——我們所擔心的事情中，有百分之九十九的根本就不會發生。
——如果我們根據概率法則考慮一下我們的憂慮是否值得，並真正做到長時間內不再憂慮，我們的憂慮中有百分之九十的就可以消除。
切忌讓憂慮毀掉生活。
有一天，希爾在與母親摘櫻桃的時候哭了起來。媽媽問：“希爾，你在哭什麼？”他哽咽著回答道：“我怕會被活埋。”
那時候拿破侖·希爾心裏總是充滿了憂慮。暴風雨來的夜裏，他擔心會被雷電打死；日子不好過的時候，他擔心東西會不夠吃；另外，他還怕死後會進地獄。他怕一個比自己大的男孩會像他威脅他的那樣，割下他的兩隻大耳朵。他怕女孩子在他脫帽鞠躬的時候取笑他；他怕將來沒有女孩肯嫁給他；他還為結婚之後他該對他太太說的第一句話是什麼而擔心。他想象他們會在鄉下的教堂裏結婚，會坐著垂著流蘇的馬車回到農莊……可是在回農莊的路上，他怎樣才能夠一直不停地跟她談話呢？他該怎麼辦呢？他在犁田的時候，常常花幾個小時去想這引起類似“杞人憂天”的問題。
日子一天天過去了，拿破侖·希爾漸漸發現，他所擔心的事情中，有百分之九十九的根本就不會發生。比方說，他以前很怕雷電。可是現在他知道，他被雷電擊中的概率大約隻有三十五萬分之一。
拿破侖·希爾對被活埋充滿恐懼。在發明木乃伊以前的那些古老時代，在一千萬個人裏可能隻有一個人被活埋，他因為害怕此事而哭過。
癌症的發病率為1/8，如果他一定要發愁的話，他就應該去為得癌症的事而發愁——而不應該去擔心被雷電打死，或者遭到活埋。
當然，這些荒謬的事都是他在童年和少年時所憂慮的。可是很多成年人的憂慮，也幾乎一樣的荒謬。如果根據平均法則考慮一下人們的憂慮究竟值不值得的話，人們憂慮中有百分之九十可以消除。
全世界最有名的保險公司——倫敦羅艾得保險公司——就是靠人們對一些根本很難得發生的事情擔憂的現象，而賺了大量的收入。羅艾得保險公司是在跟一般人打賭，說他們所擔心的災禍幾乎永遠不可能發生。不過，他們不叫這是賭博，他們稱之為保險，實際上這是以平均法則為根據的一種賭博。這家大保險公司已經有二百年的曆史了，除非人的本性會改變，否則他至少還可以繼續維持五千年。而它隻是替你保鞋子的險，保船的險，利用估算概率的法則向你保證那些災禍發生的情況，並不像一般人想象的那麼常見。
如果檢查一下所謂的概率法則，就常常會因所發現的事實而驚訝。比方說，如果你知道在五年內就會打一場像蓋茨堡戰役那樣慘烈的仗，你一定會嚇壞了。你一定會想盡辦法去加保你的人壽保險；你會寫下遺囑，把你所有的財物變賣一空。你會說：“我大概沒辦法活著撐過這場戰役，所以我最好痛痛快快地過剩下的這些年。”但事實上，根據概率計算，五十歲到五十五歲之間，每一千個人裏死去的人數，和蓋茨堡戰役裏163萬名士兵中每一千人中陣亡的人數相同。
塞林傑太太是一位平靜、沉著的女人，她好像從來就沒有憂慮過。有一天夜晚，她和友人坐在熊熊的爐火前，當友人問她是不是曾經因憂慮而煩惱過時。她就給友人講述了下麵的故事：
我的生活差點被憂慮毀掉了。在我學會征服憂慮之前，我在自作自受的苦難中生活了十一個年頭。那時候我脾氣很壞，很急躁，總是生活在非常緊張的情緒之中。每個禮拜，我都要從在聖馬特奧的家乘公共汽車到舊金山去買東西。可是就算在買東西的時候，我也愁得要命——也許丈夫又把電熨鬥放在燙衣板上了；也許房子燒起來了；也許我的女傭人丟下了孩子們跑了；也許孩子們騎著他們的自行車出去，被汽車撞了。我買東的時候，常常會因發愁而弄得冷汗直冒，然後衝出店去，搭上公共汽車回家，看看是不是一切都很好……