2．以自己的行動做榜樣
在夫妻相互之間是否滿意的問題上，應該樹立三種態度：一是我不能夠通過直接的行為改變他人，二是我隻能改變自己，三是我改變時，他人也會相應的改變。
有這麼一位妻子，她喜歡讀書，也喜愛社會活動，但是不善於整理家務，丈夫再三埋怨她、指責她都沒有結果，丈夫說：“批評也沒有用，真不知道該怎麼辦。我並不是追求盡善盡美，但是每個星期至少也該整理一次屋子呀！看到家裏亂七八糟，想到妻子邋裏邋遢，真使人難受。”後來，丈夫決定自己動手整理屋子，因為他檢查了自己做得也不夠，而指責妻子實在太多了。
這個辦法確實有效，妻子逐漸克服了心理的障礙，承擔起整理收拾的事情。有時也有些反複，每當妻子不整理屋子時，丈夫總是悄悄地幹起來，直到妻子真正地負起責任來。這種做法比較好，因為最好的改變是發自內心的。如果你想讓一個人改變，一定要使對方確實感到這是自己的需要。
在這方麵，要了解對方，絕不要有任何勉強。
3．不要計較小事情
在夫妻之間，不可能在大大小小的一切問題上都使雙方那麼稱心如意、相互配合得嚴絲合縫。每個人都可能有某些小缺點或某些小習慣惹人厭煩。
但是在夫妻之間因為擠牙膏的方法不同而鬧矛盾，那就太可笑了。如果你認為非改變對方不可，就要先去尋找對方這個習慣會如此幹擾你的原因，真正的問題可能在自己。心理學家羅格斯說過：“我對自己和別人內心的真實世界越是開放時，我發現自己越沒有那股改變事情的衝勁。”這是有道理的。
因此，要有耐心，耐心是建立良好婚姻關係的基礎之一。人和人之間必須要有必要的妥協與讓步，在夫妻之間也是如此。如果看不慣對方的一些缺點，要想想這些缺點對家庭生活並沒有太大影響，而且誰沒有一些缺點呢？即使要向對方提出，也要等待適當時機，不要夫妻一見麵就嘮叨不休。不管自己是否習慣，要試著熱情地和對方打招呼、談話，這樣做很有好處，是會得到回報的。
4．明確地表達自己的意見
嘮叨和正式提意見是不同的，向配偶正式提意見能使配偶明確地知道自己的不滿，從而引起注意，進行改正；而嘮叨則主要是一種情緒宣泄，並不考慮這樣做會產生什麼效果。有的人隻是一味地對配偶做無原則的遷就，並不把自己的不滿明確地告訴對方，而事後再嘮叨、抱怨，這樣反而使事情複雜化了。
有一位丈夫二十年來一直耐著性子聽妻子嘮叨，有一天他終於忍耐不住，一本正經地對妻子說：“你聽著，我下班回來很累，要休息休息，然後我才有興趣聽你嘮叨，我已經忍了二十年了！”妻子聽了不勝驚訝地說：
“你忍了二十年了？我真不知道你是太客氣、太體貼人，還是太笨，連句話都不會說。你要先休息一下，就休息好了，可你為什麼不說呢？”是啊，如果這位丈夫早點明確地表示自己的意見，也許這個問題早已解決了。再如，有位丈夫對妻子不夠尊重，有時甚至在朋友麵前使妻子難堪，如果妻子當時忍讓，事後發發牢騷，實在於事無補。在丈夫當著朋友的麵使她難堪時，她應該冷靜而堅決地對丈夫說：“你不該說這種沒有禮貌的、欺負人的話，我想朋友們也和我同樣不安。如果你有什麼對我不滿意，可以回家再說。”
如果丈夫還是不改變態度，妻子可以理直氣壯地說：“我已經提醒你不要這樣無禮了，我不願意在朋友麵前和你爭吵，但是我不能容忍你的行為，我回家去了，以後再談。”妻子一次兩次這樣明確地表明自己的態度，抵製丈夫的不良行為，最後會迫使丈夫作同樣的改變。
5．不要說使對方受傷害的話
原則要堅定，但態度還是要靈活，說話方式方法要講究。丈夫不應該批評妻子易受傷害的方麵，例如，是否找了個好妻子，能否料理家務，能否生孩子，是不是不如別的女人等；同樣，妻子也不應該批評丈夫易受傷害的方麵。例如，是否有出息，工作能力是不是強，是不是個好丈夫、好爸爸等。
在夫妻關係中，批評是免不了的，但是，同樣的一種情緒、同樣的一種意思，可以用不同的方式來表達。例如，丈夫說：“你沒有發現我們每天吃的菜差不多都是一樣的嗎？你不能換換花樣嗎？”這種批評肯定會使妻子十分反感。