每個人都因為獨特而完美。
一位得道的禪師預感自己即將圓寂，他想把衣缽傳給最優秀的弟子，於是對弟子們說：“現在是夏天，樹林裏的樹木長得茂盛，你們誰能找到最完美的一片綠葉，誰就能繼承我的衣缽。”
徒弟們走進樹林，各自去尋找完美的葉子。可是每片葉子都不一樣，各有各的形態美。他們逐一比較，看得眼花繚亂，也無法選出最完美的葉子，最後無功而返，對師父說：“師父，世界上有那麼多葉子，怎麼可能有最完美的一片？請您不要為難我們了。”
這時，一位徒弟回來了，他舉著手中的葉片說：“師父，我找到了最完美的一片！”
其他徒弟看著那葉子，原來也是極普通的一片。他們開始挑剔這片葉子的毛病，那個徒弟卻堅持說：“在我看來，這就是最完美的一片！”
禪師會心一笑，宣布將自己的衣缽傳給這位弟子。
在有智慧的禪師看來，一件事物的價值應由心靈決定，自己認為最滿意的一片葉子，什麼也替代不了。同理，對自己滿意的人就是最完美的人。這種滿意並非自戀，而是不論有優點還是有缺點，自己都能夠客觀地接受自己，欣賞自己的長處，努力克服不足。這種狀態就是心靈的理想狀態，這樣的人幸福感也最高。
對自己的滿意程度代表了心靈的健全程度。一個人是否成熟，表現在他對抗挫折的能力上、對待生活的態度上。如果一個人對待挫折總是畏畏縮縮，不敢邁步，對待生活始終牢騷滿腹，沒有歡喜，那麼這個人既缺乏生存的能力，也缺乏創造幸福的能力。
想要對生活滿足，首先要對自己滿意。不要為難自己，要相信我們每個人都是這個世界上獨一無二的個體，沒有人能代替。我們的能力也許不夠理想，但好在每天都有進步，好在我們有美麗的夢想，並有實現它的決心，這樣的自己值得驕傲。
一條龍遇到了一隻青蛙，它們相互吹噓著自己的生活。
龍說：“我住的地方是廣闊的東海，我每天在那裏暢快地衝浪。東海的浪濤能有幾十米高，波瀾壯闊，氣象萬千！”
青蛙說：“我的住處是一個池塘，那裏清幽寧靜，冬天有雪花，夏天有蓮花，非常適合修身養性！”
龍說：“我每天能在白雲上行走，還能降下大雨，我每天都很威風。”
青蛙說：“我每天都在池塘裏唱歌，還能在陸地上跳舞，我每天都非常快樂。”
龍和青蛙的對話還在繼續，一位禪師聽到後說：“龍的生活固然自在，但這隻青蛙卻更有禪心。它不卑不亢，能對自己滿意，就是最大的成熟。”
這是一條龍與一隻青蛙的對話，讀完之後，我們羨慕的不是那隻每天行雲布雨、威風八麵的龍，卻是那隻守著一方池塘、每天不是唱歌就是跳舞的青蛙。那種悠然的心態讓人向往，以這樣的心態去生活，定會每一天都有笑容，每一刻都是愜意的滿足。
對自己滿意是自信的表現，不但對自身的素質自信，也對生活的現狀自信。日常生活中有理不完的瑣事，如果沒有一個自信輕鬆的狀態，很容易煩惱纏身，還談什麼悠然自得？而自信的人麵對煩惱總是表現得成熟而且穩重，他們不把小煩惱當一回事，對於大煩惱則會立刻製訂根除計劃。因為有自信，任何時候他們都能從容。
大智者因為內心清淨空明，對自己能夠有正確的認識，但他們也會對自己有所不滿，希望自己更加完美。其實事物都是相對的，完美也是如此，為人處世更是如此。不必強求什麼，強求就失了本來的韻味；也不必規定什麼，規定就失了自在的心態。用最輕鬆自然的方式審視自我、發掘自己，就會發現每個人都是一片值得欣賞的葉子，因為獨特，所以完美。