其實，保證本身的意義並不大，但若能伴隨明確的相應行為，便能使伴侶相信，你真的變了，而改變並非一時興起。保證同時能助你維持真誠與專注力。
我們鼓勵你完成以下誓約，它將有助於婚姻關係的改善。
（伴侶的名字；受傷的或不忠伴侶都可用以下部份）：
我們曾經曆了一場急風暴雨，兩人的關係幾至絕裂。我很感激能有機會與你攜手重建更堅實彌新的關係，並以更了解自我，了解彼此需要作為新關係的基礎。
以往我常將心中的不滿歸罪於你，我不懂得自省，探究由自己造成的不快。我期望你能滿足我、取悅我、治療我，卻又誤解你、虧待你，不讓你了解我。我想愛你，也希望你能愛我，卻又將你推拒門外。
（出軌的一方需要加上的部份：）以往，我對忠貞及愛的錯誤觀念，使我誤以為自己有權不忠。現在，我檢討了自己的過去，也知道這些想法的起因，以及它們對我造成的後果。我相信，我不會再犯這樣的錯誤。我會全心守著你，並以行動證明我對你的承諾。
你可以作如下保證：
為自己的生活把關，並負完全責任，對你保持忠貞；
保證不再與第三者有染；並以行動向你證明；
合力解決兩人生活中的共同問題；
絕不再欺騙你，讓你能無後顧之憂地再度信任我。
（受傷的一方則加上：）
我很感激你為複合所做的努力，為了鼓勵你，我也保證對你無所隱瞞。我原諒你的錯誤，並希望能與你攜手重整我們的生活。
我將不再封閉自己，注意與你直接溝通。
我也會檢討自己，為這場婚外情事件及先前兩人關係問題上負起該負的責任。從這一點講，我不全然是一個無辜的受害者。
（雙方都應加上的部份）
我原以為，良好的愛情關係就是付出與犧牲。如今我才明白，我其實並不懂愛一個人需要做些什麼，又代表什麼含意。
今天我對你的承諾並非一時衝動，而是經過反複思量你我兩人的關係，以及我需要的一切後才做出的。
今後，相信我們生活中還會有各種各樣的矛盾，我會心平氣和地看待生活中的種種缺失，分享你的快樂，也分擔你的痛苦；接納你的優點，也包容你的缺點。
我會與你攜手共創並共享未來，使未來充滿希望與歡樂。
願我們的關係天長地久。
（你的名字）