“三大領域”
和諧海洋主要包括形成良好的海洋生態環境、促進海洋經濟和諧運轉、實現沿海地區經濟與社會和諧發展三大領域。
良好的海洋生態環境是和諧海洋的基礎，改善並保護海洋生態環境是建設和諧海洋的前提條件；促進海洋經濟和諧運轉是建設和諧海洋的首要任務；實現沿海地區經濟與社會和諧發展是建設和諧海洋的目的。這就要求我們以科學發展觀為指導，樹立現代海洋觀，科學地、有計劃地、充分地開發利用海洋資源，不僅要統籌協調經濟發展自身的各種關係，還要統籌協調經濟發展與其他方麵發展的關係，包括統籌城鄉發展、區域發展、國內發展和對外開放等，推進沿海地區經濟、政治、文化的各個環節、各個方麵相協調發展，努力使海洋開發與生態環境改善相互促進，大力推動海洋經濟在追求質量和效益的前提下，健康有序地快速發展，走生態良好的可持續發展，來實現充滿生機活力、穩定有序、管理健全、各種利益關係融洽的和諧社會。
“五項特征”：和諧海洋是海洋經濟發展、海洋科技進步、海洋生態平衡、海洋法製健全、海洋文化繁榮五項特征的全麵協調統一旨在實現入海和諧共處和海洋活動中人際關係和諧，公平分享海洋利益、可持續地利用海洋資源，海洋社會祥和安定，海洋文明全麵協調可持續發展。和諧海洋不是不要發展，而是在發展中求和諧，在和諧中謀發展，直麵海洋、走向海洋、開發海洋、興海以強國是中國保持經濟可持續發展的必然選擇。和諧海洋離不開科技進步，科技進步有利於提升傳統海洋產業，節能減汙增效，為海洋生態維護提供技術支持。和諧海洋需要良好的海洋生態平衡，保護海洋環境，建設生態海洋已成為人們的共識；生態海洋的理念要求人們走出入海關係中片麵索取甚至掠奪的心態，以建設性的態度對待海洋，建構入海雙向給予的良性互動係統，在合理開發利用的同時保護、反哺和回饋海洋。和諧海洋是法製健全的海洋，海洋法製建設使人們的海洋生活、海洋開發活動納入法律化、製度化軌道，使海洋世界祥和、安定、有序。和諧海洋更需要發展繁榮的海洋文化、海洋文化必將成為構建和諧社會、和諧海洋的一道新的亮麗風景線。
“六個內容”
海洋是一個很大的概念，認識海洋，目的是為了利用海洋、保護海洋，讓海洋為我所用、為發展所用。而要達到這個目的，就必須著力構建“和諧海洋”。“和諧海洋”建設的目標要求，應該涵蓋以下六個內容：①經濟海洋。就是要強化海洋觀念，以市場為導向，科學、合理、充分地發揮和利用海洋資源優勢，依靠科技進步優化產業結構。②生態海洋。就是要確立科學發展觀和建設和諧社會的理念，推廣循環經濟模式，強化海洋資源開發的統籌規劃，提倡海洋經濟發展與環境保護協調，遏製海洋汙染，防禦海洋災害。③活力海洋。就是要以現代海洋觀來重新認識海洋對社會進步、經濟發展的重大意義。④魅力海洋。就是要把海岸林帶、淺海沙灘、濕地灘塗與海洋島礁融為一體進行科學規劃、合理建設，凸顯濱海風光的無限魅力，使海洋成為人們休閑旅遊和生活向往的理想之地。⑤科技海洋。就是要大力推進科技興海戰略，加強海洋科技創新，推動科技海洋的開發。要依靠科技進步帶動海洋經濟發展，引導海洋科技力量形成合力。⑥法製海洋。就是要進一步加強海洋法製建設，依法管海、合法用海，努力營造良好的海洋與漁業法製環境。