在塔吉克族人民生活的帕米爾高原上，山高鷹多，這些鷹凶猛而勇敢，它們喜歡在懸崖絕壁上休息，喜歡在高高的天空中展翅飛翔，捕捉獵物。塔吉克人十分喜歡鷹，而且還喜歡鷹笛和鷹舞呢？
傳說在很早的時候，有兩位塔吉克族男女青年相愛。但因為他們都是奴隸，奴隸主不準他們私自訂婚。這件事被凶狠的奴隸主發現後，他就讓小夥子到很遠很遠的高山上去幹活，不讓他見那位姑娘。可他心裏卻時刻想念著姑娘。一天，他發現山鷹飛翔時翅膀發出的聲音挺好聽，就用死山鷹的翅膀骨做成一隻笛子吹起來。姑娘聽到了從老遠地方傳來的笛聲，也十分惦念小夥子，整天朝小夥子放牧的高山仰望。她看到山鷹在天空中自由自在地飛翔，心想：要是自己也能變成一隻長著翅膀的山鷹，飛到小夥子身邊去，該有多好呀！她想著想著，就模仿起山鷹展翅、扇動、旋轉、飛翔的動作來，她真的跳起了鷹舞，來到了小夥子身邊，他倆又能在一起啦！
從此，鷹舞和鷹笛成了塔吉克族人民最喜歡的一種舞蹈和一種樂器。到了歡樂的節日裏，他們就高興地吹起鷹笛跳起鷹舞。