一次記者問崔永元：“拿自己開涮，這樣子好玩嗎？”崔永元說：“過了其實也不好。比如我研究了一段過去的相聲，老的相聲藝人在舞台上表演，不論什麼災難都移植到自己或者自己家人的頭上，說很難聽的話，他們把這叫‘灑狗血’……自嘲要有分寸，嘲笑別人就更需要分寸了。”
記者又問：“那麼你是如何在節目中把握這種分寸的呢？”崔永元回答：“幽默看起來海闊天空，其實，它隻是一條小徑。過猶不及，過了別人會說你滑稽、搞笑、圓滑，甚至貧嘴。幽默沒有了分寸，就成了粗俗、低下。掌握了這一點，我覺得後天培養特別重要，要有文化知識的積累，而這種文化知識的積累的過程，會貫穿一種人文精神，讓你知道什麼叫尊重別人，它的分寸在哪兒。”
記者的問話是針對崔永元的“自我犧牲”而來，而崔永元的回答顯得十分冷靜，一句“過了其實也不好”表明自己的態度，然後用相聲中的“灑狗血”作比，揭示自嘲過頭的害處，句句在理，令人口服心服。
自嘲不是自我辱罵，不是出自己的醜，讓自己難看，而是讓自己顯得更有自信。這就要把握好一定的分寸。力求使用與眾不同的個性化、形象性語言，並學會恰到好處地自嘲，往往可以使自己的話能夠娛樂別人，也使自己變得幽默有趣。因此真正幽默的人物會自己笑自己，也鼓勵別人和他一起笑。如果你也能做到，那麼你就達到了幽默的最高點。
如果你的特點、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏懼，那麼試著去改變這些不好的看法。例如，你可以說一句妙語：“世界上沒有一個人是完美的，我就是最好的例子。”你以取笑自己來和他人一起笑，會幫助他人喜歡你、尊敬你，甚至敬佩你，因為你的幽默證明你富有親和力。
因此，我們要明白：自嘲運用得好，可以使交談平添許多風采；如果用不好，會使對方反感，造成交談障礙。自嘲時，我們一定要學會審時度勢，相機而用，不宜到處亂用。用委婉幽默的方式展現自己此刻的情緒，或許不僅能將你的觀點表達出來，而且還能把你的胸襟風度體現得淋漓盡致。
5 機智妙語，化解尷尬
生活中誰都有可能碰到下不來台的尷尬情境，一旦因自己失誤而造成不好下台，最聰明的辦法是：多些調侃，少些掩飾；多些自嘲，少些自以為是；多些低姿態，少些趾高氣揚。像崔永元那樣，用調侃自嘲之法，低調退出，便容易找到可下的台階。
《實話實說》是一個即興談話欄目。有時候，現場嘉賓由於種種原因說出一些言辭過激或容易引起別人誤解的話，崔永元就要站出來適時地“打圓場”了。他在一次談話節目中采訪“體操王子”李小雙時，有這樣一段對話：
李小雙：“比賽嘛，成功和失敗都會出現。當時國內對我的反應挺大的。還有就是一個電視台的解說員，說李小雙昨天在奧運會體操比賽中出現了一個低級錯誤。我對這句話一直不滿，因為他是一個解說員，他不能傷害到運動員的自尊心。”
崔永元：“他用‘低級’這個詞傷了你的自尊心了？”
李小雙：“對，傷我很重。”
崔永元：“我們主持人也是同時麵對著很多賽場，這種即興的解說，可能有時候也會犯低級錯誤。”
崔永元一語雙關的補充，既是為那位解說員忙中出錯開脫，同時也向李小雙暗示要寬容別人的“低級錯誤”，誰都有犯這種低級錯誤的時候，要互相理解，沒有必要為此耿耿於懷。這就讓整個訪談不至於僵持而無法進行下去。
有一年，朝鮮國家電影樂團來中國舉辦經典電影歌曲演唱會，作為藝術總監的崔永元掛著招牌式的微笑走上了舞台，誰知話筒在這一重要時刻卻開了個小玩笑——突然失聲了。尷尬的崔永元隻好自嘲道：“看到大家對朝鮮電影歌曲的熱情，我高興得在後台隨便搶了個話筒上場，沒想到卻不出聲。我算是明白了個道理，一場專業的演唱會是不讓說話的，就像我這樣，想說就沒聲兒。”
麵對話筒失聲的尷尬，機智的崔永元把這一切歸於自己的隨意，而這是建立在力捧朝鮮歌曲以及熱情觀眾的基礎上的，喜歡玩幽默的小崔再一次表達了自己對於本次演唱會的推崇，把自己的尷尬化為觀眾長久的歡樂和期待，真是“妙語催花香永遠”！
美國前總統裏根就是一個極富幽默感的人，他自己曾經這樣說：“在生活中，幽默能促進人體健康；在政治上，幽默有利於自己的形象和得分。”裏根總統的這句話確實不無道理，他自己就有許多以幽默化解尷尬的事例。
裏根總統第一次訪問加拿大，有一天，他正在某地演說，可是很多反美示威的人不斷高呼反美口號，使他的演說時時中斷。
陪同他的加拿大總理皮埃爾·特魯多見此情景，覺得示威的人群對這位美國總統太不尊重了，感到很難為情，眉頭緊皺著。可是，麵對如此難堪的場麵，裏根總統卻是一臉的輕鬆。
他滿麵笑容地說：“這種事情在美國時有發生。我想這些人一定是特意從美國來到貴地的，他們想使我有一種賓至如歸的感覺。”