第10章 日常烹調技巧(2)(1 / 3)

燉魚時,先把魚用油煎至金黃。然後放入蔥、蒜、醋、糖,最後澆上些許啤酒,魚香的味道馬上出來了。因為啤酒能助脂肪溶解,產生脂化反應,使魚更加香美。

7.八角催香

做紅燒魚時,待油沸放入八角,炸出香味。加入醬油和其他作科,再放入炸好的魚,魚肉更加醇香。

8.酸梅

做小魚時,選幾顆酸梅與小魚一塊燉煮,開始煮時即放入酸梅,味道才會滲透出來。用此方法可使小魚快熟,味道也格外鮮美,煮後的酸梅也十分好吃。

十二、做魚放薑的時機

做魚時,如果過早放生薑,魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的除腥作用。如讓魚先加熱稍煮一會兒,等到其蛋白質凝固了,再添加生薑,就可有效去除魚腥味。

十三、做魚宜放料酒和醋

做魚時,加些料酒、米醋,料酒和米醋化合後生成乙酸乙酯散發出誘人的鮮香氣,使魚聞起來鮮香無比,去腥效果自然就十分顯著了。

另外,烹魚加入米醋,能使魚骨和魚刺裏會有大量的鈣與醋酸化合而轉化為醋酸鈣。醋酸鈣較易溶於水,便於人體吸收,這就提高了鈣的利用率,增加了人體對魚的營養的吸收。

十四、鱔魚煸炒宜忌

1.宜用熱油

用熱油滑後,可使菜肴脆嫩、味濃。相反,如果用溫油滑,因鱔魚的胺性大,難以除去異味,成品菜肴解口。

2.宜加香菜

炒鱔魚配香菜,可以起到調味、鮮香、解腥的作用。

3.上漿不宜加調味品

鱔魚含有大量的蛋白質、核黃素,如果在上漿時加入鹽等調味品,會使鱔魚中的蛋白質封閉,肉質收縮,水分外溢。如果用澱粉上漿,油滑後漿會脫落,因此在上漿時基本不加調味品。

十五、骨頭湯烹製須知

1.用冷水

熬骨頭湯宜用冷水,並用小火慢慢熬,這樣可以延長蛋白質的凝固時間,使骨肉中的新鮮物質充分滲到湯中,湯才好喝。

2.不宜中途加生水

在燒煮時,骨頭中的蛋白質和脂肪逐漸解聚而溶出,於是,骨頭湯便越燒越濃,油脂如膏,骨酥可嚼。

如在煨燒中途加生水,會使蛋白質、脂肪迅速凝固變性,不再解聚;同時骨頭也不易燒酥,骨髓內的蛋白質、脂肪無法大量溶出,從而影響了湯味的鮮美。

3.火候

做湯要先用大火燒開,然後改用小火,直至做好。這樣熬製的湯汁也很清。

4.熬製時間不宜太長

骨頭中的鈣質不易分解,如長時間熬製,不但不會將骨骼內的鈣質溶化,反而會破壞骨頭中的蛋白質,使熬出的湯中脂肪含量增加,反而對人體不利。

5.放調料要適時適量

做湯不宜早放鹽和醬油,因為鹽水有滲透作用,最容易滲入原料,使其內部水分滲出,加劇蛋白質凝固,因而影響湯味鮮美。

其次,醬油也不宜早加或多加。其他作料如薑、蔥、料酒,以適量為宜。

6.適量加醋

醋能把骨頭中的鈣和磷溶解在湯裏,增加湯的營養,同時還可以減少湯中的維生素的流失。

7.補救

湯太鹹時,可取幾塊豆腐或番茄片放入湯中,即可減輕鹹味。湯過膩時,可將少量紫菜置於火上烤一下,然後撒入湯內,也可減輕鹹味。

十六、蝦類烹飪常識

1.炒鮮蝦前,用浸泡桂皮的沸水衝燙一下,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。

2.做蒜蓉蝦或芝士蝦時,不妨從蝦背把殼剪開,這樣使蝦更易進味,但不要剝殼。

3.煮白灼蝦的時候,可在開水中放入檸檬片,這樣可使蝦肉更香,味更美而且無腥味。

4.龍蝦下鍋時要用大火,如用慢火煮,肉容易糜。

5.幹蝦要經過浸發才可除去異味,因此第一次浸的水異味很重,不能用來烹煮,第二次浸的水才可用來烹煮。

6.將蝦仁放入碗內。每250克蝦仁加入精鹽、食用堿粉1~15克,用手輕輕抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水洗幹淨。這樣炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩而可口。

十七、做海參不宜加醋

海參大多是膠原蛋白質,它們呈纖維狀分布,形成複雜的蛋白質結構。當加堿或加酸,就會影響蛋白質的兩性分子,破壞其空間結構,從而改變蛋白質的性質。

如果烹製海參時加醋,會使菜肴的酸堿度下降,從而接近膠原蛋白的等電點,使蛋白質空間構型發生變化,蛋白質分子便發生不同程度的凝集、緊縮。這樣的海參食用時口感發艮,味道比不加醋時差多了。

十八、炒菜不宜用鋁鍋

鋁受熱或遇到酸、堿性食物時,會發生變化形成鋁化合物,這種物質在人體內蓄積過量,便可致病。

鋁元素能抑製消化道對磷的吸收,擾亂磷代謝,破壞胃蛋白酶的活性,導致消化功能紊亂。使成年人早衰,生育癡呆子女,使兒童反應遲鈍及早老,老年人易患癡呆症。

燉肉煮蛋