手口腔指甲肛門鼻
手每天接觸形形色色的東西：錢幣、馬桶、樓梯扶手等等；指甲藏汙納垢；口腔細菌雲集，每天都在分解食物；肛門五穀輪回之出口。然而，人體最髒的部位是鼻腔！為什麼？
國際權威醫學機構實驗顯示：人類的鼻腔內細菌群有10000多種，比馬桶上的細菌還要多400多倍，生活在城市裏的人則更多，這些細菌主要積聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上，所以人體最髒的部位是鼻腔。排名第二是口腔，口腔內的細菌群有700多種。
鼻腔作為肺的“空調”和“過濾器”，是人體唯一不閉合的器官，鼻腔一天24小時不停呼吸空氣達15000升之多，空氣中大量的粉塵和細菌就附著在鼻前庭內，從而堵塞鼻腔影響自潔功能，造成大量細菌滋生，成為名副其實的垃圾桶，對人體的健康危害極大（根據法國2006年測定每立方米空氣中塵埃細菌含量顯示：公園約含10000個，綠化帶道路旁約含580000個，而寫字樓與街道空氣中塵埃與細菌含量達到4000000個）。
許多專家指出：鼻腔的最大問題是“髒”和“幹”，“髒”是許多疾病的根源。衛生部門的專項調查顯示，在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔缺乏應有的清潔保健引起的。
鼻腔上聯大腦、耳、眼，下通心肺，起著過濾、清潔、加溫加濕空氣，以及共鳴、反射、嗅覺等重要功能，是人體的“生命門戶”。鼻腔的“髒”和“幹”不但使鼻腔喪失過濾清潔空氣的功能，而且成為細菌滋生的天堂，並直接引發鼻炎、咽喉炎、氣管炎、肺炎、塵肺、菌肺等呼吸道疾病，還會引發嗅覺減退、腦部供氧不足、記憶力下降、反應能力下降等，嚴重影響人的生活質量。
國際衛生組織呼籲：鼻腔衛生應該像口腔通過刷牙一樣得到清潔，成為日常生活保健的一部分。科學的清洗鼻應該像牙刷和牙膏那樣具有清潔和護理雙功效，讓鼻腔也能受到像口腔一樣的“關愛”。在歐美國家，清洗鼻腔正受到越來越多的老百姓重視，《華爾街時報》的“洗鼻手術”的報道，更體現了清洗鼻腔的重要性。
“格言”室有芝蘭氣味別，胸無城府天地寬。
——《格言集錦》氣味與行為：引起嗅覺的氣味刺激主要是具有揮發性、可溶性的有機物質。
有六類基本氣味，依次為花香、果香、香料香、鬆脂香、焦臭、惡臭。
香與臭是一種主觀評價，香味使人感覺舒適，因人而異。不同的人對一種氣味有不同的感受，因而就有不同的評價，甚至同一個人在不同的環境、不同的情緒時對一種氣味也有不同的感受和評價。
不同的氣味可能引起生理上的不同變化。使血壓降低，心律減慢等的氣味被用來治療高血壓。如茉莉花可刺激大腦；草氣味具有一定的滋補功效；天竺花香味有鎮定安神，消除疲勞，加速睡眠的作用；白菊花，艾葉和銀花香氣具有降低血壓的作用；桂花的香氣可緩解抑鬱，還對某些躁狂型的精神病患者有一定療效。