Jerry是美國一家餐廳的經理，他總是有好心情，當別人問他最近過得如何，他總是有好消息可以說。他總是回答：“如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運咯！” 當他換工作的時候，許多服務生都跟著他，從這家餐廳換到另一家。為什麼呢？因為Jerry是天生的激勵者。如果有某位員工今天運氣不好，Jerry總是適時地告訴那位員工往好的方麵想。看到這樣的情景，真的讓我很好奇，所以有一天我到Jerry那兒問他：“我不懂，沒有人能夠老是那樣的積極樂觀，你是怎麼辦到的？”Jerry回答：“每天早上我起來告訴自己：我今天有兩個選擇，我可以選擇好心情。或者我可以選擇壞心情。我總是選擇好心情。即使有不好的事發生，我可以選擇做個受害者，或是選擇從中學習，我總是選擇從中學習。每當有人跑來跟我抱怨，我可以選擇接受或者指出生命的光明麵，我總是選擇生命的光明麵。”“但並不是每件事都那麼容易啊！”“的確如此。”Jerry也這樣說。生命就是一連串的選擇。每個狀況都是一個選擇，你選擇如何回應，你選擇人們如何影響你的心情，你選擇處於好心情或是壞心情，你選擇如何過你的生活。
Jerry意外地做了一件你絕對想不到的事：有一天他忘記關上餐廳的後門，結果，早上，三個武裝歹徒闖入搶劫。他們用槍指著Jerry，威脅他 。Jerry打開保險箱。但由於過度緊張，Jerry弄錯了一個號碼，造成搶匪的驚慌，開槍射擊Jerry。幸運地，Jerry很快被鄰居發現，緊急送到醫院搶救。經過18小時的外科手術，以及密集照顧，Jerry終於出院了，還有塊子彈留在他身上……
事件發生6個月之後，我遇到Jerry，我問他最近怎麼樣？他回答：“如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運了。要看看我的傷痕嗎？”我婉拒了，但當我問他當搶匪闖入的時候，他的心路曆程。Jerry答道：“我第一件想到的事情是我應該鎖後門的，當他們擊中我之後，我躺在地板上，還記得我有2個選擇：我可以選擇生，或選擇死。我選擇活下去。” “你不害怕嗎？”Jerry繼續說：“醫護人員真了不起，他們一直告訴我沒事，放心。但是當他們將我推入緊急手術間的路上，我看到醫生跟護士臉上憂慮的神情，我真的被嚇到了。他們的眼好象寫著，他已經是個死人了。我知道我要采取行動。”“當時你做了什麼？”Jerry說：“嗯！當時有個碩大的護士用吼叫的音量問我一個問題：她問我是否會對什麼東西過敏。我回答：‘有’。這時醫生跟護士都停下來等待我的回答。我深深地吸了一口氣，接著喊：‘子彈’！聽他們笑完之後，我告訴他們，我現在選擇活下去，請把我當作一個活生生的人來開刀，不是一個活死人。”
Jerry能活下去當然要歸功於醫生的精湛醫術，但同時也由於他令人驚異的態度。我從他身上學到：每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它，這是唯一一件真正屬於你的權利，沒有人能夠控製或奪去的東西。就是你的態度！如果你能時時注意這些愉快的事情，你就會因此而變得心情愉快！
同樣，你可以選擇把來到你生命中的每個人都看作是你的上師，你修行中的引路人，去感恩，感激和感謝，而不是討厭、排斥和疏離。
好久好久以前，在一個美麗的夏日，一條蚯蚓爬過草地。他很寂寞。當他在地麵滑行時，他心想：「要是找到一個靈魂的伴侶，我就會快樂了。」
突然間，他往上看，那邊有一條蚯蚓，棕褐、輕巧而美麗。他立刻瘋狂地愛上對方。
「親愛的。」他輕聲說：「我終於找到你了。跟我走，我們永遠在一起。」