高中時我參加學生會主席競選，經過初選，成績還不錯（後來才知道是那幾個要好的同學做了些小動作），於是信心大增，心裏開始狂想競選上主席以後的場景。接下來的日子裏，就是積極準備最後的選舉。為了擴大影響，我挖空心思，想盡了一切辦法。我在黑板欄裏貼上自己的海報，每天拿著掃把去掃大門崗，到飯堂義務打飯……在那段日子裏，熱心不減。
可是最終的選舉我失敗了，甚至連個部長都沒當上。心情沮喪到了極點，想著自己前些天的舉動，突然感到一陣陣嘲笑馬上就要到來。所以，整天無精打采，不想見人，感到整個冬天都在為我而寒冷。
一天，老師將我叫到了辦公室，什麼也沒說，倒上一杯熱水，又倒上一杯冷水，笑著問我：“如果我把它們拿到室外，你說哪一個杯子裏的水先凍？”我不假思索地說：“肯定是冷水先凍上！”老師一笑，說：“好，那咱們試試。”然後把兩杯水拿到了窗外。過了一會兒，老師叫我一起到窗前來看。令我驚訝的是，熱水已經上凍，而冷水還沒有。我驚訝無語。老師笑了笑，對我說：“一顆燥熱的心如這杯熱水一樣，在遭遇寒冷的時候，更容易被凍結。”
老師又拿出一個凍蘋果，切成兩塊，一塊放在熱水裏，一塊放在冷水裏，問我：“你說，哪一個杯子裏的蘋果先化開？”我害怕答錯，想了一會兒，才小心翼翼地說：“應該是熱水杯裏的先化吧？”老師又是一笑，說：“那好，咱們再試試！”過了一會兒，老師把兩塊蘋果取出來，我又是一驚，冷水泡過的蘋果，雖然外麵包著一層薄冰，但整塊蘋果卻是軟軟的，已經開化了；而熱水泡過的蘋果，雖然外層是軟軟的，但它的內部卻是硬邦邦的，沒有開化。我又無語。
老師對我說：“一顆冰冷的心如這個凍蘋果，當它被燥熱的水浸泡的時候，解凍是漫長的，不如給它降降溫，凍就會很快解開。”