功修煉到第7層。有的人萬事具備，可以極快的聚集到足夠的靈氣從練氣上一層突破到下一層，但有的人則用其一生也難以突破......
明鬆慢慢看完，發現書本並沒有想象中的那麼複雜，隻有一個練氣功法，從第一層直至第七層都一樣，隻是需要突破的靈氣不一樣而已。短短一個上午，明鬆就已經記下了其中的關鍵內容，告辭崇老，回到房間，迫不及待的修煉起功法上記載的內容。
明鬆按照書中記載，盤坐在床上，回憶功法內容，吐納運氣，書中明確記載第一次吐納運氣，全身所有毛孔會感到如螞蟻爬動般的酥癢感，這是靈氣入體，隻要放鬆身心，想象自己如草木鳥獸一般，融入天地之中，自然而然就可以吸納天地靈氣。接著帶動吸納的天地靈氣運轉周身穴位24周天，便可以把吸納的靈氣存儲在自己的身體裏。隻要體內具有靈氣，便算是練氣第一層修士。
如果靈根劣質，或者天地靈氣不充足，那麼一次吸納到的靈氣自然不多。久而久之，修煉同樣的時間，不同條件的修真成果高下立判。
許久之後明鬆發覺自己吸納靈氣的時候，本來可以吸納更多的靈氣，但是周圍的靈氣卻無法被調動吸納，看來雖然傳說這裏已經是布置有靈氣陣法，但隻憑天地自然產生的靈氣，也難以短時間修真成功。按照明鬆修煉的速度，怕是幾個月也難以突破第一層，達到第二層境界。
想到這裏，明鬆不由得望向自己的胸口。聽何瘦說，天材地寶本身具有靈氣，若是修煉的時候手握天材地寶，那麼吸納其中靈氣，自己自然可以修煉得更加快捷。
想到便做到，明鬆立刻取下係掛在脖子上的奇異石頭，撤掉包裹石頭的小布袋。左手握緊石頭，當下又開始運行功法，吸納靈氣。不過明鬆卻發現，明明感覺石頭內部含有靈氣，無論他怎樣努力，卻無法吸納分毫，而且在吸納靈氣的過程中，他還隱隱感覺他吸納的靈氣有一小部分向石頭彙聚流逝出他的身體。
明鬆暮然睜大雙眼，他死死盯住那不過拇指大小的奇異石頭，聽何瘦說過，內含靈氣的東西除了類似靈石一樣可以幫助修真者修煉，還有一種東西，裏麵同樣內含靈氣，並且無法吸收，那便是靈器！
莫非放著自己身上多年的不是天材地寶，而是靈器。靈器的價值可遠遠高於天材地寶。一般修真者都沒有，因為需要的稀有礦物價值太高，一般修真者也買不起。明鬆看著奇異的石頭，高興得眉毛都快笑掉了。這次可真是身懷巨寶。
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