會議結束時，大家都覺得《身心靈合一---修在今生》這一主題真是太好了。社會上確實有很多人，隻為喜歡靈修而靈修，卻不知自己所遇的一切境遇一切人事物即是來給自己上課的人，即是靈修的最佳機遇，反而是為了靈修而逃避真正的功課，甚至不惜拋家棄子，拋棄世俗的職責，一味地沉迷於靈修，隻幻想著現在所修的果能在未來或來世顯現，豈不知，這樣的靈修其實質卻是在舍本逐末，今生修不好，何談來世呀？
一般俗世之人不是活在過去，就是活在未來。活在過去或懊惱或追憶過去的繁華；活在未來的人更多的是一種幻想的期待或者是焦慮；能安然地活在當下的人，才是真正的有福之人。也可以說，活在當下的人，才能真正地活出永恒。
看著朵朵白雲的流逝，看著一根枯枝鼓出新芽，看著孩童天真的笑臉，聽著菜市場一聲聲的充滿生活氣息的吆喝，去除心內的一切雜念，用感官隻關注當下，夏天的涼風、秋天的月、春天的百花、冬天的雪，若無瑣事心頭掛，豈不是時刻便是好時節。
會議結束後的第二天，天地人身心靈合一會所便在全國範圍內舉辦了一次主題為《修好今生 活在當下》征文比賽，夢靈和林鬆負責這次征文比賽的工作。
征文最後選出了一個特等獎，二名一等獎，三名三等獎，鼓勵獎設了500名，並且有豐厚的獎品。
征文的特等獎作品：
活在當下的智慧（一）
活在當下，是一句佛語。它不僅是一種感悟，也是一種智慧，更是一種積極向上的人生態度。
活在當下，說到底，其本質是，自在、灑脫、沒有任何掛礙地活一秒鍾。一秒鍾之前的你，已不是你，他僅屬於過去了。過去不可得，誰能從過去抓回些什麼？逝去了的青春，逝去了的愛情，逝去了的生命，亦或逝去了的金錢，榮譽，地位？過去似煙花，在空中一閃，就不見了。妄想留住過去，那將是竹籃打水——一場空。一秒鍾之後的你，也不是你，他又屬於未來了。未來也不可得，未來隻是一個幻想。而幻想恰如一個個漂浮於空中的肥皂泡，一串串絢麗的氫氣球；一個蛋生雞，雞生蛋，蛋又生雞的傳說；一個建立在沙灘上的城堡。轉眼間，泡滅，球破，蛋打，樓塌。我們不會運氣總是那麼好，遲早要承受希望破滅的痛苦。過去已死，未來還沒有生。真正屬於我們的就隻有當下。
在這一秒鍾，讓你選擇。你是選擇快樂呢，還是選擇痛苦？你是選擇幸福呢，還是選擇煩惱？你是選擇清靜呢，還是選擇憂慮？你是選擇智慧呢，還是選擇無明？選擇不同，得到的結果恰恰相反。幸福與快樂，其實很明了，就在你一念之間。我們的人生，就是一道已經知道答案的選擇題。
人生，就是一個鍾。我們在預先定好的圈裏輪回，每個人都有各自的軌跡。過去，不屬於我們；未來，我們不知道。我們在無明裏煩惱，憂慮，痛苦，歎息，生老病死，悲歡離合。我們麵對生命的夭亡，愛情的幻滅，幸福的渺遠，痛苦不堪，無可奈何。真正屬於我們的，我們最終能掌控的，也隻有當下。一秒何其短，但無數個一秒連起來，就是一生，就是永恒。
如果，在這一秒，你選擇了快樂。那麼無數的快樂連起來，就流成一條快樂的河。如果，在這一秒，你選擇了幸福。那麼無數的幸福連起來，就彙成幸福的海洋。快樂很簡單，幸福也很簡單，就像讓你把自己的手掌翻轉過來一樣。一秒鍾就能完成，誰都能完成。
做人生最大的課題，隻需要一秒鍾。快樂自己，就在這一秒。幸福離我們，永遠隻有一秒的距離。人一生下來，除了向著死亡疾奔，他的另一個目的，就是快樂，幸福。我們一生都在尋找快樂，尋找幸福。可幸福就如自己的影子，永遠隻差那麼幾步，眼看就要抓住了，卻又總追趕不上。但她又總在我們身邊不停地晃，吊起我們的胃口，激發我們的欲望，又總不讓我們得到她。幸福，可望而不可及，可遠觀而不可褻玩。我們想死她了！
於是，便有人寫下隨筆，叫《幸福在遠處》，觀者數十萬，讚者不計其數。其實，說幸福在遠處的人，都是捕風捉影，緣木求魚，枉費心機。所以，那位仁兄，得出結論，曰：幸福在內心，真是真知灼見，敬佩不已。
幸福在哪裏，其實就在我們心裏。當我們靜下來，關照內心。就會發現，自心外去尋求幸福的人，與那些拚命追逐自己影子的人一樣可愛。當浮華散盡，塵埃落定，生活便水落石出，漸漸露出她的真麵目。人到中年，人人都有“夢裏尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感歎！有“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的頓悟。幸福，隻在一念，隻在當下，隻在過好這一秒。