快樂的大忙人
太空漫步並不悠閑，分內的工作更是忙得不亦樂乎。宇航員在空間站的重要任務就是建設國際空間站。他們分成紅、藍兩班。每天紅班工作時，藍班睡覺；藍班工作時，紅班睡覺。
哎，又壞了
空間站上不太平。空間站的係統很多，複雜龐大，光那些線路連接起來就有幾百千米長。幾十個艙段，上千台儀器設備，不是這裏有問題，就是那裏出毛病。判斷故障是成功的一半，宇航員在判斷故障、維修毛病中忙碌。宇航員有一半時間是在維修空間站。
有一次，美國製造的宇航服“生病”了。宇航員穿上宇航服以後，到空間站外修理，還沒有開始工作，就感覺頭昏眼花、四肢無力。天哪！我的宇航服漏氣了！宇航員大喊大叫，但沒人聽得見，連站內的指揮員也聽不見，原來電話線路也壞了。當人們把宇航員七手八腳拉進空間站後，發現宇航員已經窒息了。
饑寒交迫的聖誕節
國際空間站上有許多美麗的傳說，都是真實的，甚至是冒險的傳說。
國際空間站好幾次麵臨氧氣和食品少、故障和垃圾多的問題。有一年，到聖誕節時，竟沒有一點聖誕的氣氛，原來食品達到“紅色警戒線”，馬上要“彈盡糧絕”了，隻好派俄羅斯飛船送去聖誕的禮物和祝福。
2009年12月20日，3名俄羅斯、美國和日本宇航員組成的“遠征-22”科考隊，搭乘俄羅斯“聯盟TMA-17”號飛船飛往國際空間站。12月22日，在高356千米、傾角51.6°的太空軌道，國際空間站與“聯盟TMA-17”號對接，空間站上的2名宇航員迎來了聖誕禮物。12月25日，一天之間，他們巡航在世界各國上空，地球上北美和歐洲地區格外閃亮。美國宇航員克裏默模仿聖誕老人聲音：一天過16次聖誕節，隻因天上有啊！來，吃巧克力。
假人“弗雷德”
你信嗎？國際空間站上有一個假人——“弗雷德”。“弗雷德”是測量宇宙輻射的人體組織模擬器。它由俄羅斯航天局和美國國家航空航天局共同研製。
“弗雷德”好似一尊人體雕像，但它卻像模像樣地占據一位宇航員的座位。它上半身長90厘米，體重43千克，體表覆蓋著人造皮膚，體內裝有由特製塑料製成的骨骼、腦、甲狀腺、心髒、腸道和其他器官。它們的密度和韌度均與真正的人體組織器官完全相同。
科學家在“弗雷德”體內的各器官中共安裝著數百個宇宙輻射傳感器。這些裝置可以測量、記錄“弗雷德”受到的宇宙射線輻射和高能粒子。當“弗雷德”與宇航員一同返回地麵後，專家們將根據傳感器中的記錄，研究宇航員曾受到了哪些宇宙輻射，輻射劑量有多少，這些輻射劑量在人體內是如何分布的。
科學實驗顯示，宇宙射線和高能粒子，能夠對生物的生長和遺傳特性產生影響。專家們希望借助“弗雷德”的試驗，提前發現和解決問題。如果“弗雷德”會說話，它一定說：我不是假人，我比真人更聰明。
完美的倒計時
2006年7月4日，美國獨立230周年紀念日。美國國家航空航天局第一次在立日發射航天飛機。這次，執行STS-121次航班任務的是指揮官史蒂夫·林賽、行員馬克·凱利，任務專家邁克爾·愛德華·福蘇姆、莉莎·瑪麗·諾瓦克、斯蒂芬妮·爾遜、皮爾斯·塞勒斯和德國宇航員托馬斯·雷特。
“發現”號航天飛機矗立在暮色中。這是“發現”號的第32次太空飛行，也是“倫比亞”號失事後美國航天飛機的第2次太空飛行。STS-121次航班的太空任務是對改進後的航天飛機安全技術進行測試，為國際空間站運送重達12.6噸的各種儀設備和物資，機組人員對空間站進行維修等。世界標準時間18時37分，美國東部時間下午2點38分，“發現”號航天飛機在肯尼迪航天中心第39B號發射台發射升空。“發現”號拖著長長的火焰，穿過雲層，朝東南方向而去。
莉莎·瑪麗·諾瓦克經曆了完美的倒計時，開始一次驚險而刺激的太空旅程。一位美女，一名女宇航員，一隻折翅的“鳳尾蝶”——莉莎·瑪麗·諾瓦克。她任務專家的身份呈現了在國際空間站記錄的航天日誌。