2如果你自己都認為自己不行，那麼誰都幫不了你
信心是生活中不可或缺的營養調料。沒有信心的生活，不能稱之為完美的生活。不要認為自己沒有用，不要老是坐在那邊看天空。如果你自己都不願意動，還有誰可以幫助你成功？
人的思維通常有以下定律：從想法到證據再到結果。比如，心裏想著說自己不行，就會努力搜集證據來證明自己不行，最後自己的所作所為果然證明不行。
因此，當我們在做事情時，不妨試著改變自己的想法，先想自己還可以，接著搜集證據來證明自己還可以，接下來得出自己其實還可以的結果。然後，從自己還可以進步到自己很出色，然後搜集自己十分出色的證據，最後得出自己果真出色的結果。
當一個人對自己有信心的時候，做起事來才會信心十足；當一個人對自己沒有信心的時候，做事時就會懷疑自己的能力，認為自己真的不行。尼克鬆是我們非常熟悉的一位美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為缺乏信心而毀掉了自己的政治前程。
1972年，尼克鬆競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，因此許多政治評論家都預測尼克鬆將以絕對的優勢取得勝利。
然而，尼克鬆本人卻非常不自信，他無法從過去幾次失敗的心理陰影中走出來，非常擔心再次出現失敗。正是在這樣一種潛意識的驅使下，他鬼使神差地做出了令他後悔終生的糊塗事。
什麼事呢？他指派手下的人偷偷潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室裏安裝了竊聽器。事發之後，他又一再阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久就被迫辭職。本來勝券在握的尼克鬆，因為缺乏自信而導致慘敗。
由此可見，信心是一種心境，對自己有信心的人不會在轉眼間意誌消沉。信心能讓一個人征服他相信可以征服的東西。信心猶如一根又弱又細的線，很容易被拉斷，卻可以在一個人沮喪的時候，將他拋至空中，使其重獲希望。
信心是生活中不可或缺的營養調料。沒有信心的生活，不能稱之為完美的生活。或許有人會說這是很縹緲的東西，但正是因為縹緲、看不見，我們才會有一種精神寄托。而這種精神寄托會不知不覺地影響著我們的生活方向。
理查·派克是運動史上獲得獎金最多的賽車選手之一。他第一次賽車回來時，很高興地對媽媽說：“有35輛車參賽，我跑了第二。”
“你輸了。”他媽媽毫不客氣地回答。
理查·派克感到很不理解：“可是，這是我第一次參加比賽，而且賽車還這麼多。”
“孩子，”媽媽深情地說，“記住，你用不著跑在任何人的後麵！”
接下來的20年裏，理查·派克稱霸賽車界。他的許多紀錄至今無人打破。當別人問起他成功的原因時，他說，他從未忘記媽媽的教誨，是媽媽在他為得第二名沾沾自喜的時候，幫他發現了他還可能是第一的希望。
每個人都想得第一，但這個世界上不可能所有的人都得第一。雖然我們並不認為成功的標準就是成為第一，但我們推崇自信的力量。試想一下，如果理查·派克內心缺乏自信，他自己都認為自己不行，他能在20年的時間裏稱霸賽車世界嗎？
史鐵生21歲時雙腿殘疾，可他卻用“筆”走了世界上最遠的路；貝多芬聽覺完全喪失，卻用心創造了不朽的《命運交響曲》；斯蒂芬·威廉·霍金全身癱瘓，不能發音，卻用思維走進了宇宙……這是何等的奇跡，何等的不凡！他們之所以能創造奇跡，不僅僅是因為堅強的意誌，還有信心，因為他們相信自己能行。
那我們呢？作為健全的人，我們有什麼資格說自己不行呢？如果我們自己都認為自己不行，那麼誰都幫不了我們。凡事要多找方法，少找借口，才能突破自己，才能做最好的自己。
3無休止地自設困境，帶來的是無休止地自我折磨
人生的困境，有的時候是自己編織出來的。人生的絕境，通常也都是你為你自己創造出來的假象。事實上，生命裏那些過不去的坎兒，都是為了促使你更快地成長。
每個人都渴望幸福快樂，可是，生活卻錯綜複雜、千變萬化，而且常常發生一些令人抓狂的事：幾經奔波，終於找到了一份工作，正在大施拳腳的時候卻發現，自己的工資比別人少了幾塊錢；好不容易快要做成一件事，就在節節推進時，卻突然聽到有人背地裏嚼舌根，心裏十分惱火；好心為別人排憂解難的時候，因為一點誤會，遭到別人的譏諷，好心被當成了驢肝肺……於是，有人為了幾塊錢而耿耿於懷，整日悶悶不樂，甚至想到辭職走人；有人放下手頭的事情，把精力用在應付閑言碎語上，有人因為一個小誤會而糾纏不清……