多讀書莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養品，生活裏沒有書籍就好像沒有陽光，智慧裏沒有書籍就好像鳥兒沒有翅膀。”女人一定要愛讀書，讀書就是與一些高尚的人交朋友。例如：托爾斯泰、莎士比亞、羅曼羅蘭、巴金、錢鍾書、三毛等，在他們的作品中尋找生命的價值和真諦，你一定能發現你漸漸獲得了人生的充實和安寧。就像著名作家王玉君說過：“世界有十分色彩，如果沒有女人，世界將失去七分色彩；如果沒有讀書的女人，色彩將失去七分的內涵。愛讀書的女人美得別致，她不是鮮花，不是美酒，她隻是一杯散發著幽幽香氣的淡淡清茶。”
多聽音樂音樂讓美有了聲音，讓心靈得到安靜或激發。如果女性生活中能多點音樂，那麼她的生活就能多點精彩。
及時給自己充電，跟上時代步伐蘇東坡有句千古名言：
“腹有詩書氣自華”。當今社會，隨時“充電”是很必要的。不恥下問絕對是美德，不要認為向比自己年齡小的人請教是很丟麵子的事情。和不同年齡層的人接觸才能知道各種信息。很多父母會抱怨兒女不和自己交流，反省一下就不難發現，孩子的思想領域、興趣愛好你了解嗎，他和你說“超級女生”你目瞪口呆，和你談“視頻聊天”你瞠目結舌，時間長了自然他就不說了。夫妻間的交流也如是，他看足球，你沒興趣就當看帥哥，這樣兩人才能有更多的話題。
廣泛的知識麵是人際關係的開始涉獵知識最忌單一，隻要不是特別抵觸的活動就應該學著參與。各種知識不用太精，略知一二即可，這樣才能讓自己和周圍的人更好地交流，更多地了解。
語言要高雅今天的某些美女，似乎早把“出口成髒”當成了時尚，隨心所欲，旁若無人。如果不是處在青春期懵懂、叛逆的孩子，請在想發泄的時候找對場所和對象。記住，“出口成髒”不是時尚。
不做瑣碎的是非女人婆媳關係、夫妻感情、孩子教育、七大姑八大姨的紛雜人際……這些都隻是你的家事，請不要把它們廣而告之。把你的喜悅傳遞給別人，而你的煩惱隻選擇向真正會為你擔憂而不是等著看你笑話的朋友傾訴。不要加入東家長李家短的是非討論，女人們在一起其實也有很多有趣的話題：練習瑜伽的裨益、購物的收獲、烹飪和家務的心得、旅遊的見聞和樂趣……從交流中開闊視野，從交流中放鬆心情。
再忙也要給一點時間給自己蓬頭垢麵、衣服不倫不類且皺皺巴巴，這樣的你自己也不愛看吧，何況你的家人和朋友。從愛自己開始，聽聽喜歡的音樂，做做皮膚護理，看會兒有趣的電視節目，讀些感興趣的書籍，隻要自己喜歡就行。即使忙得團團轉也做個幹淨利落的女主人，而不要讓別人誤認為是家裏的保姆。
提高生活的品質和品位，沒有質量的日子隻會讓人麵目全非。
6．自尊自重才美麗
自尊就是尊重自己，不向別人卑躬屈膝，不容許別人歧視、侮辱自己。“自重”就是注意自己的言行。
自尊自重是富有積極意義的心理品質，人人都有自尊心，都希望得到人們的尊重，這是每個人的權力。但是要得到別人對自己人格的尊重，首先應該懂得自尊、自重，努力提高自身修養，玩世不恭、不遵守社會公德、營私舞弊，很難得到別人的尊重。
20多歲年輕女性應從以下三方麵進行培養：
正確認識自己在家庭和社會中的地位與價值我們常聽到有人抱怨自己在家庭、工作和社會中沒有地位。其實，一個人的地位和價值主要是憑自己顯示的熱情、才幹、作為來獲得的。所以，真正要求自尊、自重的人，一定要學會關心集體和他人，主動為集體和他人做力所能及的事，從而使集體和他人因為你的存在而歡樂、自豪，這樣，你在人們心目中的地位和價值就會自然增長，你的生活也會越來越美好。
培養獨立思考和動手能力，去除依賴心理由於傳統教育的影響，我國青少年有濃重的依賴心理。當代青少年如不清醒地意識到這點，就難以培養自重的心理。
戰勝虛榮心，理解、尊重他人有人認為“不向別人卑躬屈膝，不容許別人歧視自己”就是要處處出人頭地，這純粹是虛榮心在作怪。真正的自尊、自重意識應以理解、尊重他人為行動準則，以自信心、進取心、責任心和榮譽感為核心，這樣才有深刻的內涵，積極的意義。
7．陽光心態創造健康人生
有了陽光心態，人對生活充滿希望、充滿信心，心態積極、行動高效，使人的身心保持一種蓬勃向上、高效運行的健康狀態，從而成就一個健康體魄，保持著精力旺盛的創造狀態。
心態是思想和行為的基石，是人類創造事業、建立家庭、改造社會的基礎動因。有什麼樣的心態就會有什麼樣的思想、行為和結果，陽光心態可以孕育陽光的心理、體魄、事業、家庭和社會，可以創造健康的心理、健康的體魄、健康的事業、健康的家庭和健康的社會。因此，陽光心態可以創造健康的人生。
陽光心態可鑄就健康心理陽光心態使人敞開心扉，麵對人類、自然和社會，展示自己的美好與善良，讓人心裏充滿著溫暖和善意，理性、善良、美好地欣賞著世界的一切，從而一心向善、一心施愛，童心常隨、善心常施，遇事不慌、處變不驚，窮則獨善其身，達則兼濟天下，養成一種一切崇尚善良、一切崇尚美好、一切甘於奉獻的健康心理。
陽光心態可成就健康體魄人的體魄健康得益於精神支撐。
有了陽光心態，人的新陳代謝就處於有規律的旺盛循環狀態，一切器官、一切體液均能按照生命運行的正常規律健康運行，各個器官的功能都能得到充分發揮，體能最佳，生機勃勃。
陽光心態可釀就健康事業陽光心態使人的思想處於創新、創造的興奮狀態，吸收新思想、新知識的能力超常發揮，形象思維、邏輯思維、抽象思維、逆向思維等多種思維方式均能得到充分的調動和體現，新知識、新觀念、新思想層出不窮，為創造輝煌的業績奠定思想和知識基礎。健康的體魄使人在做事創業中精力充沛、頭腦清楚、思維敏捷、成果豐碩，從而釀就了輝煌的健康事業。
陽光心態可造就健康家庭陽光心態使家庭成員之間暢所欲言，充分展示自己的思想和觀點，在思想觀念和感情溝通上盡露無遺、充分到位，從而營造出心心相印、和睦相處、互相關心的濃厚家庭氛圍。這種氛圍使家庭的一切都變得十分和諧、十分溫馨，從而造就一個健康的家庭。
陽光心態可營造健康社會陽光心態使全社會每個人都能坦誠相見、忠誠互信、互相幫助、共同提高，從而促成了人人送溫暖、人人獻愛心的和諧社會氛圍。正所謂“隻要人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間”，陽光心態讓人人都能獻出愛心，人人都能接受給予的愛心，陽光充滿了人間，愛心充滿了人間，整個社會就顯得溫馨和諧。
8．智慧使女人魅力永存
智慧能賦予女人美麗，唯有智慧能使美麗長駐，唯有智慧能使美麗有質的內涵。女人要在青春遞減的時候，智慧遞增。
在青年時，女人可以憑借美貌；在中年時，女人就隻能依靠智慧；在老年時，女人憑借經驗。但陪伴女人度過一生，並且不斷使女人豐盈的，還是智慧。