休息了一下之後，饑餓感一下就上來了，黃一飛強忍著心中的不適，把這一份所謂的“營養餐”給吃了下去。這一吃還不如不吃，因為實在沒有任何的口感可言！
回到家中，黃媽一看兒子回來了，而且渾身都是一股汗臭味，立馬就提高嗓門喊道：“你子又跑哪裏瘋去了，不要以為考上高中就放鬆了，你以後還要考大學的！”
一聽到老媽河東獅吼了，黃一飛立馬陪著笑臉道：“我今都在鍛煉身體去了，俗話不是的好嘛。身體是革命的本錢，您老總不想我以後手無縛雞之力，萬一讀書走火入魔猝死了怎麼辦？”
“就你這樣還會讀書走火入魔！你要真讀書走火入魔了，我做夢都會笑出來！好了，趕緊洗手吃飯！”
黃媽對於自己這個兒子也是了解萬分了，成績雖然不是拔尖，但是也算是可以了。她也沒有多大指望能考什麼清華北大，隻希望能聽話一點健康成長就好了。
“不吃了，我今在外麵吃過了，先去洗澡了！”黃一飛一邊著，一邊走進了浴室。
“哎，你在哪裏吃過了啊，飯都不吃了！”黃媽在身後吼著，不過黃一飛早就已經走開了。
第二一早，黃一飛就來到了訓練室，這一次梁峰隻是讓張一飛自由晨跑，並沒有過多的限製。因為早上人體機能並不是最好的時候，強度過大反倒是會傷身體。
在體院旁邊不遠有著一個公園，而且還有一個人工湖，空氣很不錯，每早上都有許多晨練的人。所以黃一飛並沒有在體院裏麵跑步，而是跑到了這個公園裏麵，環繞著人工湖長跑。
跑了大概十幾分鍾的時候，黃一飛突然聽到生後傳來了一聲清脆的哥哥，這個聲音聽著有點耳熟，不過黃一飛可沒有什麼妹妹，所以黃一飛並沒有認為這是在叫他。
不過接連幾句“哥哥”叫聲傳來，而且離自己越來越近，這時候黃一飛回頭一看，昨那個被人欺負的姑娘，此刻正跟在自己的身後喊著自己。
“你怎麼在這裏？”黃一飛感到有點意外。
“我跟爺爺在晨練，沒想到看到哥哥也在這裏了，昨謝謝哥哥了。”王芙蓉一臉高興的著，沒有了昨一把鼻涕一把淚的樣子，今的王芙蓉要可愛多了。
就在王芙蓉這句話的時候，她的身後跟上來一個老者，看著黃一飛道：“夥子，你就是昨幫助我孫女的人吧，真是自古英雄出少年。你昨有沒有受什麼傷，老頭子別的不會，對於推拿還是有點研究的。”
“沒事，一點傷。”黃一飛滿不在乎的回了一句，確實昨除了青腫了幾塊之外，並沒有什麼大礙。畢竟這都是一群十五六歲半大子，也沒有什麼下死手的心。
“沒事就好，夥子，我看你這一大早就來晨跑了，這年頭像是你這麼愛鍛煉的年輕人可不多了。”王芙蓉的爺爺一臉讚揚的道，確實這個公園裏麵，就隻有黃一飛這麼一個年輕人在晨跑。