小張和小王在公司同一部門工作，一次部門聚會，小張多喝了幾杯，便當著部門經理和同事們的麵跟小王開玩笑說：“咱們部門就屬你業務能力最強，經理也說你是我們部門的寶貝疙瘩，碰巧你還姓王，以後我們大家都叫你‘疙瘩王’怎麼樣？”同事們聽完都哈哈大笑，經理也是樂得合不攏嘴。但是小王心裏卻十分不快，臉瞬時拉了下來。原來小王以前因為出水泡，臉上留下了幾個疙瘩，經常因為這個苦惱，而且還因為自己的臉一直沒有找到中意自己的女朋友。今天被小張當眾開玩笑，雖說者無心，但聽者有意。所以，小王當時滿臉通紅，怒目對視著小張。
小張看到小王的表情後，突然後悔自己的失語，瞬間收住笑容，表情異常尷尬，而這時經理和同事們也都注意到了兩人的表情，現場的氣氛十分緊張，大家默不作聲，盯著小張和小王。看著大家的緊張心情，小張知道錯在自己，於是趕忙賠笑說：“唉，小王是我們的寶貝疙瘩，而我卻是滿臉疙瘩，你們看，要是蒼蠅落到我的臉上，都能崴著腳。”眾人聽了不禁哈哈大笑，原來小張臉上出了幾個粉刺。看著小張這樣說自己，小王心裏的氣頓時消散了，對小張會心的一笑。
小張的自我糾錯術堪稱高明，在無意中冒犯了別人之後，馬上含蓄地進行一番自我調侃，並巧借自己滿臉的粉刺進行調侃，讓小王心裏覺得既平衡又舒服，這既是對自己口沒遮攔惹來風波的含蓄自責，同時博得了所有同事們的歡笑，可謂是非常高明的解圍之法。
在社交場合中，自嘲是不可多得的靈丹妙藥，別的招不靈時，不妨拿自己來開涮，至少自己罵自己是安全的，一般不會討人嫌，不論你想笑別人怎樣，先笑你自己。古今中外，有很多名人都曾經自嘲過，適時地進行一番自我調侃，不僅能活躍身邊的氛圍，同時可以展現自己無窮的幽默性格和語言智慧，達到了良好的溝通效果。但是我們要記得，自嘲的目的是為了良好的溝通，講究適時適度，切不可不看情境，盲目貶低自己，否則，隻會適得其反。
在北京大學的一次會議上，剛剛上任的北大新校長周其鳳（曾先後任北京大學副教務長、吉林大學校長）首次在師生麵前亮相。主持人首先介紹的是到會嘉賓，介紹到新東方校長俞敏洪時，一時口誤竟說成了“北京大學校長俞敏洪……”台下立刻發出了哄笑聲，場麵一時陷入尷尬。
等到周其鳳上台講話時，他一開口便說：“這很正常嘛，我現在就在時時提醒自己，千萬別一開口自我介紹就說成吉林大學校長。我剛去吉林大學時，就總說自己是北京大學的，說錯了也意識不到，還特別希望別人鼓掌，結果他們都哈哈大笑。”一番自嘲，立刻贏得台下師生熱烈的掌聲。
由於主持人的口誤，使北大新校長周其鳳頓時陷入張冠李戴的尷尬局麵。然而，周其鳳沒有因主持人的口誤而生氣，而是機智地拿自己過去的口誤說事，並對自己“說錯了也意識不到，還特別希望別人鼓掌”的心理進行自嘲，立刻贏得台下師生熱烈的掌聲。周其鳳的一番自嘲，既表現出對主持人的寬容和對其口誤的理解，還化解了尷尬，贏得了大家的掌聲。
自嘲是幽默的語言表現，會自嘲的人是聰明的語言高手。自嘲的前提是絕對的自信，是要拿自身的失誤、不足來作為嘲笑的對象，對醜處、羞處不予遮掩、躲避，反而把它放大、誇張、剖析，然後巧妙地引申發揮、自圓其說，取得一笑。沒有豁達、樂觀、超脫、調侃的心態和胸懷，是無法做到的。適時適度地自嘲，不失為一種良好修養，一種充滿魅力的交際技巧。自嘲，能製造寬鬆和諧的交談氣氛，能使自己活得輕鬆灑脫，使人感到你的可愛和人情味，有時還能更有效地維護麵子，為自己積累職場人氣。