有些婚外情專家堅持，坦承婚外情是重建信任的首要步驟。“任何誤導伴侶的企圖，都是在玩弄權力，最後必定會傷及兩人關係。”美國學者派德曼（Frand Pittman）在《私人謊言》（Private Lies）一書中說：
“被騙的一方會變得倚賴、焦慮、敏感、反應過度……。欺瞞是親密之敵，對婚姻並無助益，因為會造成距離。”
《婚外情的模式與治療》（Patterns of Infidelity and Their Treatment）的作者布朗（Emily Brown）指出，秘密會“教人發狂”。她指出，實話實說會催化家庭危機，反過來又會製造出懇談與自我檢視的機會。我的看法則是，沒有兩種情形是完全相同的：對某對夫妻而言有益的，卻未必對另一對有利。即使你真心想複合，也很難找到明確答覆：對某些夫妻而言，真相可能具有反效果，甚至造成破壞；對其他夫妻而言，真相是修複破碎關係的要素。對於婚外情的處理頗像處理癌症疾病一樣，有些人知道真相後反而複原得較好，有些則適得其反。你和伴侶不是“一體”的，因為在設法尋找最佳對策時，不妨試問這樣做“對誰最有利？”對你有利的，也許對伴侶及你們的關係有害，反之亦然。
一旦決定坦白，要記住伴侶對你真實告白動機的解讀勢必影響到他/她的反應。如果另一半覺得你是出於尊重，覺得他/她有權知道，那麼你的坦白也許會引發較為正麵回應。如果你隻是一心想擺脫罪惡感，伴侶就不肯輕易接納或諒解了，此時你的用意可能遭曲解。
有些不忠的伴侶不想重提自己的一夜風流或久遠前的婚外情，認為過去的事覺不會再威脅到夫妻關係。其他人卻對此持不同看法。婚外情若真如此無害，可以深埋，為何不能說出來？苦守秘密的結果反倒埋藏了婚外情所包含的許多多重要含義。
萬一你揭露婚外情，卻又未能處理好兩人間的問題，你們的關係也許無法持久，或僅徒具形式。如果你既未揭露婚外情，也未處理婚外情所揭示的問題，暫時的相安無事會令你迷惑，以為一切將風平浪靜，然而如此一來，就什麼都無法改變了。
許多出軌者雖決定保守秘密，但也坦然道出困擾自身的苦悶。這是一種值得考慮的做法。你可以在不揭露婚外情，不讓伴侶掙紮在寬恕信任危機下讓伴侶知道自己的苦楚。
無論你決定如何處理心中的私密，我都相信，沒有什麼解決方法是萬無一失的。人性常常不按規則運行，你隻能努力慎思明辨，將自己的動機與婚外情可能對伴侶造成的衝擊納入考量之列。如果你想與伴侶重修舊好，那麼在做最後權衡時，重要的並不在於該不該揭露真相，而在於能否記取殷鑒，強化兩人的關係。