17、香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18、香蕉相克馬鈴薯，同食麵部要起斑。
19、黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20、蘿卜木耳不同食，食了容易生皮炎。
21、蘿卜水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
這些食物要注意，千萬不能一起吃。
說完相克，就該說說相生。幾種常見的食物，我們不妨將他們放到一塊來享受，不僅能增加美味，還能獲得更多的營養。
豬肉+大蒜：增加維生素吸收
“吃肉不加蒜，營養減一半”，豬肉中維生素B1的含量比其它肉食含量平均高9倍，但此種維生素不穩定，在人體停留時間也短。如果同吃大蒜，大蒜中的蒜素與維生素B1結合，將其水溶性變為脂溶性，就會大大增加人體的吸收與利用。
羊肉+洋蔥：降低膽固醇
洋蔥是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管，因而有助於降血壓。
蔥爆羊肉受人歡迎，若能加點洋蔥，那就達到了營養的升級組合。因為羊肉蛋白質和飽和脂肪含量都較高，同時，在烹製羊肉時加些洋蔥，就可以防止人體對羊肉中膽固醇和脂肪的過量吸收。
雞蛋+麵食：提高蛋白質利用率
雞蛋營養全麵又豐富，如果雞蛋和麵食一起吃，可提高蛋白質的利用率。有些人早餐隻吃個雞蛋、喝杯牛奶，這樣雞蛋中的蛋白質會流失。如果能與麵包或饅頭同吃，就可使蛋白質最大限度地被人體吸收。通常雞蛋最好蒸著吃或煮著吃，如果吃水煮雞蛋，最好煮得嫩點，即開鍋後再煮五六分鍾即可，此時蛋黃剛剛凝固，食用這種狀態的雞蛋，人體對蛋白質的吸收率最高。但最好不要吃煎雞蛋，因雞蛋煎黃或煎糊都會使蛋白質變性。
魚+豆腐：加強鈣吸收
魚和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理。若將兩種食物同吃，就可以互相取長補短，使蛋白質的組成趨於合理。如魚頭燒豆腐，不僅味道鮮美，而且魚頭內的維生素D可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。需提示的是，做魚燒豆腐或魚燉豆腐時，用老豆腐比較好，再放一些蔬菜和香菇，無論風味還是營養都很不錯。
木耳黑白配：滋陰潤肺
白木耳通常製成甜羹後食用較多；黑木耳可製作菜肴或配料。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都屬於益壽抗衰的食品。具有增強免疫力、抗病毒的作用。但由於兩者營養素成分含量不同，食用後對人體產生的作用仍有差異。若能將黑白木耳搭配食用，兩者所含的營養素會得到相互補充，具有滋陰潤肺、補腎健腦的功效。
玉米+豌豆：蛋白質互補
玉米具有防癌作用。豌豆具有調和脾胃、利腸利尿的功效，可使皮膚柔嫩光滑，還能預防直腸癌。玉米和豌豆搭配在一起，可提高人體對蛋白質的利用價值。由於兩者組成蛋白質的氨基酸不同，混合食用，蛋白質互補，從而提高食物的營養價值。