作為一個天才的舞蹈家，她用飄逸自如、浪漫不拘的曼妙舞姿征服了整個世界；作為一個叛逆的夢想家，她推崇自然和自由表達之美，開創了現代舞的新時代。
鄧肯的母親是一位鋼琴教師，她認為所有的矯情做作都是極其荒謬的行為，離婚後她獨自帶著四個孩子闖蕩世界。每天晚上，鄧肯的媽媽都會坐在鋼琴前，一彈就是幾個小時。孩子們作息沒固定時間，母親也從不用各式各樣的規矩來約束他們。有一次，母親好不容易湊夠了一筆錢把鄧肯送到三藩市一個著名的舞蹈教師那裏去，誰知鄧肯隻學了三次就再也沒有去了。她告訴母親，老師教的舞蹈在她看來全是些沒有生氣的柔軟體操，和自己理想中的跳舞完全不同。母親聽完後，不僅沒有責備她，反而說：“如果你認為自己的舞蹈才可以真正地表現自己，那麼就勇敢地去跳自己的舞蹈吧。自由地表現藝術的真理，也是生活的真理。”
鄧肯曾在自傳裏寫了這麼一段話：“一個人一生的事業應該從小時候做起。不知道有多少父母能認識到他們給予孩子的所謂‘教育’，恰恰使孩子變得平庸，剝奪了他們展現和創造美的機會。”
為人父母應該放心地給孩子自由，自由不是放縱，目的是要孩子釋放內心，表達真實的自我，如果鄧肯當初被母親阻止，被要求乖乖上學，也許世上會多一個女教師，而沒有這位現代舞的開拓者了，那她的媽媽就等於磨滅了一個舞蹈天才。所以父母要給孩子自由獨立的空間，不要用苛刻的規定抹殺孩子的天性。
老舍先生寫過一篇叫做《藝術與木匠》的文章，其中寫到他對教育孩子的看法：“我有三個小孩，除非他們自己願意，而且極肯努力，做文藝寫家，我絕不鼓勵他們，因為我看他們做木匠、瓦匠或做作家，是同樣有意義的，沒有高低貴賤之別。”
中國近代教育家陳鶴琴先生將兒童的心理特點歸納為七點，其中第一點就是“小孩子是好遊戲的”。他認為孩子是以遊戲為生命的，兒童在遊戲中學習，身心獲得充分、健康的發展。興趣是孩子最好的老師，家長要引導孩子在玩的過程中學會觀察，學會思考，還可以鍛煉身體協調能力。
如果孩子年齡小，遊戲時最好有大人在旁邊監護，我們尊重孩子的天性都是以孩子的安全為第一，家長既不要過分保護，也不要放任。
著名文學家冰心先生曾經說過：讓孩子像野花一樣自然成長，要尊重兒童的天性和選擇。兒童的成長好比有自我生長能力的植物，如果用拔苗助長或其他手段破壞生長規律，植物就會失去天然的魅力或者枯萎。這並不意味著否定家長的教育，孩子的成長離不開父母正確的引導，但前提是尊重孩子的天性，兩樣相輔相成才是成功的教養方式。