位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣境內，由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，如同頭披白紗、姿容俊俏的少女。傳說為四個美麗的姑娘所化，因而得名。四姑娘山同臥龍自然保護區和米亞羅紅葉風景區相毗鄰。號稱東方的阿爾卑斯山，距成都約220千米，總麵積450平方千米，主峰幺妹峰海拔6250米，山體陡峭，直指藍天，冰峰覆蓋，銀光照人。以雄峻挺拔著名，為各國登山家所矚目。景區內山勢陡峭、蒼勁粗獷，山溝內奇山異峰、冰川飛泉，大小高山湖和廣闊的森林、草地，各種奇花異草、珍禽異獸，構成了獨具特色的高原山地風光。按自然形勢和景色分布，風景區劃分為雙橋溝、長坪溝和海子溝3個風景區。雙橋溝：沿溝兩側是峻峭的山峰，溝內有蒼翠的森林，綠茵的草甸，蜿蜒的溪流，還有壘石為屋的藏族村寨，可觀沙棘林的虯技、人參果坪的奇花異卉、尖子山的峭壁，攆魚壩的魚群等。整條溝內顯得原始古樸、幽靜神秘。
長坪溝：溝中古柏幽道，深穀中有喇嘛寺、幹海子及數十米高的飛瀑。
海子溝：溝內湖泊靜謐、草甸濃綠，花海子邊散布著白灰色鵝卵石，遠遠看去像無數的天鵝蛋，十分有趣；湖內遊魚成群，最宜垂釣。
四姑娘山是一片神奇美麗的土地，氣候特殊，垂直高差顯著，動植物資源十分豐富。其中的山山水水都是那樣的原始、古樸、幽靜和神秘。春風中百花盛開；夏日裏草木蔥蘢；金秋時節色彩繽紛；寒冬季節白雪皚皚。四時風姿，各擅其美，朝暉夕陽，氣象萬千，一派秀美的南歐風光。
四姑娘山風光秀美，四姑娘山的風情更美，這裏曆史悠久風景區內居住著藏、回、漢等民族，那古老動人的神話傳說、熱烈隆重的祭禮慶典，悠揚悅耳的山間民歌，還有那香噴噴的青稞酒、酥油茶，這一切構成了四姑娘山那濃鬱的風土人情畫卷。