很多人以為,心理治療是教導別人怎麼去處理問題，這是過於簡單的想法。當然有教育成分，但心理治療不是教學，比教學有趣多了。高道行的治療大師，一般說話不多，也不以為自己對別人的問題有一定的答案。但是他們對人生的種種事情有特別的看法，他們的一舉一動，往往為求醫者帶來新的體會。與君一席話，茅塞頓開，其中過程有時像高僧談禪。
現時治療的派別很多，也有不主張過多談話的。這世紀被公認為奇才的米爾頓.艾瑞克森（Milton Erickson）是『策略派』（Strategic）的始創人。他認為：語言所能表達的東西是很有限的，人越談得多，越不能自拔。如果心理治療的目的是使人有所改變，則少談為妙。
艾瑞克森小時候在農場長大，有一次見他的父親拉牛往前，用盡力氣，那牛就是不動。父親叫艾瑞克森來幫手，艾瑞克森抓著牛尾巴，向相反方向一扯，牛就乖乖的向前走了。『策略派』的道理，就是怎樣找到那一下扯力，令人不知不覺的就範。
因此，艾瑞克森的治療個案，都是十分清新有趣的。其中有一個『非洲紫羅蘭皇後』（Queen of African Violet）的個案，讓人印象深刻。
一次，艾瑞克森到美國中南部的一個小城講學，一位同僚要求他順道看看他獨身的姑母。同僚說：『我的姑母獨自居住在一間古老大屋，無親無故，她患有極度的憂鬱症，人又硬皮，不肯改變生活方式，你看有沒有辦法令她改變？』
艾瑞克森到同僚姑母家去探訪。發現這位女士比形容中更為孤單，一個人關在暗沉沉的百年老屋內，周圍找不到一絲生氣。艾瑞克森是位十分溫文的男子，他很禮貌地對這姑母說：『你能讓我參觀一下你的房子嗎？』姑母帶著艾瑞克森一間又一間房間去看，艾瑞克森真的想參觀老屋嗎？那倒不是，他是找一樣東西！在這老婆婆毫無生氣的環境裏，他想找尋一樣有生命氣息的東西。終於在一間房間的窗台上，他找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭——屋內唯一有活力的幾盆植物。姑母說：『我沒有事做，就是喜歡打理這幾盆小東西，這一盆還開始開花了。』艾瑞克森說：『好極了！你的花這般美麗，一定會給很多人帶來快樂。你能否打聽一下，城內什麼人家有喜慶的事，結婚、生子或生日什麼的，給他們送一盆花去，他們一定會高興的不得了。』
姑母真的依艾瑞克森所言，大量種植非洲紫羅蘭，城內幾乎每個人都曾經受惠。不用說，姑母的生活大有改變，本來不透光的老屋，變的陽光普照，充滿彩色鮮明的小紫花。一度孤獨無依的姑母，變成城市中最受歡迎的人。在她逝世時，當地報章頭條報道：全市痛失我們的非洲紫羅蘭皇後：（The city mourns the lost of our queen of African Violet）。幾乎所有人都去送葬，以報她生前的慷慨。
這是一個真實的故事，艾瑞克森的一次探訪，就改變了這位老婆婆的下半生，幾句輕描淡寫的話，就有千軍萬馬的威力，難怪他是這世紀傑出的一代宗師。
一位年輕人帶著妻子來見艾瑞克森，他說：“我愛我妻子，我不想失去她。但她和我的一個朋友背叛了我……我知道這事已經一個禮拜了，盡管如此我還是愛她，我不想失去我們的兩個孩子。我確信婚姻還是可以繼續的，我也確信她對自己的荒唐行為有了認識。”
我用一個小時左右的時間證實了丈夫所言確實發自肺腑。他原諒她，想留住她，他已經嚴肅思考了自己的婚姻和孩子，也對現實情況進行了評估。於是我對他說：“好的，現在你去隔壁房間吧，關好門，找些書看看。”
現在隻剩他的妻子和我了，她說：“我希望你明白，我丈夫並不知道所有的事。其實背叛的時間已經不止一個禮拜了。”
“你的意思是還有其他男人？幾個？”
“我可沒那麼說啊。”
“你希望我了解的比你丈夫要多吧。究竟幾個男人？”
“至少兩個”。
我沒有質疑，但那意味著她至少有三個男人。我問她第一個外遇對象是否已婚，她說是的。
於是我說：“讓我們坦率真誠、直截了當地談談吧。第一段外遇結束時，那個男人是不是告訴你，他已經對你這個蕩婦感到厭倦？”