押花創作
消除不安，平複心情
押花是指將鮮花、樹葉等，經過整理加工，運用特殊的工具進行脫水，使之保持原有色彩，再以此為素材，構思創作出新作品的一種手工藝術。押花除了花草素材外，還需要運用幹燥板、海綿、白紙、膠等輔助材料。押花作品無論是裝飾自己家居，或是作為手製禮物送給朋友都會很受歡迎，而創作押花的過程，更是園藝治療中經常采用的一種方式。那種疏淡明朗的境界幾乎是每個人都向往的。
推薦理由：消除不安心理和急躁情緒，平和心情。在創作過程中，無論是花朵的色彩、味道，還是用手直接觸摸到的感受，都能帶給人平和的愉悅感。對於一花一草的愛戀而創造出的押花作品，都是賦予我們成就感的物品。
1、綠蘿：獲得足夠成就感。栽培十分容易，水插幾乎百分百成活，而且隻需要普通的室內光線就能夠健康生長。會讓栽培的人得到足夠的成就感。此外，綠蘿還是最常見的室內造氧植物，能夠有效吸附甲醛等汙染氣體，清新的空氣有助於幫助我們頭腦清醒。
2、薄荷：讓你刹那靜下來。幾乎是香草植物裏容易種植的No.1，生長迅速，嫩綠色是居室裏靜氣凝神的點綴。而且，它的葉片是泡茶的好材料——花草茶也是園藝治療的內容之一喲，酷暑裏泡杯薄荷茶，清涼感頓時讓人靜下來。嗯，廚房裏放一盆可以“喝”的花，想想都覺得美妙！
3、三色堇：讓你興奮+陽光。小小的綠色植株，可以從3月到9月都盛開出大量的花朵，花形有趣，形似貓臉，因此也被稱為“貓臉花”。花朵的色彩豐富豔麗，能夠刺激和興奮視覺神經。因為上述特色，它的花朵幹燥後是製作押花的常用素材，並且發展出不少經典創作應用。
4、落地生根：給你充電讓你滿格。在以生命力堅強著稱的多肉植物中，落地生根是排名靠前的品種。它根淺，隻需幾厘米厚的泥土便可生長；耐旱，即使一個月不澆水仍然頑強生存；易繁殖，這也是它得名的原因，葉子上長出的不定芽，落在土裏便會長成一棵新植株。這種生命力，好正麵哦，是我們學習的好榜樣！
5、非洲堇：恬靜的美麗心情。栽植最普遍的室內花卉，隻要有微弱的自然光甚至隻是燈光，都可以開出豔麗的花朵，而且花期超長。它的繁殖方式也很有趣，剪下葉片插在土中，便能夠長出新的植株，粉、藍、紫係的花朵，賦予主人寧靜的心境。
6、吊蘭：讓你心胸開闊。在生長季節，吊蘭會在葉間生出簇簇小苗，逐次向外伸展，生生不息的感覺，令我們感覺到旺盛的生命能量。同時，這種延展的姿態也能讓我們不由得跟隨著放開心胸。