——人最糟的是不能成為自己，並且在身體與心靈中保持完整的自我。
——人每天都可以擁有一個嶄新的自我，你為此而高興吧！善用你的天賦。
——嫉妒是無用的，而模仿他人無異於自殺。
模仿是危險的。
模仿別人等於不顧及自己的強項，很多人易犯這種的通病。
愛迪絲·阿爾雷德太太曾寫過一封信。她在信中寫道：
我是一個極為敏感羞怯的女孩，我長得太胖，兩頰豐滿，這使我看起來更胖，我的母親非常古板，她認為把衣服穿得太漂亮是愚蠢的表現，而且衣服不合身容易撐破，不如做得寬大一些，她也讓我如此打扮。我從不參加任何聚會，也沒有什麼值得開心的事。上學後，我也不參加同學們的活動，包括運動項目。我害羞至極，總覺得自己有別於他人。
長大後，我嫁了一位大齡的先生，但我還是老樣子。我丈夫的家是一個穩重而自信的家庭。我想與他們一樣，但沒法做到。我努力模仿他們，也總是不能如願。他們幾次嚐試幫我突破自己，卻總是適得其反，把我推到更壞的處境。我越來越緊張易怒，害怕見到任何朋友。一聽到門鈴聲我都會驚慌！後來我是徹底地失敗了。我對自己很清楚、隻怕丈夫有一天會發現真相，所以公共場合，我都盡量裝扮出開心的麵孔。我知道自己表現過度，因為事情過後幾天了我都會累得半死。最後，我實在懷疑自己繼續生存是否還有意義，自殺的念頭便爬上心頭。
但後來她卻改變了自殺的念頭，那隻是一句偶然的話。愛迪絲太太繼續寫道：
偶然的一句話改變我一生，一天，我的婆婆與我談到教育子女的問題，她說：“不論發生什麼事，我都堅持讓他們保持自我本色……”“保持自我本色！”這幾個字像一道靈光從腦際閃過，我發現所有的不幸，都源於自己為自己套上了一個不屬於自己的模式。
我就在那夜變了！我開始保持自我本色。我努力理清自己的個性，認清自己，並找出自己的優點。我學會怎樣配色與選擇衣服樣式，以穿出自己的品味。我主動地結交朋友。我加入一個小團體，後來又進入大團體，當他們請我主持某項活動時，我也很害怕。不過我每次上台，都得到了更多的勇氣。這是一段相當漫長的過程——但現在我比過去快樂很多。當我教養我自己的兒女時，我一定把這些從曆經苦難中學到的教訓告訴他們：保持自我本色，不要受事情影響。
保持自我本色這一問題，一直為人們所提起。詹姆士·戈登·基爾凱醫生指出，這是全人類的問題。很多精神、神經及心理方麵的問題，其隱藏的病因往往使他們不能保持自我。安吉羅·派屈寫過十三本書，在報上發表了幾千篇有關兒童訓練的文章，他曾說過：人最糟的是不能成為自己，並且在身體與心靈中保持完整自我。
很可悲，在好萊塢這種模仿他人的現象相當嚴重。好萊塢著名導演山姆·伍德曾說過，最令他頭痛的事，是幫助年輕演員保持自我。他們每個人都想成為二流的拉娜·特勒斯或三流的克拉克·蓋博，“觀眾已經嚐過那種味道了。”山姆·伍德不停地告誡他們，“觀眾需要的是新鮮。”
自己為自己導航。
自己苦心經營的目標隻有自己把握，隻有這樣才可能逐步給自已定好位，並且把自己的強項變成改變自己命運的手段。
山姆·伍德在導演《別了，希普斯先生》和《戰地鍾聲》等名片前，是房地產的佼佼者，因此他培養了自己的一種銷售員的個性。他認為，商界中的一些規則在電影界也同樣能夠適用。完全模仿別人絕對會一無所成。“經驗告訴我”，山姆·伍德說，“盡量不要聘用模仿他人的演員，這是最保險的。”
有人問過，一家石油公司的人事主任，求職者所犯的最大錯誤是什麼。他麵試過的人超過六千人，也寫過一本〈〈求職的六大技巧〉〉，所以他應該對這個問題比較清楚。他回答說：“或許是說謊的，但我喜歡她。她冷淡保持自我。他們常常不能坦誠地回答問題，隻想說出他認為你想聽的答案。”可是沒有一點用，因為任何人不會去聽一種不真實的、虛偽的東西。