夏天炎熱，人們想方設法避免中暑，避免太陽……女孩子們穿上了美麗的裙子，人們的外出活動也因此減少了。夏日裏的炎熱不可小視，太陽發起怒來，足以把整個地麵烤得火熱，叫你奈何不得，尤其是這個季節裏幾個特殊的節氣更是熱得你叫苦不迭。
立夏是夏季的開場白
每年的5月5日或6日，是農曆的立夏。“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”
天文學上說，立夏表示告別春天，迎來夏天。人們習慣上把立夏當做是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。此時，太陽黃經為45°。
立夏的曆史淵源
立夏這一節氣，在戰國末年（公元前239年）就已經確立了，它預示著春夏季節的轉換，是按農曆劃分四季之夏季開始的日子。如《逸周書·時訊解》說道：這一節氣中首先可聽到螻蛄在田間的鳴叫聲，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然後瓜的蔓藤開始快速攀爬生長……這是對這一節氣萬物的一種描述。
按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上時，就表明夏季開始了。立夏時節，萬物繁茂，各種農作物都該在此季節播種耕種，所以我國古來很重視立夏節氣。
據記載，周朝時，立夏這天，帝王要親自率領文武百官到郊外“迎夏”，並指令官員去各地勉勵農民抓緊時間耕作。由此可以看出這一節氣的重要性。
立夏過後迎炎熱
立夏以後，江南就迎來了雨季，這時候的雨量和下雨日都明顯增多，連綿的陰雨不僅導致農作物的濕害，而且還會引起多種病害的流行。
華北、西北等地在立夏前後，氣溫回升很快。但降水仍不多，再加上春季多風，蒸發強烈，所以幹燥的大氣和幹旱的土壤也常嚴重影響農作物的正常生長。尤其是小麥灌漿乳熟前後的幹熱風，更是導致產量減少的重要災害性天氣，“立夏三天遍地鋤”，這時雜草生長很快，“一天不鋤草，三天鋤不了”。中耕鋤草不僅能除去雜草，抗旱防漬，另外還能對提高地溫有一定的作用，對促進農作物的生長具有十分重要的意義。
立夏在民間
江西一帶有立夏飲茶的習俗，民間說法有“不飲立夏茶，一夏苦難熬”。古代的君王也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏。
夏季時節，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農民們翻鬆泥土，鄉間田埂的野菜也在爭相出土，競相生長，田間別有一番滋味。清晨的時候，迎著初夏的霞光，漫步於鄉村田野、海邊沙灘，聆聽自然，可從這溫和的陽光中感受萬物的深情，是多麼美麗愜意的一件事啊！
立夏時節，民間流傳很多迎夏儀式。如在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的企求和美好的願望。宮廷裏“立夏日啟冰，賜文武大臣”。冰是上年冬天儲藏的，由皇帝賜給百官。
立夏日，江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。有的地方還有立夏日稱體重的習俗。
民間還有“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”的說法（疰夏是夏日常見的腹脹厭食，乏力消瘦症狀，小孩易得這種病）。這是一種鬥蛋遊戲，家長在孩子脖子上掛上用網絲袋裝著的雞蛋，孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲。蛋分兩端，尖的為頭，鬥蛋時蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個鬥過去，破者認輸，最後分出高低。蛋頭勝者為第一，稱大王；蛋尾勝者為第二，稱小王或二王。人們認為，玩過這個遊戲後，孩子們在夏天裏就不容易生病了。
夏日炎炎暑相連
大、小暑是夏天季節裏兩個重要的節氣；這兩個節氣代表了兩種意思，大暑是炎熱的意思，它是一年中最熱的節氣。而小暑為小熱，這個節氣還不算十分熱，意思是天氣開始炎熱，但並不是最熱。全國大部分地區基本符合此規律。下麵讓我們詳細地了解一下大、小暑的知識。